ما يجب القيام به أولا - هو محاولة فهم سبب ترك زوجها. يجب عليك عدم اختراع أي شيء ، ولكن من المهم أن تفهم سبب الانفصال. وفقط عندئذ فكّر في كيفية التعافي من انسحاب زوجها إلى امرأة أخرى. في كثير من الأحيان بعد بعض التفكير ، يصبح البعض معزولًا في أنفسهم ، ويعيشون في عالمهم الخاص ، حيث لا يسمحون لأي شخص بالدخول. أن هذا لم يحدث ، ولكن يمكنك فهم سبب ترك زوجها لآخر ، يجب علينا اتباع نهج جدي للغاية لقضية الحياة الأسرية. في وقت واحد ارتكبا معا أخطاء وتصرفت بشكل غير صحيح. فقط إعادة النظر في ما هو الخطأ في سلوكهم. كل هذا ضروري لتجنب مثل هذه الأخطاء في المستقبل.
تقرر كل امرأة كيفية التعافي من انسحاب زوجها إلى امرأة أخرى. يمكنك الجلوس والبكاء إذا غادر زوجك إلى آخر ، أو يمكنك الابتسام والبدء من جديد. بعد كل شيء ، إذا فهمت ، لم يحدث شيء رهيب ، فأنت على قيد الحياة وبصحة جيدة. والرغبة في البكاء هي لكل امرأة تركت من الطفولة ، وبالتالي جذب الانتباه. يمكنك البكاء عند الاستحمام أو الوسادة ، البكاء بهدوء على مقعد في حديقة مهجورة ، في وسائل النقل العام ، يمكنك الصراخ في الطبيعة ... إذا غادر الأمس فقط ، قبل شهر واحد أو ستة أشهر.
عندما تكونين طفلاً - هذا أمر مفهوم ، وعندما تكون امرأة بالغة بالفعل ، لا فائدة من صب الدموع ، يجب أن نفعل شيئًا على وجه السرعة.
سيكون من الصعب عليك أن تأتي إلى نفسك على الفور ، ولكن عليك أن تحاول أن تكون قويًا وتجذب نفسك معًا.
إليك بعض النصائح لك.
- بادئ ذي بدء ، ستحتاج إلى تهدئة ، لأنك لست أول امرأة حدثت مثل هذه الحالة وتحدث. قد تعتقد أن قضيتك هي الأكثر فظاعة. لكن فكر بنفسك - لم يمت أي شخص ، ولا أحد من أحباءك مريض بمرض عضال ، لذا فإن حالتك ليست رهيبة كما تبدو.
- تم تصميم ذاكرتنا بطريقة لا نتذكر بها إلا الأشياء الجيدة ، وكل الأشياء السيئة تذهب إلى الخلفية. وأنت تأخذ قلم وورقة بيضاء وتكتب عليها جميع الأشياء السيئة التي كانت في طبيعة وطبيعة زوجك. وبعد أن تكتب ، اقرأها جيداً عدة مرات ، تخلص منها ، حتى تتخلص من المسيء
- يمكنك استخدام الهاتف من الثقة أو مساعدة من طبيب نفساني أو صرخ إلى أفضل صديق / صديق. أنت فقط بحاجة للتحدث. ولكن لا يزال عليك التحدث مع والديك. وفي وقت مبكر تجري هذه المحادثة ، كان ذلك أفضل. لا تضعها في الصندوق الطويل. سوف يفهمون ويدعمون قرارك دائما ، مهما كان.
- يمكنك محاولة تغيير شيء ما في مظهرك. تغيير نمط الشعر ولون الشعر ، وتغيير النمط في الملابس. اذهب لنفسك أو مع صديق في المتاجر ، دلل نفسك بمشتريات جديدة. لا تخف من التغيير إلى ما هو أبعد من الاعتراف.
- لا تدع نفسك اسف. الشفقة تجعل الشخص أكثر إجهادًا.
- التخلي عن الانتقام ، فإنه لن يؤدي إلى شيء. ربما يكون خصمك جديرًا بألفاظ سيئة مختلفة ، ولكن إذا لم تقل أي شيء ، فستكون أعلى منه. لا تهان ، بل ابدأ محادثة معها. فليكن على ضميرها. ليس من أجل شيء أن هناك مثلًا جيدًا: "لا يمكنك بناء سعادتك على سوء حظ شخص آخر."
- لا تتوقع أن يعود إليك. لا تحاول إيقافه. إذا قرر ، فعندئذ لن تكون قادرًا على إيقافه.
أريد أن أحذرك من شيئين:
- ليس من الضروري السماح للزوج أن يعيش "في بيتين" ، ويمرّ من امرأة إلى أخرى ، حيث يكون أفضل وأكثر سعادة.
- لا تغير عقوبة زوجها لأنه تركك لامرأة أخرى. سيؤثر هذا في المقام الأول عليك وعلى رفاهيتك والزواج ، الذي لا يزال موجودًا. بينما لا تتخذ القرار الصحيح والصحيح ، ما الذي ستفعله بعد ذلك ، هذا لا ينبغي القيام به. بهذه الطريقة فقط ستحصل على شيء جديد لنفسك.
- عليك أن تجد ما تفعله. إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بنفسك ، فهذه هي اللحظة التي تحتاج فيها إلى التسجيل للحصول على اللياقة البدنية ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والدروس في حمام السباحة. يمكنك الذهاب إلى الرقصات الشرقية ، ودائرة من السيراميك ، والذهاب إلى المسارح ، والسينما ، والتواصل مع الأصدقاء ، بشكل عام ، لا تغلق نفسك.
- العمل الخاطئ بشكل أساسي الذي تستخدمه النساء في كثير من الأحيان للحفاظ على الزوج هو التلاعب بالأطفال. وكما تظهر الممارسة ، فإن التحالفات التي تستند إلى مثل هذه العلاقات ليست دائمة ، وسيبقيك عاجلاً أم آجلاً مرة أخرى. نفسية الأطفال ضعيفة للغاية وإذا تم التلاعب بالأطفال ، يمكن أن يصاب الطفل بصدمة نفسية. بعد كل شيء ، حتى لو ترك الزوج ، لا يعني أنه ينبذ طفله. في هذه المرحلة ، من المهم حمايتهم من توضيح المواقف لدى البالغين.
- يمكنك الحصول على القليل من الحيوانات الأليفة ، والتي ستحمل كل ما تبذلونه من الرعاية والمودة. من سيعطى وقت الفراغ.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، فانتقل إلى مكان ما قليلاً ، على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب إلى مكان ما بالخارج. صدقني ، في أي بلد يمكنك الاسترخاء والراحة ، وضع أفكارك في الترتيب.
- يجدر اتخاذ هذه الخطوة ، من خلال مشكلتك وألمك ، وفي المستقبل سوف تثبت أنك شخص سعيد.
من الضروري أن نتذكر لجميع السيدات أن دور الأم الحانية والزوجة الجميلة ليس كل شيء ، ومعنى الحياة هو في بعض الأحيان ليس فقط أنك محبوب من قبل شخص ما. لأن الظروف يمكن تشكيلها بشكل مختلف تماما. يجب أن نتعلم أن نحب أنفسنا ، وأن نتعلم كيف تكون امرأة حقيقية ، فقط بهذه الطريقة يمكنك أن تحدث في الحياة. من الضروري أن نكتشف أن هناك حياة بدون حياة ، يمكن للمرء أن يعيش بمفرده. هذا هو السبب في أنك يجب أن تدرك نفسك في ما كنت تحلم به طوال حياتك.
لذلك لا يفقد قلبك ، عزيزي النساء ، الحب ، السعادة ورفاه الأسرة لك ولعائلتك.