عندما يبدأ الفصل الثالث من الحمل

يغطي الفصل الثالث الفترة من الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل إلى ولادة طفل. هذا هو الوقت الذي يمكن فيه للمرأة أن تستعد أخيرًا للولادة القادمة. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يمكن أن يسبب الحمل امرأة بعض الانزعاج. في كثير من الأحيان يصعب عليها أن تجد وضعًا مريحًا للنوم ، وتصبح الأحلام أكثر إشراقًا وتكرارًا. ما هي التغييرات في جسم المرأة تحدث في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، انظر المقال "عندما يبدأ الحمل الثالث من الحمل".

تغييرات جسدية

بسبب تشريد مركز جاذبية الجسم بسبب زيادة الرحم وزيادة حركة مفاصل الحوض ، فإن الأمهات المستقبليات غالباً ما يعانين من آلام الظهر. خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يحتفل العديد من النساء بما يسمى بتقلصات فريكستون هيكس - التقلّصات التحضيرية للرحم. لا تدوم أكثر من 30 ثانية وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد للنساء الحوامل. في فترة حوالي 36 أسبوع ، عندما يقع رأس الطفل في تجويف الحوض ، تبدأ المرأة بالشعور براحة أكبر ، مما يجعل التنفس أسهل.

وقت الفراغ

عادة ما تذهب النساء العاملات في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل في إجازة أمومة. بالنسبة للكثيرين ، هذه الفترة هي الفرصة الوحيدة لممارسة النفس. تستخدمه بعض النساء بطريقة إبداعية ، وقراءة الكتب أو العثور على هوايات جديدة ، لم يكن هناك وقت سابق لها. وهي أيضًا فترة يمكن فيها للأزواج الخروج غالبًا والاستمتاع بالفرصة الأخيرة ليكونوا وحدهم قبل ولادة الطفل.

العلاقة مع الجنين

وجود وقت فراغ يعطي المرأة فرصة للتفكير في طفلها المستقبلي. هذا يقوي العلاقة الناشئة بين الأم والطفل. بحلول الشهر السادس من الحمل ، يطور الجنين السمع ، ويحاول العديد من الآباء التواصل مع الطفل ، أو القراءة له ، أو الاستماع إلى الموسيقى أو التحدث معه. خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة ، يجب على الأزواج الذين لديهم أطفال بالفعل إعدادهم لمظهر أخ أو أخت. يحتاج الأطفال الصغار إلى نهج دقيق - فهم بحاجة إلى التعود على فكرة الإضافة إلى العائلة. يجب أن يشارك الأطفال في عملية الحمل - على سبيل المثال ، يجب السماح لهم بلمس بطن الأم عندما يصبح كبيرًا ، والسماح للجنين بالانتقال. إن الطفل الوحيد في الأسرة الذي اعتاد على حقيقة أن كل اهتمام البالغين ينجذب إليه ، يمكن أن يشعر بالحرمان. ونتيجة لذلك ، في بعض الأحيان يكون هناك ما يسمى الانحدار (التطور العكسي) ، على سبيل المثال ، عندما يعود الأطفال الذين بدأوا المشي بالفعل إلى السلوك الطفلي ، توقفوا عن التحدث أو استخدام وعاء لجذب انتباه آبائهم.

الاستعدادات الأخيرة

مع اقتراب المخاض إلى العديد من النساء ، تظهر "غريزة التعشيش" عندما تشعر بارتفاع مفاجئ في الطاقة والحماس وإعداد المنزل لظهور عضو جديد في العائلة. يمكن استخدام هذه المرة لإعداد غرفة للأطفال وشراء كل ما تحتاجه للطفل ، على سبيل المثال ، كرسي بذراعين وسرير أطفال وملابس ، إذا لم يتم ذلك من قبل. لتجنب إرهاق ، يجب على النساء شراء مهر للطفل تدريجيا. من المهم أيضًا المشاركة في الأب - وهذا سيسمح له بالشعور بمشاركته في التغييرات القادمة والإعداد لها.

القرارات الرئيسية

الآباء والأمهات في المستقبل بحاجة إلى اتخاذ عدد من القرارات الهامة. واحد منهم هو اختيار اسم لطفل المستقبل. يجب أن يرضي كلا الوالدين ، ويجب أن يكون الطفل معه مرتاحًا في جميع مراحل الحياة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، ترتبط الأسماء بصور أو أحرف معينة. ويأمل الآباء أن يكون الاسم الذي اختارهم هو الأفضل لأطفالهم. وخلال هذه الفترة ، يبدأ الأزواج في كثير من الأحيان مناقشة توزيع مسؤوليات رعاية الأطفال. قد يحتاج الآباء إلى مناقشة مع رؤسائهم إمكانية قضاء بعض الوقت في المنزل للمساعدة في رعاية حديثي الولادة.

رعاية

مع اقتراب موعد مهم ، غالبا ما تكون النساء البدائيات قلقات بشأن الأحداث القادمة. مع تكرار الحمل ، يمكن أن يحدث القلق إذا لم تسر الولادة الأولى بسلاسة تامة. قبل الولادة الأولى ، غالباً ما تكون النساء قلقات حول ما إذا كن قادرات على تحمل الألم. ويخشى الكثيرون من أنهم إذا فقدوا السيطرة على أنفسهم ، فسوف يصرخون ، أو سيحدث التبرز أثناء جهدهم. قد تقلق المرأة أيضا أنه خلال الولادة ستكون هناك حاجة للابيزيوتومي (قطع من العجان لتسهيل الولادة). من الصعب عليهم أن يتخيلوا ما هي المعارك ، فقط الخبرة المباشرة يمكن أن تعطي صورة حقيقية لهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك خوف من وجود غريزة الأمومة وما إذا كانت الأم قادرة على التعامل مع الطفل.

خطة الولادة

الحصول على معلومات كافية حول إمكانيات اختيار طريقة الولادة يساعد الآباء في المستقبل على الشعور بمزيد من الثقة. يحتاج الزوجان إلى اتخاذ قرار بشأن مكان الولادة (في مؤسسة طبية أو في المنزل) ، واستخدام التخدير وطريقة تغذية الطفل (الصدري أو الاصطناعي). من المهم أن نكون مستعدين سلفًا لحقيقة أنه أثناء الولادة قد تكون هناك حاجة للتدخل الجراحي.

تعليم أساسيات رعاية الطفل

بعد قراءة الأدبيات المتعلقة بالحمل والولادة ، قد تغفل المرأة الحامل عن أساسيات رعاية المولود الجديد. بعد ولادة الطفل ، لا يوجد سوى القليل من الوقت لهذا. يمكن للفتيات اللواتي لديهن أطفال بالفعل المساعدة في تدريب مهارات رعاية الطفل. غالبًا ما تصاب النساء الحوامل بالإحباط عندما تكون علامات المخاض غائبة بعد تاريخ الولادة المزعومة. فقط 5٪ من الأطفال يولدون في اليوم المحدد. إذا استمر الحمل لفترة أطول بكثير من المتوقع ، فقد تصاب المرأة بالاكتئاب. إلى رحيل الاقتراب من المواليد هو رحيل المكونات المخاطية ، والتي تغطي عنق الرحم أثناء الحمل. عادةً ما تكون شفافة ، مع مزيج من الدم. تشير مغادرة القابس المخاطي إلى أنه من المرجح أن يحدث التسليم خلال الاثني عشر يومًا القادمة. الآن نعرف متى يبدأ الحمل الثالث ، وما هي التغييرات في الجسم التي تنتظر كل أم في هذه المرحلة.