كيفية زيادة شهية الرضيع

هذه المشكلة دائما تقلق الآباء. ولا عجب. بعد كل شيء ، شهية مؤشر على صحة ورفاه الفتات. فكيف لزيادة شهية الرضيع؟

كثيرا أم قليلا؟

هناك معايير محددة للنمو ووزن الجسم وحجم الطعام ، ولكنها لا تأخذها على أنها مطلقة. الرغبة في "إطعام" الطفل كل شيء "يجب" تناوله ، يمكنه صد الشهية لفترة طويلة. إذا كان الطفل ينمو بنجاح ، إذا كان لديه شعر صحي وأسنان ، بشرة ناعمة نظيفة ، - كل شيء في محله.

أفعالك

لا تصر على أن الطفل يأكل كل ما هو مفترض. إذا قمت بإطعام طفلك طعامًا صحيًا ومتنوعًا وقيمًا بيولوجيًا ، فسيحصل جسمه على كل ما تحتاجه. وحيث يتعرض للضغوط النفسية ، لا يمكن أن يتقن حتى القليل مما يأكل.

لا تضغط ، ولكن الوضع

تشكو أمي: "ابني البالغ من العمر 1،5 عامًا لا يريد أي شيء ، هناك". - يرفع الابن في الساعة 10.00 ، وحتى بعد ذلك. يتمدد الإفطار من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا. يبدأ العشاء في الرابعة مساءً ، وبعد النوم ، تكون شهيته رديئة ". ليس من غير المألوف - لا يوجد نظام ، وضع الطفل والجلوس على الطاولة في أوقات مختلفة - هناك فشل في إنتاج عصير المعدة والأنزيمات الهضمية ، مما يعني أن الشهية تتعثر أيضا. التغذية غير المنتظمة هي الطريق للاضطرابات في الجهاز الهضمي. أفعالك. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إنشاء حلم. وضع الفتات في السرير في نفس الوقت ، من الناحية المثالية في 21:00. كن صبورا. في المرحلة التالية ، حدد وقت "الاستيقاظ" الصباحي ووجبة الفطور. خلال أسبوع ، يمكنك إعطاء الطفل حبوبًا مختلفة في الصباح.استخدم الحبوب الكاملة - فهي تحافظ على بنية البروتين والعديد من الفيتامينات. بعد ساعتين من تناول وجبة الإفطار ، تُعطَى الفاكهة الطازجة أو التوت أو العصير الطازج. إذا كان الإفطار سهلاً ، فقم بتقديم طبق خضار أو جبن صغير أو ساندويتش.

يتساءل الكثير من الآباء عن كيفية زيادة شهية الرضيع. غداء جيد لبدء مع ملعقة أخرى ، سلطة أو هريس من الخضار النيئة. ثم الحساء (50-60 مل ، لإيجاد مكان للطبق الثاني ، كل يوم يختلف). ورشفات قليلة من كومبوت بدون سكر. كل هذا يجب أن تعطى لفتات لمعرفة كيفية زيادة الشهية للرضيع.

وجبة خفيفة بعد الظهر - اللبن الرائب أو اللبن الرائب أو الكفير مع قطعة من البسكويت. لتناول العشاء (في موعد أقصاه 19.00) - طبق الخضار أو سوفلي السمك مع البطاطا المهروسة. إذا كان الطفل جائعاً قبل الذهاب إلى الفراش ، يكفي شرب كوب من مشروب اللبن الحامض أو القليل من الحليب الدافئ مع العسل.

مراقبة وقت كل وجبة ، وسوف يكون لدى الطفل شهية في الوقت المناسب. حتى لو كان الطفل يأكل قليلاً ، فسيتم امتصاص الطعام جيداً وسيستفيد.

في أيام المرض

هناك أيضا أسباب خطيرة لعدم وجود الشهية. على سبيل المثال ، عندما يكون الطفل مريضا ، حتى لو كان كل شيء يقتصر على سيلان الأنف والسعال. هل يرفض المريض الطعام؟

أفعالك

لا تحتاج إلى إقناع الطفل أو إجباره على تناول الطعام. إعداد كومبوت ، مرق من dogrose ، والمشروبات من التوت ، والتوت البري ، مرق من الكشمش الأسود. أعط الطفل القليل ، ولكن في كثير من الأحيان. بمجرد أن يذهب على الاصلاح ، ستعود الشهية نفسها.

يؤدي المرض دائمًا إلى تثبيط أنظمة الإنزيمات ، لذا من الصعب إجراء عملية الهضم وفترة الانتعاش. هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي لطيف ، والذي يتم امتصاصه بشكل أفضل. إذا كان الطفل في وقت سابق يأكل الطعام في قطع كبيرة ، الآن يجب أن يكون مطحون اللحوم ، وينبغي أن تعطى الخضار في شكل هريس. الجبن المنزلية مفيدة جدا وغيرها من منتجات اللبن الحامض.

الإغراء الحلو

أرسل الفتات لزيارة أقاربه أو ادعوا مربية ، واضغط عليها واجب إطعام الطفل ... بالتأكيد في غيابك.

تعتمد شهية الطفل بشكل كبير على الطعام الذي تعطيه له أمه. بعد كل شيء ، ليس كل الأطفال ، على سبيل المثال ، الحب ، وتناول عصيدة السميد أو شرب أي المشروبات التي لا تعجبهم. من الأسهل للطفل أن يتعلم كيف يأكل ما تأكله في طفولته ، والطفل الأكبر سنًا هو مشكلة حقيقية!