هناك طرق مختلفة لتطهير الجسم من السموم.
من الأفضل القيام بالتطهير تحت إشراف طبيب ، لأنك يمكن أن تضر نفسك حتى بمساعدة أكثر الأنظمة الغذائية أو الأعشاب الضارة.
الخبث (السموم) هي مواد ضارة ذات أصل طبيعي أو كيميائي. تظهر في أجسامنا مع الطعام والهواء والماء. والمشكلة ليست في أننا نأكل أو نشرب ، فالخبث يقع في أجسام حتى أكثر النباتيين عراقة والمتمرسين المبدعين. نتيجة للتسمم ، أصبحنا شاحبين ، أكثر إرهاقاً ، يظهر وزن أكثر ، بشكل عام ، نفقد الجاذبية. ومع ذلك ، في الواقع ، هذه ليست أكبر مشكلة.
لا يمكن أن يؤدي التسمم المزمن إلى تدهور الحالة الصحية والحد من الحصانة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تعطيل مسار العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم ، مما يزيد العبء على الأنظمة والأجهزة ويسبب شيخوخة مبكرة للجسم.
معظم السموم تستقر في الأمعاء ، ثم في الكبد والجهاز اللمفاوي والكليتين.
الطرق الرئيسية لتطهير الجسم من السموم:
1. ممارسة المجاعة العلاجية . على سبيل المثال ، وفقا لنظام بول بريج (قال إن الشخص يجب أن يعيش ما يصل إلى مائة وعشرين عاما ، وتطهير الجسم بشكل دوري بمساعدة الامتناع التام عن الطعام).
2. خذ نظامًا غذائيًا . ولكن ليس من السهل اختيار هذا - تحتاج إلى معرفة قواعد معينة في تناول الطعام ومراعاة ذلك ، والتحكم في صحتك الذاتية ، ومن المستحسن القيام بكل ذلك تحت إشراف أخصائي. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع تحمل أخصائي التغذية الشخصية.
3. ترتيب تطهير الأمعاء . يعتبر الهيدروكولون مشهورًا جدًا ولكنه خطير ولديه الكثير من موانع الاستعمال. يمكن أن يتم فقط تحت إشراف طبيب ، في المؤسسات الطبية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أنواع معينة من التطهيرات الجذرية تسبب أحيانًا التأثير المعاكس. باستخدام حقنة شرجية ، يتم غسل الكائنات الدقيقة اللازمة من الأمعاء ، والتي تساعد على هضم الطعام وكبح نشاط الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
4. بدء تلقي المواد الماصة . هذه هي الطريقة الأكثر بسيطة وفعالة لتنظيف الجسم من السموم نفسك.
اخرج ، السموم
المواد الماصة هي مواد تمتص السموم والسموم. يقومون بإزالتها من أجسامنا. تثبت الأبحاث الحديثة أن التطبيق المختص لهذه الأدوات يجعل من الممكن زيادة العمر المتوقع.
المواد الماصة الأكثر فعالية طبيعية. فالطبيعي ، الذي ابتكرته الطبيعة نفسها ، لا ينظف فحسب ، بل إنه يضبط أيضا نشاط الخلايا ، ويمنع إنتاج المواد الخطرة على الصحة التي تسبب الالتهاب ، ويعرقل تطور الأمراض. طريقة فعالة لإخراج السموم هي مسار العلاج بالنبات مع تناول الفيتامينات والبكتيريا المفيدة.
اليوم 21 - تم تنفيذ القراءة.
Phytosborus : من أجل تحضير جرعة من الأعشاب ، خذ immortelle - 6 * ، يارو - 4 ، آذريون - 3 ، بابونج - 2 ، ذيل الحصان - 4 ولحاء النبق - 2.
* يتم إجراء القياسات في ملاعق كبيرة.
الأعشاب مختلطة ، ثم 1 ملعقة كبيرة. وضعت في زجاجة الترمس. ثم صب 1.5 كوب من الماء المغلي. الإصرار لمدة ساعة. سلالة. استخدام phytospora على ثلث كوب من الزجاج ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
خلال عملية تنظيف الجسم ، من الضروري تزويد الأمعاء بالبكتيريا ، لأنها آلية تطهير طبيعية تعيد البكتيريا المعوية. في الوقت نفسه ، يتم امتصاص المواد المفيدة بشكل أفضل ، ودخول كميات أقل من السموم إلى مجرى الدم.
لهذا الغرض ، فمن الضروري أن تأخذ جرعة bifidumbacterin (5 جرعات) أو primadofilus (1 كبسولة) ، وغسلها مع الكفير. خذها مرتين في اليوم في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير.
قواعد التغذية
على معدة خاوية في الصباح ، اشرب كوكتيلًا: بكتيريا ، كوب من الكفير ، ملعقة صغيرة من العسل ، ملعقة كبيرة من نخالة القمح ، 2 برقوق. تحسّن منتجات اللبن الرائب في الأمعاء الدقيقة ، والعسل منظف طبيعي ، ويزيد من التموج (تقلصات الأمعاء) ، والنخالة تشبع الجسم ، وفيتامينات (ب) وتنقيتها.
الغداء : يفضل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. هذه هي دقيق القمح الكامل ، والملفوف ، والنخالة ، والبازلاء الصغيرة ، والفاصولياء الشمعية والخضراء ، والقرنبيط ، والخيار ، وبراعم بروكسل ، والفلفل ، والجزر ، والتفاح.
العشاء : قبل حلم شرب كوب من اللبن مع البكتيريا.
في عملية تنقية
1. بغض النظر عن النظام ، أثناء التنظيف ، تحتاج إلى أكل القرع المقشر ، والباذنجان ، ومنتجات الصويا ، والاسكواش ، ومنتجات الألبان ، والزيوت النباتية من الضغط البارد.
2. خلال الدورة (وبشكل عام) يجب أن لا تأكل اللحم المدخن والنقانق والوجبات السريعة والقهوة الفورية والكحول والأطعمة الدهنية.
لا يمكن تنظيفها في المواقف:
الحمل والرضاعة الطبيعية. التحص الصفراوي أو أورام اليوريثية ، الأورام وغيرها من الأمراض العضوية التي تتطلب إشراف طبي ؛ استخدام الأدوية القوية والإدمان على المخدرات والمخدرات.