يجب أن نحافظ على صحة جسمنا. هناك العديد من الطرق لتهذيب جسمك والاعتزاز به ، وأحدهما هو التدليك. ظهر التدليك لأول مرة في الصين قبل 5000 عام. التدليك له خصائص سحرية ، لأن النقر على بعض نقاط جسمنا ، يمكنك التخلص من الأمراض ، والعكس بالعكس ، يمكنك شل صحتك. اليوم سنحاول اكتشاف خصائص العلاج بالتدليك التبتي. طريقة التدليك التبتية هي موضوع مقالتنا. بشكل عام ، تهدف جميع أنواع التدليك التبتية إلى الاسترخاء وتحقيق الانسجام بين الجسم والروح والعقل.
واحد من أنواع التدليك Ku-Nye التبتية - لديه ناعمة ومريحة وفي نفس الوقت تأثير عميق على الجسم. ينقسم التدليك كو ناي إلى نوعين - العلاج والوقائي. قبل الذهاب إلى جلسة هذا التدليك تحتاج إلى إجراء تشخيص لتحديد جميع مشاكل الشخص مع الصحة. وفقا لنتائج التشخيص ، يتم إجراء زيت تدليك خاص ، يتم تعيين عدد الدورات ومجموعة من التقنيات. من أجل تحقيق النتائج ، هناك حاجة إلى 4-10 جلسات. يستمر التدليك كو ناي لمدة ساعة تقريبًا وينقسم إلى مرحلتين.
المرحلة كو. في هذه المرحلة ، يتم تطبيق زيت خاص ، مع مساعدة من التمارين الخاصة ، يتم استعادة حركة المفاصل والعمود الفقري ، يتم تسوية درجة حرارة الجسم.
مرحلة نية. في هذه المرحلة ، يتم التدليك من نقاط الجسم وخطوط الطول ، والعمل العميق مع الأوتار والعضلات. يمكن استخدام العصي الخشبية ، حصى النهر ، قذائف. إذا لزم الأمر ، يتم استخدام التطهير بدخان الأعشاب الطبية. تدليك Ku-Nie يحتفظ الشباب ، الجمال والصحة ، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. يجب أن يتم التدليك على الأرض ، وليس على الأريكة ، بحيث يمكنك الاسترخاء ، وكان المدلك أكثر راحة للتلاعب بالجسم.
النوع التالي من التدليك هو تدليك الصوت التبتية. طريقة هذا النوع من التدليك في الأطباق المعدنية ، والتي يتم تطبيقها على أجزاء مختلفة من الجسم في ترتيب معين. يقوم المدلك بمساعدة مقبض خاص بلمس الوعاء ويبدأ في تشتيت الاهتزاز. يخترق هذا الاهتزاز في كل خلية من خلايا الجسم ، ويحقق الجسم الانسجام وأعلى نقطة من الاسترخاء. يتم ضبط الكائن الحي لموجة واحدة ويأتى شعور بالتوافق والانسجام. حتى مع الضغط الشديد ، بعد فترة من الوقت سوف تشعر بالراحة والانسجام. للتأثير الكامل ، فمن المستحسن أن تمر خلال سبع جلسات. مع هذا التدليك سوف تجد حلا لجميع المشاكل ، وسوف تكون على استعداد لمواجهة كل مخاوفك وجها لوجه ، وترك تجاربك - لا يصدق ، ولكن صحيح. أيضا ، يساعد التدليك السليم في الصداع والصداع النصفي ، والعضلات والاضطرابات العضلية الهيكلية ، والاكتئاب ، وأمراض الجهاز الهضمي ، والأرق.
النوع الثالث من Rang-Drol - مع ترجمة من "التحرر الذاتي" التبتية ، وهذا هو تدليك نقطة الطاقة مع يديك. عندما تتفاعل اليدين مع الجسم ، يتم تحرير الطاقة الزائدة. كل جزء من الجسم مسؤول عن أي وظائف في الجسم ، بعد الإفراج عن الطاقة غير الضرورية ، يمكن لهذا الجزء من الجسم إيجاد طريقة لعلاج نفسه. هناك 26 بوابة طاقة في جسم الإنسان ، وكل منها مسؤول عن وظائفه ، للقلب والمعدة والحصانة وهلم جرا. وعندما يتم حظر الطاقة ، تحدث تغيرات في عمل هذه الأجزاء من الجسم. بمساعدة اليدين ، يمكننا إيقاظ مناطق الطاقة وربط تدفق الطاقة ، ثم تختفي أسباب اختلال التوازن ويبدأ انسجام الجسم والروح. يمكن استخدام العلاج بالابر كوسيلة وقائية ، وكوسيلة من وسائل العلاج. وهو فعال جدا ويساعد في مختلف اضطرابات الجسم.
يجب أن تبدأ تدليك النقطة من أعلى إلى أسفل ، وعلاج جميع النقاط من الرأس إلى الساقين. النقاط الرئيسية هي النقاط على الخط الخلفي المركزي للرأس والظهر والعجز. يجب أن يبدأ التدليك من النقاط الرئيسية ، متجهاً نحو النقاط الجانبية. وينبغي البدء في تدليك النقاط الجانبية على الجانب الأيمن ، والانتقال إلى الجانب الأيسر ، ثم الانتقال إلى النقطة الوسطى السفلى. إذا تم اختيار مزيج من تقنيات التدليك بشكل صحيح في ضوء أمراض المريض ، يمكن علاج الأمراض في الجلسات الأولى. ولكن يجب ألا تعتمد فقط على التدليك ، كما تحتاج إلى الحفاظ على صحتك مع التغذية السليمة وعدم وجود عادات سيئة. بعد التدليك ، يجب أن يكون المريض مسترخياً قدر الإمكان لأطول فترة ممكنة.
اعتني بجسمك ، أقدر صحتك - وسوف يدفع لك جسمك نفس الثمن!