بسكويت دقيق من دقيق القمح الخبز ... من لا يحبها؟ خصوصا المنزل. يتمتع كل من البالغين والأطفال برائحة الكعك والبسكويت والكعك بكل سرور والهروب من الفرن وحمله في جميع أنحاء الشقة. لكن بعضهم يعذب نفسه حرفياً ، ولا يسمح لنفسه بأخذ قطعة إضافية في أفواههم. في الواقع ، منتجات حلوة وقصيرة مصنوعة من دقيق القمح ونسعى إلى عدم الوقوع في المعدة مع جميع النتائج المترتبة عليها ، ولكن وضعها بشكل مريح على الوركين والخصر والبطن ، وإعطاء أصحابها الكثير من الأسباب لمزاج سيئ والجسد الذاتي. كيف يمكنك أن تجعله رشيقا وسعيدا ، دون أن يرفض تناول طعامك المفضل؟ إنه بسيط للغاية - موقد من دقيق الذرة أو دقيق القمح ذو سعرات حرارية أقل وفائدة. ابدأ الآن - أخبز كعك الحنطة السوداء. هذه هي واحدة من أكثر الوصفات الغذائية للخبز ، لأنه في كوكيز الحنطة السوداء لدينا على الاطلاق أي نفط. المشكلة لا يمكن أن تكون إلا في حالة عدم وجود دقيق القمح في المتاجر ، لسبب ما بيعها في كل مكان وليس دائما. ولكن إذا أردت ، يمكنك دائمًا العثور على مخرج ، فأنت تحتاج فقط لطحن الدقيق الأسود في مطحنة قهوة ونخلها من خلال منخل. بالمناسبة ، الكوكيز الحنطة السوداء هي أيضا طريقة رائعة لإعادة تدوير الحبوب ، والتي ترفض عائلتك لتناول الطعام في شكل عصيدة.
المكونات:- دقيق الحنطة السوداء 170 غرام
- بيض دجاج 2 قطعة.
- سكر سكر 110 جم
- العسل 1 ملعقة كبيرة. ل.
- عباد الشمس المكرر زيت عباد الشمس 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الخطوة 1 لجعل ملفات تعريف الارتباط ، سوف تحتاج إلى دقيق القمح والبيض ومسحوق السكر والعسل.
- الخطوة 2 توصيل البيض مع السكر البودرة.
- الخطوة 3 ثم خفقت لهم بشكل جيد.
- الخطوة 4 إضافة الدقيق الحنطة المخبولة و 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- الخطوة 5 تعجن عجين متجانسة. ثم دع العجين ينقع لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 6 قم بتغطية صينية الخبيز بورق الورقة ، ثم قم بشحمها بالزيت ووضع العجينة بملعقة كبيرة - فقد تكوّن 13-15 قطعة.
- الخطوة 7 خبز في فرن مسخن إلى 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى رودي.