صفات مفيدة من المكسرات

وصف المربي العظيم Michurin المكسرات "خبز المستقبل". كان على حق ، بسبب محتوى الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون والمكسرات متفوقة على العديد من المنتجات. بالنسبة للمسافرين ، المكسرات جيدة لأن المنتج مغذ للتخزين طويل الأجل ، لتحل محل المكسرات النباتية اللحوم. هذا فقط أولئك الذين يلتزمون بنظام غذائي صارم يحتاجون إلى تناول المكسرات باعتدال ، لأن السعرات الحرارية جدا! ولا يتعين عليهم التخلي عنها أيضا ، لأن المكسرات تساعد في تطهير الخبث ، وتنشيط جهاز المناعة ، واستعادة الجسم بأكمله ، وهي مفيدة. هناك العديد من أنواع المكسرات وكل نوع من المكسرات مفيد بطريقته الخاصة.

الفول السوداني هو علاج ممتاز مدر للبول ، ودقيق الفول السوداني المطبوخ على الماء سيساعد على التعامل مع قرحة الاثني عشر والمعدة.

الجوز - محتوى البروتين فيه ، قريب من الأسماك واللحوم. أنه يحتوي على المزيد من الفيتامينات E و C واليود والحديد والنحاس. إذا قمت بدمج الجوز مع الفواكه والعسل ، فإن النغمة العامة للجسم ترتفع ، تعالج فقر الدم. سوف تقترب الأمهات الشابات ، كما يعني laktogonnoe ، والإسهال في لحظة ستتوقف عن التسرب الكحولي من القشور الخضراء.

جوز الأرز - يتكون من 60 ٪ من الزيت الدهني ، وتتكون بقية التركيب من البروتين والألياف والنشا والمعادن ، والتي تشمل الفوسفور والمنغنيز والنحاس واليود والزنك. ينصح بجنس الأرز للأطفال للتغذية ، حيث يمتص الجسم بروتينات هذه المكسرات. إذا كنت تطحن الماء من لب الصنوبر ، ستحصل على حليب الجوز الذي له قيمة غذائية كبيرة.

البندق - يستخدم لعلاج الروماتيزم ، التحصين ، مع فقر الدم. لحاء المرق ، تأخذ ملعقة طعام واحدة لكل كوب من الماء ، وتستخدم لعلاج الدوالي ، ولكن يتم استخدام ضخ الأوراق بهذه النسبة كعامل لاستعادة الدم.

يستخدم الفستق في علاج الضعف الجنسي والعقم والسل. لا ينبغي أن يساء استخدام الفستق ، يمكن أن تسبب الحساسية. والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أنه على الفستق ، هناك حوالي 30 نوعًا من حشرات المن ، التي تشكل الدرنات الغريبة على الأوراق - الغور. ديكوتيون من هذه القاعات في آسيا الوسطى ، ويستخدم لأمراض الجهاز الهضمي.
من المقال "لماذا المكسرات مفيدة" تعلمنا الكثير عن أنواع جديدة من المكسرات

وقد حصلت هذه الأنواع من المكسرات مثل الكاجو ، البقان ، وجوز الهند ، والشيليم ، وجوز الهند ، مسقط على شهرة من مكونات الحلويات الجيدة.