سلطة مع الفطر والملفوف والبطاطا سلطة هو مناسب جدا الآن - أولا وقبل كل شيء هو طبق العجاف ، فهو صلاد مفيدة جدا ومغذية مليئة بالفيتامينات. أيضا هذا هو طبق ميزانية معقولة إلى حد ما ، والتي لا تتطلب منتجات باهظة الثمن. وبفضل وجود البطاطس المسلوقة ، تشبه السلطة في جزء الطبق الثاني. تجدر الإشارة إلى أن هذا هو تماما مرضية ، ولكن ليس وجبة خفيفة ثقيلة. السلطة بسيطة و خفيفة في الأداء ، بشرط وجود البطاطس المسلوقة. بدلا من المهروسة منقع ، يمكنك استخدام الفطر (على سبيل المثال ، يمكن أن تكون متبلة بالفطر ونفسك) أو غيرها من الفطر المعلب.
المكونات:- الملفوف الأبيض الحامض 200 غ
- بطاطس 200 جم
- عسل نحل 150 غ
- البصل الأخضر 20 ز
- الملح 1 قرصة
- الفلفل الأسود الأرض 1 قرصة
- عباد الشمس المكرر زيت عباد الشمس 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الخطوة 1 إعداد المنتجات: البطاطا المقشرة المغلي ، agarics العسل منقع (دون السائل) ، والبصل الأخضر ، والزيت النباتي والفلفل الأسود ، مخلل الملفوف.
- الخطوة 2 وضع مخلل الملفوف والعسل مخلل في وعاء.
- الخطوة 3 أضف البطاطا ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- الخطوة 4 سلطة ، الموسم ، الموسم مع الزيوت النباتية والمزيج. يضاف البصل الأخضر النظيف إلى قطع صغيرة.
- الخطوة 5 اخلط مرة أخرى وخدم على الطاولة.