على أراضي الاتحاد السوفياتي ، تم استيراد هذا النبات من قبل العالم المعروف والأكاديمي Vavilov. حدث هذا في 30-40 المنشأ من القرن الماضي ، وكان هو الذي لاحظ أن المشروبات مع هذه العشبة تساعد على استعادة قوى حياة الإنسان وتحسين صحة المرء. سرعان ما بدأ عشب العسل في النمو في أماكن مخصصة لهذا الغرض وتقديمه إلى طاولة المكتب السياسي.
استخدامات العالم
لسنوات عديدة فقط عرفت دائرة ضيقة من الناس حول ستيفيا وخصائصها المفيدة ، الذين كانوا يعالجون مختلف الأمراض بمساعدة الأعشاب والموارد الطبيعية. ومع ذلك ، اليوم ، اكتسب ستيفيا شعبية ساحقة ويستخدم من قبل العديد من الناس على حد سواء كمحلل نباتي وكدواء. ويسمى مستخلص أوراق ستيفيا ستيفيوسيدي وهو أعلى بمقدار 300 مرة من السكر للحلاوة ، ويدخل ستيفيوسيدي في العديد من المعروف اليوم لفقدان الوزن. وإذا استبدلت السكر المعتاد بالمنتجات العشبية والطبيعية - العسل و stevioside ، فسوف تشعر قريباً بتحسن كبير ويمكن أن تنقذ جسمك من الآثار الضارة للسكر.
من بين جميع دول العالم ، يستخدم ستيفيا الآن بنشاط في اليابان ، لأن سكان هذا البلد هم الذين يعاملون السكر بحذر دائم كمصدر لكل الأمراض والأمراض - السكري ، والسمنة ، والسوس. في كل عام في اليابان ، يتم جمع 1700 طن من هذا الشراب وجمعه. يستخدم ستيفيا ، ليس فقط على المواد الغذائية والمشروبات ، ولكن أيضا جعل التعب إضافات نشطة بيولوجيا المستخدمة في جميع أنحاء العالم. في روسيا وأوكرانيا ، نمت ستيفيا منذ عام 1986 ، وهناك بالفعل تجربة واسعة من استخدامه وأسباب التأكد من وجود العديد من الخصائص المفيدة لعسل العسل. كمية كبيرة جدا من المعلومات حول النتائج ، والتي تعطي تطبيق stevia ، يجعل هذا المنتج الطبيعي بشعبية خاصة بين سكان بلدنا.
الأعشاب الغذائية
يمكن أن تعزى الخصائص التالية إلى الخصائص المفيدة التي تمتلكها عشبة تحت اسم ستيفيا. أولاً ، إنه عامل مضاد للفطريات طبيعي. أيضا ، أصبح ستيفيا يعرف كدواء مضاد للميكروبات - فمن المستحسن ليس فقط للوقاية ، ولكن أيضا لعلاج الالتهابات الفيروسية ، وأمراض السعال البارد. خصائص معروفة من عسل العسل كوسيلة لتقوية المناعة ، وزيادة المقاومة للفطريات والميكروبات والعوامل المسببة للأمراض الأخرى. أخذ ستيفيا يخفض الكولسترول في الدم ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، ويثري الجسم بالفيتامينات المفيدة ، والعناصر النزرة ، والأحماض الأمينية والمواد الأخرى.
أيضا ، يستخدم ستيفيا بنشاط لتحسين حالة الجلد كجزء من الكريمات والمحاليل. بعد استخدام المستحضر التجميلي ، يصبح جلدك أكثر مرونة ، وتمليس التجاعيد ، ويختفي الاحمرار. وقد حدد الأطباء أيضا في السنوات الأخيرة الآثار المفيدة من ستيفيا العسل على الجهاز الهضمي ، فضلا عن أجهزة الإفراز. يعزز Stevia بشكل ممتاز إزالة منتجات النفايات والأملاح والمنتجات الأيضية الأخرى من الجسم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، سوف تصبح ستيفيا اكتشاف حقيقي وخلاص. المعروف أيضا هي الصفات الأساسية لهذه العشبة الحلوة عند فقدان الوزن.
ستيفيا لفقدان الوزن
اليوم ، ستيفيا تحظى بشعبية خاصة بين هؤلاء الناس الذين يحلمون بفقدان الوزن والحصول على شكل أكثر رشاقة. كفاءة عسل العسل في هذا المجال يقول الكثير. في الواقع ، ستيفيا هو عشب الحلو أن أولئك الذين يستخدمونه كبديل للسكر يقولون أن الحلويات الأخرى فقط لا تريد أن تستهلك ، وبالتالي ، بطبيعة الحال ، يتم تقليل عدد النكهات في نظامك الغذائي. يجب أن نتذكر أن ستيفيا ، مثل أي منتج آخر ، يجب أن يستخدم في الاعتدال.
الشيء هو أن ستيفيا يؤثر على جميع العمليات التي تجري في جسمك ، فإنه يعمل على تطبيع عملية الهضم ، والتمثيل الغذائي ، وتثبيت الضغط الشرياني ، وخفض الكولسترول في الدم ، وإزالة الخبث ، وبالتالي يساعد على تقليل الوزن. كثير من الذين تناولوا ستيفيا لفترة طويلة ، يقولون أنه يقلل من الشهية ، لذلك كنت تأكل أجزاء صغيرة وآمنة من الإفراط في تناول الطعام. من المهم جدا جميع خصائص عسل النحل ، مما يؤثر على القدرة على خسارة بعض الوزن الزائد. يمكنك أن تأكله بأي شكل - يمكن أن يكون فقط الأوراق الخضراء الممزقة كمكمل للسلطة ، أو ربما مكمل غذائي مع مستخرج من أوراق ستيفيا stevioside.
السعرات الحرارية stevia ، على الرغم من حلاوة ، هو في مستوى الصفر ، وبالتالي يمكنك استخدامه دون خوف من كسب السعرات الحرارية الخاصة بك. ومع ذلك ، تذكر أن الجرعة اليومية من ستيفيا لا ينبغي أن يتجاوز 2 غرام لكل كيلوغرام من الوزن. يمكن إضافة الأعشاب إلى الشاي ، والسلطة الخضراء ، وكذلك في العجين ، مما يجعل الخبز القصير محلي الصنع. الآن تباع ستيفيا في شكل استخراج ، مسحوق جاف ، وأيضا في شكل جديد. يمكنك أن تنمو بشكل مستقل ستيفيا بنفسك على حافة النافذة أو على الشرفة - لذلك سوف تكون متاحة دائما لك. فقط بحاجة لشراء البذور وزرع النبات وفقا لجميع القواعد. في محاولة لفقدان الوزن مع ستيفيا؟ القيام بتمارين أكثر تعقيدا ، لأنه يجب التوصل إلى تحقيق هذا التأثير بطريقة شاملة.
هل هناك أي موانع ل ستيفيا؟
بادئ ذي بدء ، ينبغي أن يقال أن ستيفيا ، مثل أي منتج آخر ، يجب أن يستخدم كمنتج غذائي "بحكمة" ، أي بجرعات متوسطة. عند استخدامها بكميات كبيرة ، يمكن للعشب أن يسبب خللاً في القلب ، أي أن الخفقان يمكن أن يتسارع ، ثم يتم تباطؤه. في الباقي - هو عشب ضار جدا ومع التطبيق السليم يمكن أن تستفيد فقط. إذا كنت تستخدم ستيفيا في تركيبة المضافات النشطة بيولوجيا ، عندئذ قد يشار إلى الشركة المصنعة بعض موانع أخرى ، أو بالأحرى القيود. يمكن أن يحظر استخدام ستيفيا من قبل النساء الحوامل والمرضعات ، والأطفال دون سن 12 عاما ، والأشخاص الذين لديهم التعصب الفردي لمكونات الدواء ، فضلا عن أولئك الذين يعانون من الحساسية وأهبة.
لذلك ، من أجل تحسين الحالة البدنية والصحية لجسمك ، يمكنك بالتأكيد تقديم المشورة لاستخدام ستيفيا كمضاف للنظام الغذائي. سيساعد ذلك ليس فقط على استئناف العمل العادي لجميع oragnism ، ولكن أيضا لزيادة حيويتك ككل. يمكن استخدام ستيفيا كبديل كامل وثابت للسكر ، وتحسين حالته العامة والمساهمة في تحسين عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.