عطلات في البحر أثناء الحمل

خططنا لعطلة في البحر ، لكنها تزامنت مع الحمل؟ لا ترفض بشكل قاطع الذهاب إلى المنتجع ، ولكن فضح نفسك وطفلك المستقبلي للخطر أمر غير مرغوب فيه. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ في هذه المقالة سنخبرك كيف تتصرف بشكل صحيح وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لجعل الإجازة ممتعة وتجلب لك الفائدة فقط.

موانع

بادئ ذي بدء ، بالطبع ، يجب عليك إبلاغ طبيبك. فقط يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما إذا كنت البقاء في المنزل أو الذهاب في رحلة. يمكن للأسباب الجدية لعدم التوافق الكامل للحمل والبحر أن تخدم المشاكل التالية:

• تفاقم الأمراض المزمنة أو الحساسية. يمكن أن تصبح المرأة في مناخ جديد أسوأ بكثير وستتطلب مساعدة أخصائي مؤهل قد لا يكون في المكان الجديد.
• خطر إنهاء الحمل. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تثار قضية الرحلات الطويلة على الإطلاق. إذا كان هناك احتمال لإنهاء الحمل في أي وقت ، يجب أن تكون المرأة تحت رعاية طبيبها باستمرار.
• المشيمة البادية. عند الحد الأدنى من الجهد البدني ، قد يحدث نزيف ، وهناك خطر لفقدان الطفل. يتم تشخيصه عن طريق الموجات فوق الصوتية. وبالتالي ، فإن أدنى هزة في الطريق هي بالفعل مصدر خطر.
• Toxicosis من الثلث الثاني والثالث. يمكن أن تكون المرأة سيئة للغاية لدرجة أنها سوف ترفض رحلة طويلة بسبب الغثيان والقيء والضغط المستمر والتورم.

توصيات لرحلة إلى البحر

حتى إذا لم تنطبق عليك جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، يجدر النظر في بعض النقاط لجعل الرحلة ممتعة حقًا.

• حاول السفر إلى البحر في الثلث الثاني من الحمل. في المراحل المبكرة ، لم يتم استخدام الجسم بشكل كامل بعد لحالته الجديدة ، وفي الأشهر الأخيرة استنفدت بشكل مفرط أن نفرح في الانطباعات الجديدة والتغيرات في الوضع.
• اختر المنتجع المناسب. حاول إبقائه في نفس المنطقة المناخية كمكان دائم لك. لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة جدا. حاول ألا تقضي عطلتك في بلدان غريبة ، خاصة في آسيا أو أفريقيا ، لأن خطر اصابة عدوى غير عادية في خطوط العرض لدينا يزداد كثيراً.
• يمكنك السباحة في البحر ، ولكن مع حمامات الشمس تحتاج إلى توخي الحذر الشديد. حاول ألا تعرض جسمك للتعرض الطويل لأشعة الشمس. أصغر شيء يمكن أن يحدث هو زيادة في التصبغ ، وتشكيل ذمة أو الدوالي. في أسوأ الحالات ، قد يحدث الإغماء أو نزيف الرحم.
• لا تحاول إثقال نفسك بالعديد من رحلات التنزه والرحلات. بدلا من ذلك ، تمتع بالبحر الدافئ والرمل وهواء البحر الشافي. تحتاج إلى الاسترخاء قدر الإمكان والسماح لجسمك بالراحة قبل فترة جديدة وصعبة في حياتك.

بالطبع ، هناك أيضًا محبون للراحة الشديدة ، الذين لا يغيرون تفضيلاتهم ، حتى لو كانوا يحملون الطفل. حتى لو كنت واحدًا منهم ، يجب أن تكون منتبهاً لحالتك ومشاعرك الداخلية. بعد كل شيء ، يمكن أن تنتظر وسائل الترفيه حتى الأوقات الأكثر ملاءمة ، وتقع المسؤولية عن حياة وصحة الطفل في المستقبل على عاتقك وحدك.