من المعروف أن إجراءات التصلب والدوش والفظ تعزز نظام المناعة البشري. ومع ذلك ، لا يمكن لأي شخص تحملها. افتتاح في اليابان أثار تأثير cryosauna المعجبين من نمط حياة صحي. بعد كل شيء ، هذا الإجراء لا يسبب الأحاسيس غير مريحة. ما هو مهم بشكل خاص للفتيات الحديث المدللة.
تم إثبات التأثير النافع للكايروسا على جسم الإنسان بخبرة عشرين عامًا في تطبيق هذه التقنية عمليًا. مجرد التفكير ، يتم استبدال سوى 10 إجراءات في cryosauna لمدة خمس سنوات من تصلب اليومية التقليدية. ويستغرق كل إجراء بضع دقائق فقط تحت إشراف المتخصصين وهو آمن للصحة.
كيف يعمل.
في المظهر ، يمكن الخلط بين cryosauna الحديث مع الاستلقاء تحت أشعة الشمس العمودية. الحقيقة هي اختلاف "صغير" ، لكنه مهم للغاية: فبدلاً من ارتفاع حرارة الجو ، يتعرض الجسم لدرجة حرارة منخفضة للغاية. هذا الإجراء آمن من حيث المبدأ. ولكن من أجل استبعاد مضاعفات غير مرغوب فيها قبل cryosauna ، فإنها تخضع لفحص طبي. كما هو الحال في مقصورة التشمس الاصطناعي ، تشمل cryosauna قدر المستطاع. ولكن ليس إلى النهاية - ترتدي المايوه وسراويل السباحة. من المرغوب فيه أن النسيج مصنوع من مواد طبيعية: القطن ، والقطن ، والقطن. يتم وضع الملابس الصوفية على القدمين واليدين. بما أن الأطراف غنية بالسجاد الصغير وهي أول من يعاني من انخفاض حرارة الجسم.
خلال الإجراء في cryosauna ، يبقى الرأس حرًا (خارج الجهاز). في هذه الأثناء ، يتعرض الجسم لأبخرة النيتروجين مع درجات حرارة تتراوح بين 110 و 170 درجة تحت الصفر. لتكون خائفا من درجات الحرارة القصوى هذه ليس من الضروري. لا تستغرق جلسة العلاج بالتبريد أكثر من ثلاث دقائق. خلال هذا الوقت ، يتم تبريد الجلد البشري إلى ما دون درجتين. علاوة على ذلك ، فإن الأنسجة الداخلية لا تملك الوقت الكافي للفرط. لكن هذا يكفي للحصول على هزة جيدة للجسم. يتم الافراج عن الاندورفين. أنها تزيد الدورة الدموية ، وبالتالي تسريع العمليات الأيضية في الأنسجة. تحشد الجلسة في cryosauna احتياطيات إضافية من الجسم ، بما في ذلك آلية للتنظيم الذاتي. وبعد 10 - 15 جلسة يستقبل الجسم مثل هذا الدفع القوي الذي لا يتطلب أي إجراءات إضافية.
ما الأمراض التي يمكن علاجها في cryosauna.
المرة الأولى في cryosauna يأتي أكثر الفضول والبحث عن أحاسيس جديدة. لكن الثاني واللاحقة - عمدا ، معرفة بحزم لماذا ولماذا. مشاعر بعد العملية السحرية! مثل هذا المد القوي من القوة والحيوية أنك لن تحصل في أي مكان آخر. فقط من أجل هذا الشعور السحري بالطيران ، حتى الأشخاص الأصحاء يأتيون إلى cryosauna.
لكن التأثير النافع للبكوسا لا يقتصر على هذا. العلاج بالتبريد له تأثير تجميلي واضح. بعد خمس جلسات ، يمكنك أن تلاحظ بالعين المجردة أن التجاعيد الناعمة يتم تلطيفها. يصبح الجلد مرنة وصحية. طفح حب الشباب تصبح أصغر وليس لفترات طويلة. كل شخص لديه جسمه الخاص ، ولكن في كثير من الأحيان بعد عشر جلسات على حب الشباب (مع العلاج المعقدة) ، يمكنك أن تنسى لفترة طويلة. أيضا ، cryosauna يساعد تماما في علاج السيلوليت. "قشر البرتقال" يتناقص مع كل جلسة.
ولكن على الرغم من ذلك ، فإن التأثير الأكثر فائدة للبكوسا على جسم الإنسان هو تعزيز المناعة العامة. يزيد من لهجة ، ويحسن المزاج ، وينام عاديًا ، ويختفي الصداع. بمساعدة cryosauna ، يتم علاج العديد من الأمراض الشائعة ، بما فيها الأمراض المزمنة. دون استخدام المخدرات القوية. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية في علاج الأمراض التالية:
- أمراض العمود الفقري - داء عظمي غضروفي ، الروماتيزم ، التهاب المفاصل. يساعد البرد على تحسين الدورة الدموية بالقرب من المفاصل. وبالتالي تخدير وتقليل الالتهاب. تم إصلاح هذا التأثير لمدة نصف سنة على الأقل. لذلك ، لا غنى عن cryosauna في انتعاش الجسم بعد الإصابات والإصابات.
- الأمراض الجلدية - حب الشباب ، الزهم ، التهاب الجلد التأتبي ، الصدفية. تأثير البرد توقف النمو غير المتناسق لخلايا الجلد ، ويقمع الالتهاب ، ويحسن البنية الخلوية. يصبح الجلد مرنًا ومشدودًا.
- أمراض الجهاز التنفسي السفلي والعلوي. بما في ذلك المزمن. الإجراءات المبردة خاصة هي فعالة في علاج الربو القصبي.
- أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي - إجهاض الجنين وعدم القدرة على الحمل. من المفيد الخضوع للإجراء في cryosauna قبل سن اليأس القادم والحمل المخطط.
- السمنة. خلال الدورة ، يتم تبريد الطبقة تحت الجلد. وفي نهاية الدم يدخل بنشاط الشعيرات الدموية المتوسعة ، يتم حرق الدهون.
- Cryosauna جيد في التخلص من العادات السيئة. خصوصا في علاج الاعتماد على الكحول ، والتخفيف من حالة الانسحاب المخدر.
هناك عدد من القيود للبقاء في cryosauna للنساء الحوامل. كما هو بطلان التطعيم بالتبريد لالنوى ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة من الجهاز العصبي ، وأجهزة التنفس ، وعدم تحمل البارد (حساسية الباردة). لا ينصح بالعلاج بالتبريد: الأورام ، مع مشاكل في الجهاز البولي ، مع رهاب الأماكن المغلقة (رهاب من الأماكن المغلقة). وأيضا الأشخاص الذين لديهم مشكلة مع الأوعية الدموية الشريانية ، وميل لتشكيل جلطات الدم. مع البرد والانفلونزا ، هو أيضا بطلان cryosauna. يتم فحص تأثير البرد على الرضاعة الطبيعية للمرأة. وفقا لأحدث البيانات ، فإن cryosauna آمنة للنساء اللواتي يرضعن لأكثر من عام.
في كثير من النواحي ، يعتمد التأثير العلاجي على الموقف الصحيح. قبل الدخول إلى الصندوق ، يجب استشارة الطبيب ، وطرح أسئلة مثيرة. تأكد من الخضوع للفحص البدني ، وإجراء الفحوصات ، وإجراء رسم القلب. يجب أن تكون على يقين من الآثار المفيدة لل cryosauna ، وألا نخاف من إجراء سوما.
من الضروري أن تعرف.
كانت خدمات Cryosauna تقدم سابقاً في المؤسسات الطبية الكبرى ومراكز إعادة التأهيل. لكن الطلب يخلق العرض. الآن لا توجد مشكلة في العثور على صالون تجميل مع العلاج بالتبريد في أي مدينة كبيرة. ومع ذلك ، فإن هذه المعدات مكلفة وتتطلب صيانة سليمة. تحاول بعض الصالونات أن توفر وتوفر خدمات منخفضة الجودة. لكي لا يرمي المال ، يجب أن يكون المرء منتبهًا ويعرف بعض الأسرار.
- العلاج بالتبريد ليست عملية رخيصة. إذا كنت مصمماً على تعزيز صحتك ، فمن الأجدر كثيراً شراء اشتراك لكامل الدورة.
- من المرغوب فيه أن تكون المقصورة المقصورة واحدة. فقط في ظل هذه الحالة ستؤخذ بعين الاعتبار المعايير الفردية الخاصة بك - الجنس والعمر والدستور والحالة الصحية.
- إذا كان جهاز cryosauna قويًا ، فيجب ألا يكون إطلاقه أكثر من دقيقة. يجب تضمينه مباشرة قبل الإجراء. إذا كان الجهاز "تدفأ" أطول ، فهو إما منخفضة الطاقة (رخيصة) ، أو يتم استنفاد موردها. مثل هذا العلاج بالتبريد لن يكون له تأثير شافي.
- في cryosauna ، يجب تبريد الغاز لمدة 15 إلى 30 ثانية. فقط في هذا السيناريو ، سيكون تأثير الشفاء الحد الأقصى. يكاد الجسم لا يفقد الحرارة إذا انخفضت درجة الحرارة بسرعة كبيرة.
- إذا قمت بزيارتها إلى "crydauna" الصحيحة ، فعندئذ ستشعر بالأعراض التالية: احمرار خدود صحي ، احمرار في الجلد ، حرقة أو وخز طفيف في منطقة الكتف ، تنتشر في الجسم بحرارة. في نصف ساعة بعد العملية ، يجب أن تشعر بالخفّة والحيوية وانفجار مذهل من الطاقة. لذلك ، في نهاية الجلسة ، يوصى بالاستراحة لمدة 30 دقيقة في بيئة هادئة. في هذا الوقت ، يتم طرح "هرمونات الفرح" في مجرى الدم ، وتجدد البشرة ، ويفقد الجسم حوالي 2000 سعر حراري.
- مع اختيار غير لائق لظروف درجة الحرارة ، يبرد الجسم تدريجيا. في مثل هذه الظروف ، بعد الدورة ، ستشعرين بالرعشة ، البرد ، الحالة الحموية. هذه الأعراض يمكن أن تستمر لفترة طويلة وتسبب البرد.
تطوير التكنولوجيا بالتبريد لا يقف ساكنا. لقد أتقن العلماء الألمان هذه التكنولوجيا. في سياراتهم ، بدلا من النيتروجين ، يتم استخدام الهواء العادي ، وتبريده إلى 85 درجة تحت الصفر. ميزة هذه الطريقة واضحة: في cryosauna فمن الممكن أن تسقط مع الرأس وممارسة تأثير تجديد على الجلد من الوجه. ليس من الضروري حماية اليدين والقدمين من خلال ارتداء القفازات والأحذية المرتجلة. فعالية cryosauna الهواء ليست أقل من النيتروجين. لكن مثل هذه التكنولوجيا البسيطة سمحت لنا بإنتاج حمامات البخار المبردة المدمجة للاستخدام المنزلي.