ضمادة للنساء الحوامل ، متى وكيف يرتدين

في الآونة الأخيرة ، أصبح استخدام الضمادات ضرورة لأولئك الذين يستعدون للتو أو تصبح الثعابين أمًا. يساعد هذا الجهاز على التخفيف بشكل ملحوظ من حالة صحة النساء الحوامل للتعافي من الولادة. لذلك هو في كثير من الأحيان الموصى بها من قبل الأطباء. ولكن من أجل اختيار العصابة الصحيحة ، تحتاج إلى معرفة بعض القواعد.

ما هي الضمادات؟

بادئ ذي بدء ، فإن الضمادة تدعم نمو البطن وعضلات الظهر. مع كل شهر من الحمل ، يتزايد الحمل على العمود الفقري لامرأة حامل. هذا يؤدي إلى آلام الظهر المتكررة ، والتعب السريع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البطن الكبير هو أيضًا حمولة على عضلات التجويف البطني. إذا لم تكن المرأة قبل الحمل تذهب إلى الرياضة ، فإن العضلات لا تستطيع تحمل الحمولة والترهل.

عبودية للنساء الحوامل
بعد الولادة ، تحتاج إلى استعادة كل من لهجة العضلات ونبرة الجلد. التمارين الجسدية ليست ممكنة لفترة طويلة بعد الولادة ، ولكن هذا لا يعني أن عضلات البطن لا تحتاج إلى الدعم. ومرة أخرى تأتي الضمادة إلى الإنقاذ.

أنواع الضمادات

يمكن أن تكون الضمادة من عدة أنواع. بعض منهم تبدو بالضبط مثل سراويل عالية الكثافة. من الكتان العادي ، يتميز هذا الشريط بحقيقة أنه في الجزء السفلي الأمامي لديهم إدراج مرن واسع يدعم البطن الكبير. الجزء الخلفي من الكفن يدعم الظهر. يتم صنع هذه الضمادات ، كقاعدة عامة ، من ستوكات. إذا لم يكن لديك حساسية للمواد التركيبية ، فيمكن أن يكون هذا النوع من الضمادات الأمثل.

إذا كنت تريد شيئًا آخر ، فيجب عليك الانتباه إلى الضمادة على شكل حزام. يعتبر عالمي. يمكن تنظيمها واستخدامها خلال فترة الحمل من أقرب وقت ، وكذلك بعد الولادة. يبدو وكأنه شريط مطاطي يميل إلى الحواف. خلال فترة الحمل ، يتم ارتداؤها مع الجانب الضيق إلى الأمام ، بعد الولادة على نطاق واسع. يتم ارتداء ضمادة على الملابس الداخلية ، لذلك لا يسبب أي أحاسيس غير سارة.

هناك ضمادات ، مصنوعة في شكل الكورسيهات. هذه الضمادات لا تناسب الحوامل. أولا ، من الصعب جدا وضعهم على أنفسهم. وثانياً ، فهي لا تتكون فقط من الأنسجة ، بل أيضاً من ألواح كثيفة تضغط على عضلات البطن. هذه الضمادات من الأفضل شراء شهر بعد الولادة ، ولكن ليس في وقت سابق.

يوصى باستخدام الضمادات من لحظة الحمل ، عندما تكون المعدة مرئية بوضوح. في بعض النساء ، يحدث هذا في الأسبوع العشرين من الحمل ، في وقت لاحق. يوصى باستخدام الضمادات بغض النظر عن حجم المعدة - بمجرد أن يبدأ في النمو ، كبيرًا أو صغيرًا ، ستساعد الضمادة على تخفيف الضغط على عضلات البطن والعضلات الخلفية ، نظرًا لأنها لم تشهد أي شيء من هذا القبيل من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، يتغير الجلد أيضًا ، والذي يمتد ويخترق في كثير من الأحيان. لتجنب هذا ، يمكنك استخدام الكريمات المختلفة ، ولكن الضمادة تساعد على الحفاظ على الجلد واستعادته بسرعة بعد الولادة ، عندما تبدأ المعدة بالعودة إلى حجمها الأصلي.

هناك حاجة إلى ضمادة ليس فقط للحفاظ على الجمال والصحة ، بل يساعد على الحفاظ على نوعية الحياة التي اعتدت عليها. على سبيل المثال ، تعرض النساء الحوامل بعض الأنشطة البدنية - المشي ، واليوغا ، ونوع خاص من اللياقة البدنية. إذا لم يلاحظ الطبيب أي موانع ، يجب ألا تتخلى عن فرصة تحضير جسمك للولادة. الضمادة ستجعلك تشعر بمزيد من الثقة ، وتحمل الأحمال الثقيلة ، وتستبعد العواقب المحتملة في شكل آلام - لأن العضلات ستعمل بفعالية ، بدون ضمادة ، يمكن أن يتضح الألم الخلفي.
يعتقد الكثيرون أن الضمادات تضغط على المعدة وتؤذي الجنين. هذه أسطورة سيتبددها أي طبيب. هذا الملحق آمن تمامًا لكل من الأم والطفل ، من المهم عدم الخلط بين الحجم. إذا كانت الضمادة مناسبة لك ، فهي لا تضغط في أي مكان ، بل على العكس تتسبب في إغاثة فورية. إذا كنت تشعر بتحسن أو على الأقل ليس أسوأ - هذه الضمادة مناسبة لك.