لكل منا ، في عمر معين ، هناك أمتعة ملموسة وراء كتفي - المعرفة والخبرة وخيبات الأمل ولحظات بهيجة ... ولكن بغض النظر عن كيفية تغييرنا وتصورنا للحياة ، نواصل العيش مع نفس القيم والمواقف التي وضعت فينا في مرحلة الطفولة والمراهقة المبكرة ...
في الواقع ، إن عدم القدرة على "تغيير الرأس" يعوقنا كثيرا ، فهو يعيقنا أن نكون أكثر راحة مع شيء ، نعيش على أكمل وجه ، لا نخاف من الغد ... دعونا نفكر فيه ونجيب بصدق عما إذا كانت هذه العبارات تنطبق علينا:- واحد محظوظ في الحياة ، وآخرون - الخاسرين المرضية.
- كل شيء يعطى لي بصعوبة وتعقيد كبيرين.
- في وجهي في مناطق معيّنة في أكثر اللحظات التي لا معنى لها ، ينهار كلّها.
- حكاية سعيدة للحياة ليست قصتي.
أنا مفتش
لكن دعنا أولاً نجري رحلة إلى ماضينا. كل شخص يأتي من الطفولة ، ووعينا هو شيء مثل المكنسة الكهربائية ، والتي تجمع كل ما يراه ويسمع حولها. واعتمادا على ما هو أكثر "تفريغ" وعينا ، وتطور حياتنا.
سنشرح: وعينا هو أنه عندما يتعلم المرء القيام بشيء ما بطريقة ما ، فإنه من المؤكد أنه من المستحيل ببساطة إنجاز مهمة بطريقة أخرى. لذلك ، فإن الخطوة الأولى لـ "المعالجة من المواقف" هي مراجعة "واقعنا".
عادة ما نجد أي أسباب لتبرير ذلك. العمل سيء - لا يوجد "مخلب أشعث" ، يشرب الزوج - كل muzhiks هي مدمنين على الكحول ، وهذا الرجل هو الأفضل عدم الوفاء - وهو وزير نساء ، الخ. هذه الأفكار والمشاعر لا تسمح لنا بإعطاء أفضل النتائج.
ثم الخطوة التالية من تدقيقنا هي أن نسأل أنفسنا: هل أنا مسرور بالنتيجة التي تلقيتها؟ إذا كنت ، مع ذلك ، اعترفت بصدق بأن "نتائج" حياتك لا تناسبك ، فمن الضروري أن تعمل مع نظام معتقدك ، حيث أنه يوجد فيه آلية تحريك مشاكلك.
يتم تشكيل الإعدادات في الأسرة والبيئة - هذه هي البديهية. نظرة الوالدين للعالم لها تأثير كبير على تفكير الأطفال ونظرة العالم في المستقبل. يرغب أحد الوالدين في تربية طفل على صورته ومثاله ، بناء على تجربته الخاصة. يريد الآخرون رفع كومة معاكسة ، بحيث تكون حياة الطفل أفضل مما لديهم. وفقط جزء بسيط من الباباوات والأمهات يعتقد أن الطفل له شخصيته الخاصة ، والتي تحتاج إلى تعزيز. بالإضافة إلى أولياء الأمور ، فإن نظرتنا ومعتقداتنا العالمية ، بالطبع ، تتأثر بالمجتمع. يتم تشكيل الشخص قبل سن 25 ، ومع نمونا ، فإن أي مجموعة اجتماعية (مدرسة ، شارع ، معهد ، عمل) لها تأثير مباشر أو غير مباشر على نظام معتقداتنا ، والتي سنرى ونقيمها ونعمل. وبعبارة أخرى ، فإن نظام إيماننا هو مثل النظارات ، التي نرى من خلالها الحياة في كل لحظة. وهذا يعتمد على هذا التصور ، ما هو الإجراء الذي سيختاره وعينا في وضع معين.
تجربتنا الشخصية
إنها تجربة سلبية تجبرنا على الاعتقاد في المواقف الموجودة في العقل. لنفترض ، في يوم من الأيام ، بسبب كسلك أو أثناء تدهور الروح ، أنك قررت أن تقوم ببعض "الأعمال" ، ولكن هذه الإجراءات لم تكن قوية بل متوسطة ، ولم تظهر الضغط والجهد المناسبين في تنفيذ المهمة. وفقا لذلك ، فإن نتائج الجهود المبذولة خيبة أمل لك. من هنا ، توصلت لا شعوريا إلى أن أي تلاعب في هذا الاتجاه يؤدي إلى نتائج ضئيلة. وإذا تكرر هذا أكثر من مرة ، فإن الشخص يتشكل فكرة أنه لا يستطيع أن يفعل الكثير ، أي أنه يبدأ دون قصد في الحد من إمكاناته. في وقت آخر ، سيعتقد هذا الشخص بالفعل أن قدراته صغيرة ، وبالتالي ، سوف يتصرف بعيدا عن النشاط والنشاط. على سبيل المثال ، يتم عرض موقف أعلى وأكثر مسؤولية ، ومكان عمل جديد ، ونحن نشك (على الرغم من أننا نحب هذا العرض!) وحتى نرفض ، لأن "لم أعمل قط في هذا المنصب ، لست متأكداً من أنني أستطيع أن أدار" أو "هذا ليس لي ". اتضح أن الآخرين فينا يعتقدون ، ونحن أنفسنا؟
الأضرار التالية التي تسببها معتقدات غير فعالة لا يمكن السيطرة عليها ، عندما نشكك في الآخرين ، واستكمال النتيجة السلبية عن طريق الخيال والعمل من خلال منظور المعتقدات التي تم تشكيلها. ومن سيحبه ، ماذا يشك؟ لذلك نحن نخسر الأصدقاء ...
الآثار
في أغلب الأحيان ، يلعب دورهم السلبي معتقدات في مجالات مثل الحب والمال والمناظير الشخصية. نحن لا نريد ذلك ، لذلك نحن خائفون من ارتكاب الأخطاء ، وذلك من الحذر الذي نبدأ به إعطاء الأفضلية لتلك المعتقدات ، إلى تلك الأفكار التي تجبرنا على التصرف بجمود ، دون إعطاء أنفسنا بالكامل للعملية. "لا تمارس الضغط على شخص ما ، لا تظهر المبادرة ، سأفعل هذا أو ذاك - وليس أكثر - لهذا الراتب." لن أعرض مشاعري ، وإلا فإنه يصبح مغرورًا وسيسيء إلى مشاعري "... هذه إعدادات غير صحيحة. بدلاً من ذلك ، من الضروري التركيز على خلق تلك المعتقدات التي ستساعدك على أن تكون نفسك ، وأن تتحدث بصراحة ، وأن تخطئ ، وتصحح ، وأن لا تتحمل الفشل. هذا هو ، العيش في القوة الكاملة!
مستقبل سعيد
التغييرات الصغيرة ولكن الهامة في طريقة التفكير يمكن أن تفتح الطريق لنجاح شخصي كبير. يقول علماء النفس إن جميع الأشخاص الذين حققوا النجاح والنجاح في الحياة لديهم استباقية. ما هذا وكيفية طرحه في نفسك؟
النشاط هو الخاصية الرئيسية للطبيعة البشرية ، ويساعد ، على الرغم من الظروف ، على تحقيق النتائج. يشمل هذا المفهوم:
النشاط هو موضع حياة نشط. لا يوجد شيء غير ضروري وغير ضروري ، كل شيء هو مادة بناء للحاضر والمستقبل.
المسؤولية هي نهج واعي للخيارات والاستراتيجيات والنتائج. لا تفعل ما هو معتاد أو فعلت بالفعل الآلاف من الناس. والقيام بما هو ضروري لتحقيق نتيجة عالية. وإذا قمت بتحليل حياتك وتبدأ العيش بشكل استباقي ، فإن النتائج لن تكون طويلة في المستقبل. لذلك ، لا تخف من بناء مستقبلك!
أجب على الأسئلة الشخصية العشرة التالية:
- هل الناس أنانيين أم لم تجدوا طريقة فعالة للتأثير على الناس؟
- أيهما أفضل: للمخاطرة أو الندم على الفرص الضائعة؟
- ما الذي يقلقك أكثر: القيام بالأمور بشكل صحيح أم القيام بالأمور الصحيحة؟
- ما الذي يجب ألا توليه الاهتمام وما هو المهم حقًا؟
- هل يستحق متابعة الوقت ومحاولة القيام بكل شيء في الوقت المناسب أو ترك الأشياء والعيش في إيقاعك؟
- هل تعتقد أن الآخرين على حق أنهم أكثر موهبة ، وأكثر حظا ، وأكثر صلابة من أنت ، أم أنك (حتى الآن) ماسة غير محدودة؟
- ماذا تختار: لقضاء وقتك ، وملء النتوءات ، وأخيرا ، خلق حياة سعيدة بوعي؟
- ماذا ستختار: أن تعيش من الأشواك إلى النجوم (وهذه ليست حقيقة) أو أن تتعلم كيف تفكر بفعالية؟
- ما هي الحواجز الشخصية أمام حياتك المليئة بالحياة التي تحتاجين إليها؟
- من أو ما الذي يمكن أن يساعدك على أن تصبح أكثر نجاحا في الحب ، والوظيفي ، والمالية؟