سلطة الخضار مع الفجل

إذا كانت السلطات النموذجية مع الفجل موجودة بالفعل في الكبد والجلوس وموسم هذه المكونات:

• الفاصوليا الخضراء الفول الأخضر - 250 غرام
• العصي الخفيفه - 250 جرام
• الطماطم - 4 قطع
• الفجل - 10 قطعة
• خل التفاح - 2 الفن. الملاعق
• زيت نباتي - 3 قطع الملاعق

تعليمات

إذا كانت السلطات النموذجية مع الفجل موجودة بالفعل في الكبد ، وموسم هذه الخضار هو مجرد بداية ، فإنني أوصي إعداد سلطة الخضار مع الفجل - وهو أصلي جدا وليس مملا. وصفة: 1. لتبدأ ، مراجعة الفاصوليا ، شطفها وقطع إلى أجزاء حوالي 2-3 سم طويلة. رمي في الماء المملح وطهي لمدة 10 دقائق. 2. خلال هذا الوقت سيكون لدينا الوقت لإعداد كل ما هو ضروري لهذه الوصفة البسيطة من سلطة الخضار مع الفجل. الطماطم والفجل هي لي ونقوم بإزالة العقل ، إذا لزم الأمر. 3. نقطع كل طماطم إلى 8 أجزاء متساوية تقريباً ، ونقطع الفجل إلى شرائح رقيقة. نضع كل شيء في وعاء. 4. ستكون خطوتنا التالية هي إيقاف الفاصوليا المطبوخة ، ثم تقليبها فوق المصفاة لتبريد الماء والزجاج الزائد. 5. وبحلول هذا الوقت في وعاء منفصل نمزج الخل (يمكنك استخدام كل من النبيذ العادي والنبيذ ، أو حتى الاستغناء عنه) والزيت النباتي. بالنسبة لهم ، نضيف التوابل حسب الذوق. 6. مزيج دقيق ، وتصب في الخضار. نحن ننشر سلسلة الخانات من الأعلى. ضجة ، ويمكنك أن تقدم! آمل هذه الوصفة البسيطة للسلطة النباتية مع الفجل الذي يعجبك. حظا سعيدا! ؛)

الوجبات: 4-5