- سلطة يترك - - حسب الذوق
- الطماطم - 3-4 قطع
- الخيار - 1-2 قطعة
- الجبن الصلب - 60 جرامًا
- فيليه الدجاج - 200 جرام
- زيت الزيتون - 2 البنود. الملاعق
- عسل - 2 الفن. الملاعق
- عصير الليمون - 2 العناصر. الملاعق
- التوابل - - حسب الذوق
- الملح - - لتذوق
- بذور مقشرة - - لتذوق (اختياري)
قطع السلطة. نحن نقطع الطماطم بقطع اعتباطية. قطع الخيار في الدجاج ليست صغيرة جدا ، ولكن ليس إلى قطع ضخمة (ولكن أكثر قطعة ، وأكثر العصير اتضح) وتقلى على الشواية. يقلى من الجانبين. لا تنسى الملح والفلفل باللحم. شرائح رقيقة شرائح الجبن الصلب. من الأفضل القيام بذلك باستخدام سكين الجبن الخاص. نضع الخضار على طبق ، نضع قطع الدجاج فوقها. ثم نضع بضع قطع من الجبن. في صحن عميق منفصل وضع ملعقة من العسل. إذا كان العسل صامدًا ، فيذويها في الميكروويف. إلى العسل صب زيت الزيتون والضغط على عصير الليمون ، إضافة الملح حسب الذوق ، والتوابل. نحن نمزجها جيدا. نحن نحاول التزود بالوقود. إذا كان كل شيء كافيًا ، فنحن نسقي لها السلطة. نضيف البذور ونقدمها إلى الطاولة. شهية طيبة!
الوجبات: 2-3