يأتي الخريف ... كثير منا في هذا الوقت يبدأ في الشعور بالحزن ، للتفكير في الوقت الذي يتدفق ، ويبدأ مرة أخرى أن تفوت الشمس ... رائحة أوراق الشجر الناضجة ، تبدأ في التحضير للرحلة ... ، يسرق بخفاء ...
هذه المرة لا يمكن أن تكون مناسبة بشكل أفضل بعد هياج الصيف وقفة صغيرة ، والتوقف عن النظر في جميع أنحاء ... الدخول في إيقاع واحد مع الطبيعة ، تهدئة ويكون في سلام.
انها جميلة جدا في يوم خريف ممطر للعناية بنفسك - للاستمتاع برفاهية النرجسية! اصنعي قناعًا ... أعدي شايًا عطريًا من الزهور والأعشاب الصيفية. تعبت مع سجادة على النافذة ، ومشاهدة بينما تتدفق قطرات المطر أسفل الزجاج ، وبأي تباين أوراق الحريق على هذه الخلفية الرمادية.
الكذب ومشاهدة ميلودراما المفضلة لديك ، لتكون حزينة وابتسامة ، والبكاء قليلا من العواطف المفاجئة ، من الشعور بأن هذا يحدث لك ...
زجاجة من العطور المفضلة مع ملاحظات حارة ودافئة ، والتي انتظرت طويلا لوقتها. هو الذي يسلم الآن الكثير من المتعة مع غلافه ، رائحة مسكرة. للغطس في هذه السحابة ، ضع على كل ملاحظة ، اشعر بدفءها وحنانها ...
كوب من النبيذ مع المربى اللزجة اللذيذة المذاق ، ودافئ قليلاً وشذى إلى إكليل من القرفة واليانسون. إبقاء الزجاج في راحة يديك. المتعة المتوقعة. يستنشق ، يسخن أنفاسك ...
معطف المفضل ، مظلة. وشاح ناعم واسع وقفازات مريحة ...
الذهاب سيرا على الأقدام على الأوراق الحمراء الساقطة ويشعر بالدفء الذي يحاولون تقديمه قبل أن يتعفن ويتلاشى إلى الأبد ... الدفء. من الجميل أن تشعر بها في هذا الوقت. غير حاد وحفظ ، ولكن الهدوء والتغلف.
اجلس في المقهى المفضل لديك مع فنجان من القهوة. اهدأ. استمتع بالطعم والحزن. الحزن والأسى. المحادثات حولها ، الصور الظلية للمارة - كلها تحمل معنى جديدا - بعد الخريف. كل شيء مغمور في التفكير والتعبير في الخريف.
امنح نفسك متعة الزهور - الخريف وجفافها بمرارة. أقحوان حار ونجمة. كم جمعت من الحرارة ، من الشمس الحارقة والآن هذا الضباب القوي يحوم حولها. العبير والألوان هي مخدر ، تريد التمسك بها والتنفس ، يستنشق ... فهي الأخيرة الآن ، كما لو أنهم هم أنفسهم يعرفون ذلك.
وتتطلب الحياة امتلاء مختلف تمامًا - ليس الجو حارًا وعاطفيًا وعصيرًا ومشرقًا كما كان في الصيف ... لا ، الآن هو وقت المشاعر العميقة والمشاعر اللاذعة. في الخريف تريد أن تشعر - بعمق وبقوة ، بدموع حادة.
انت في الخريف. انت في هذا العالم. كل ما هو فيك الآن جميل بشكل لا يصدق. استمتع خصوصيتك. استمتع بأفكارك ورغباتك. كل لحظة وكل عاطفة ... أنت جميلة لأنك لم تشعر بنفسك أبدًا.
الخريف هو وقت النضج والرومانسية ، فترة من النظر إلى الوراء والشك. تم إنشاء المرأة للسقوط ، وهذا هو وقتها ، وهذا هو الحياة بعد فصل الصيف.
هل الطبيعة فظيعة كما يبدو لنا؟ الخريف الذهبي هو مشهد جميل ومدهش. تعجبوا بالأشجار ، كم هم جميلون في لون تدفقات الأوراق الصفراء والحمراء ، خاصة في أشعة الشمس النادرة. قبض على اللحظة! بعد كل شيء ، تحلق الأوراق ، وقريبا لن يتم تركها على الإطلاق. سقوط ورقة ، عندما تلتقط الرياح أوراقها ودوائرها على الأرض ، مجرد السحر.
اعترف الآن أنك لا تلتقي في كثير من الأحيان مع الأصدقاء. ولكن عبثا. حاول أن تكون في الشركة قدر الإمكان.
اختر يومًا دافئًا واذهب في نزهة. مع الأصدقاء أو مع رفيقتك الروح. أو كل ذلك معا. فقط ارتدي ملابسك بحرارة ، لا تحتاج إلى البرد. تستمر مرات الظهور لمدة أسبوع.
الأيام الدافئة لا تحدث على الإطلاق وتمطر لأيام؟ لا شيء ، يمكنك ترتيب لقاء مع الأصدقاء. ترتيب عطلة دون مناسبة. أو التفكير في سبب مثل مهرجان الحصاد. الكحول ليست ضرورية ، ولا حتى مرغوبة. شراء كعكة ، الفواكه ، والتي في الخريف فقط وفرة - ودعوة الأصدقاء. بالفعل معهم لن تكونوا بالتأكيد حزينين ، خاصة إذا قمت بوضع رسومات مشتركة ، مسابقات.
أكل الفواكه وحدها. خصوصا الأحمر والبرتقالي - تعتبر هذه الألوان المضادة للاكتئاب. لذيذة ومفيدة بشكل مضاعف. يزيد من مزاج الشوكولاته ، دلل نفسك من وقت لآخر.
هل تتذكر كيف كنت استحم في الصيف وحزين؟ بدلا من ذلك ، شراء اشتراك في المجمع. مرة أخرى للشركة ، دعوة شخص ما. الماء هو دواء رائع لمكافحة الإجهاد! سوف تشعر بالتعب ، ستشعر بالتعب ، لن يكون لديك أي قدرة على التحمل.
لا تؤذي صالة الألعاب الرياضية - أظهر نفسك ، وانظر إلى الآخرين ، وحافظ على شكلك ، الذي تحقق في الصيف.
يمكنك أيضًا الحفاظ على الصيف الأسمر من خلال زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. ما لم يكن ، بالطبع ، أنت لا بطلان. البقاء في صالونات التجميل يثير دائما الحالة المزاجية للمرأة ويزيد من تقديرها لذاتها. لذا اعتني بنفسك يا حبيبي!
هل تود أن تتعلم الرقص؟ في الخريف ، تبدأ مدرسة الرقص - لا تفوت الفرصة!
المرحلة التالية ، ربما السيدات الأكثر حبيبة ، تتصرف بسلاسة - التسوق. تحتاج ملابس دافئة لخريف. والأحذية لالتقاطها. حقيبة يد لا تؤذي الجديدة ، لأنك لن تكون مع المشي في الصيف! هناك ، كما ترى ، يمكنك شراء شيء جديد للفرح. فقط لا تحصل أيضا بعيدا حتى لا تعاني من الجوع.
هل تقرأين غالبًا؟ ربما ، في عصرنا المتهور ، هذا ليس وقتا كافيا لأحد. الطقس الممطر ، والأصدقاء جميع مشغولون ، وعموما يوم غد العمل ، والمساء هو طويل ولا تريد أن تفعل أي شيء! احصل على كتابك المفضل أو الكتاب الذي ترغب في قراءته لفترة طويلة ، ولكنك لا تزال غير قادر على الحصول عليه. تزج نفسك في عالم الأبطال ، وسوف تطير في المساء من دون أن يلاحظها أحد.
هل تم تركك وحدك في عطلة نهاية الأسبوع؟ لا تكون في عجلة من امرنا للحصول على قلب. بالتأكيد لديك ترسانة من الأفلام غير المرئية والبرامج التلفزيونية المفضلة. الحصول على الأقراص المدمجة ، والجلوس بشكل مريح على الأريكة والانتقال إلى عالم الأحلام جنبا إلى جنب مع شخصيات الأفلام.
حسنا ، هنا الخريف يأتي إلى نهايته ، ودون أي حزن قد مرت عليه! حان الوقت للتفكير في هدايا السنة الجديدة. ومثل هذه الجهود تقدم دائما الفرح فقط. الآن أنت تعرف ما هو الخريف الكآبة وكيفية محاربته!
لديك مزاج جيد في أي وقت من السنة!