عودة شكل الثدي بعد الولادة

كيف تعيد شكل الثدي بعد أن يكبر طفلك ولا يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية؟ الإجابة على هذا السؤال هي مدى تغير صدرك. من المستحيل عادة إعادة شكل الثدي بعد الولادة إلى الحالة السابقة ، لأن اللبن الوارد يغير حجم الثدي بشكل كبير .

إذا لم تستخدمي حمالة صدر خاصة أثناء إطعام طفلك مع الثدي الذي يدعم الثدي المليء بالحليب ، فمن الممكن أن يتم تعليقه ومن ثم لن تتمكن من إعادة شكل الثدي دون مساعدة جراح التجميل بعد الولادة. لذلك لا تفوت هذه اللحظة المهمة عندما تغادر مستشفى الولادة وتبدأ في رعاية الطفل. ارتداء حمالة الصدر باستمرار.
يحدث أن من الممكن استعادة شكل الثدي بعد الولادة ، ولكن حجمه يتناقص ويصبح أصغر حتى قبل الولادة. شاهدت هذا من أصدقائي ، الذين تقلصت من خلال واحد أو اثنين من أحجام. ومع ذلك ، على الرغم من أن مثل هذه الدورة من الأشياء لا يمكن عكسها بالطريقة الطبيعية ، يمكنك استعادة الشكل المناسب للثدي بعد الولادة من خلال التمارين التي تساعد بشكل مثالي على جعلها ناعمة وطرية.
أدناه سوف أعطيك هذه النصائح القيمة لأية أم عن كيفية الحصول على شكل الثدي مرة أخرى بعد الولادة.
ولعل الطريقة الأكثر فعالية لاستعادة شكل الثدي بعد الولادة هي التدليك باستخدام كريم مغذي. التمرين الرئيسي هو تدليك الثدي عن طريق التمسيد بيدك. لا ينبغي أن يكون الحلمة ، ولكن من الحلمة. وليس من الضروري لمس حلمتي الثدي. ثم نفذ طاحونة لولبية طفيفة من جلد الثدي. كرر هذه الإجراءات 3 إلى 4 مرات لكل تدليك الثدي.
على سبيل المثال ، أحضر بعض الحركات الأخرى للتدليك لإرجاع شكل الثدي بعد الولادة.
يمكن أن تصطدم بفرك أصابع عدة من الحلمة ، مع رسم الأشعة من الحلمة بدون ضغط قوي على الصدر ، رسومات دوائر متزايدة من الحلمة.
الآن دعونا نتحدث معك عن الكريمات المستخدمة لاستعادة شكل الثدي بعد الولادة.
يحتاج الثدي أيضًا إلى مواد مغذية وترطيب ، تمامًا مثل الوجه. يمكنك اللجوء إلى مساعدة من ثبات الكريمات لجلد الصدر ، والتي هي ضخمة في المتاجر. يمكنك أيضا استخدام الكريمات التي يمكن أن تحتوي على مكملات تكبير الثدي. لأكون صادقاً ، أنا شخصياً أعتبر أن الثانية مثيرة للجدل وتتطلب التحقق من الحياة.
يمكنك أيضًا استخدام الأقنعة من أجل إعادة شكل الثدي بعد الولادة بطريقة جذابة تقريبًا إلى حالة ما قبل الولادة. لذلك ، تم تصميم العديد من الأقنعة خصيصًا للثدي ولها تأثير الرفع. يمكنك استخدامها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، للتأثير الصحيح.
ما هو استخدام الملابس الداخلية لإرجاع شكل الثدي بعد الولادة؟
بادئ ذي بدء ، اختر حمالة صدر جيدة ستكون مريحة وجميلة. أعتقد ، في مثل هذا المخصر سوف تبدو جذابة ، ويشعرون بقدر كبير. لا تندم على المال على حمالة الصدر باهظة الثمن والأكثر ملاءمة ، والتي تناسبك.
هذا ، ربما ، هو الشيء الرئيسي الذي أردت أن أخبرك به في هذه الملاحظة القصيرة حول كيفية استعادة شكل الثدي بعد الولادة. تذكر ، لا يهم ما شكل صدرك بعد الولادة ، أهم شيء هو أن لديك طفل سليم ، يتغذى من الحليب ، الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل. اعتن بنفسك واذهب للألعاب الرياضية ، ثم يأخذ شكل الثدي بعد الولادة بدقة مخططًا ساحرًا للرجال. أهم شيء في المرأة ليس شكل الثدي وليس حجمه. كثير من النساء مرحب بهن بأحجام صغيرة ، ويستخدمن بمهارة هديتهن الطبيعية ، أي ، الوقوع في الحب ودفع الرجال إلى الجنون. لذا تقرر لنفسك ما إذا كنت بحاجة لاستعادة شكل الثدي بعد الولادة في الحالة الأولية أو ربما ستجد أنه بدون هذه الحيلة المطلوبة للرجال.