علاج الذروة المبكر والتغذية. يمكن أن يعزى علاج انقطاع الطمث المبكر لانقطاع الطمث المبكر ، لأنه يبدأ فقط في أوقات مختلفة ، ولكن في جوهرها نفسه.
من أجل علاج انقطاع الطمث المبكر ومن السابق لأوانه ، بالطبع تحتاج إلى استشارة الطبيب لمزيد من العلاج. خلال المسح ، سوف تمر عدد كبير من المتخصصين من طبيب أمراض النساء إلى طبيب أعصاب لتحديد السبب الجذري لانقطاع الطمث. الذروة هي في المقام الأول الفشل الهرموني في الجسم ، ومن الضروري تحديد ضد هذا الفشل. بعد العثور على السبب الجذري ، من الأسهل القضاء على العواقب.
ولكن هناك أيضا طرق شعبية لعلاج إضافي لانقطاع الطمث. قبل استخدامها ، استشر طبيبك.
الأعشاب
رسالة أولية طبية . ضخ المشروب من العشب ، والسماح لها بالوقوف وتأخذ 2-3 مرات في اليوم لمدة 200 جرام.
الأوريجانو المشتركة. ضعي ملعقتين كبيرتين من الأعشاب في الترمس وصب كوبين من الماء المغلي في الترمس ، ثم اتركه. شرب ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. تنطبق مع العصاب أثناء انقطاع الطمث.
الهدال أبيض. تأخذ ملعقة واحدة من الأعشاب وتصب نصف لتر من الماء ، عندما يتم تسوية التسريب ، تأخذ ثلاث مرات في اليوم.
سالفيا أوفيسيناليس. ملعقتان من الأعشاب تصب الماء المغلي بمقدار نصف لتر ، يتركان للبث. يشربون ثلاث مرات في اليوم. لا يمكن أخذ سيج لأكثر من ثلاثة أشهر.
حمامات شفاء.
حمام مع جذور الحمأة. 30 غراما من جذور سحقت صب لتر من الماء البارد. أصر على هذا الشكل لمدة ثلاث ساعات ، ثم اغلى لمدة عشرين دقيقة. يتم تناول الحمام في المساء ، ويكون مسار العلاج 19 يومًا.
حمام مع جذور Artemisia vulgaris. قطع الجذور ، صب الماء ، لبث لبضع ساعات ، ثم يغلي لمدة 10 دقائق. مسار العلاج هو 13 يوما.
حمام مع جذور أوزة النقرس. مضاءة مع الماء المغلي 15 غراما من القطن. يغلي لمدة نصف ساعة ، استنزاف. خذ حمام في المساء. مسار العلاج - 13 الحمامات.
امدادات الطاقة
في اتصال مع حقيقة أن انقطاع الطمث في وقت مبكر انقطاع الطمث وحدث فشل هرموني ، فمن الضروري اختيار النظام الغذائي الصحيح.
أهم شيء هو عدم تناول الطعام: حار ، مالح ، حلو ، دهني ، غني بالكولسترول. إذا كنت تحب البيض ، فاقترب من بيضة واحدة في اليوم ، لأن تحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول. شراب الحليب قليل الدسم ، لديه الكثير من الكالسيوم. كما يجب شراء الجبنة بأقل كمية من الدهون ، فهي غنية بالبروتين والكالسيوم.
أعرض في النظام الغذائي الخاص بك المزيد من المأكولات البحرية ، لا تحد نفسك لاستهلاك المعكرونة ، فهي غنية بالكربوهيدرات. مفيد لك في هذا الوقت من الحياة. المكسرات تحتوي أيضا على جزء كبير من الفيتامينات ، والتي تكون مفيدة لانقطاع الطمث.
مراقبة التوصيات المذكورة أعلاه ، يمكنك تخفيف الإحساس غير السار في بداية سن اليأس ، وبالاشتراك مع الأدوية التي يحددها الأطباء ، يمكنك أيضًا تجنب انقطاع الطمث المبكر.