كيف تحمي البشرة من الصقيع
في فصل الشتاء ، يعاني الشخص حتى في الغرفة. البطاريات الساخنة ، وارتفاع درجة حرارة الغرفة ، وجافة جدا في الهواء ، ومعها بشرتنا. لذلك لا تنسى طرقًا مؤكدة لمكافحة هذه الظاهرة ، مثل مرطبات الهواء ، أو على الأقل قدرة بسيطة على الماء على البطارية.
تغيرات درجة الحرارة المتكررة والحادة عند المدخل والخروج من الغرفة إلى الصقيع يتسبب في تضييق الشعيرات الدموية وتوسيعها ، من براعم أو بقع الأوعية الدموية هذه. لحماية الجلد من مثل هذا التفاعل في البرد ، عليك أن تتذكر قاعدة مهمة. يبدو الأمر كما يلي: في الشتاء ، نشرب المزيد من الماء ، دون أن نفشل نحن بحاجة إلى استهلاك 1.5 لتر من السائل في اليوم. يجب أن يتلقى الجلد كمية كافية من الرطوبة ، ليس فقط مع الكريمات المطبق عليها ، ولكن أيضًا من المخازن الداخلية للجسم. ولكن مع كريمات ترطيب تحتاج إلى أن تكون أكثر حذرا. استخدمها بشكل أفضل قبل الإطلاق إلى الصقيع ، بحيث يمتص الكريم بالكامل. خلاف ذلك ، قد يتجمد المنتج السائل على الجلد ويجرحه.
قبل الخروج إلى الصقيع ، من الأفضل تغطية وجهك بكريم سميك سميك دسم. وكلما انخفضت الدرجات ، يجب أن يكون هذا المنتج أكثر بدانة. ولكن لا ننسى أنه حتى مثل هذا الكريم يحتوي على نسبة معينة من الماء ، لذلك يجب أن يتم تطبيقه لمدة 15 دقيقة قبل الذهاب إلى الصقيع. السماح للامتصاص الرطوبة تماما.
كيف تحمي يديك من الصقيع
الحماية من الأيدي الباردة ، بالطبع ، أسهل من الوجه. قفازات دافئة أو قفازات إزالة نصف المشكلة. ومع ذلك ، لا تنس أن حماية جلد الأيدي تبدأ قبل وقت طويل من الخروج.
المشكلة الرئيسية للأيدي في فصل الشتاء نخلق لأنفسنا. هذا هو جفاف الجلد ، والذي يحدث مع الغسيل المتكرر وغير الصحيح. كما تعلمون ، يتم ترتيب سطح الجلد بحيث يمتص الرطوبة من الهواء. ومع ذلك ، فإن غسل اليدين بالصابون المضاد للبكتيريا أو المكونات المحتوية على الكحول يتدفقان مع الوحل وعناصر البشرة المسؤولة عن الترطيب.
من حيث الترطيب ، تنطبق نفس القواعد على جلد اليدين كما هو موضح في الوجه. فقط ضع في الاعتبار أننا نقوم بتحميل الكثير من الأيدي ، لذلك لن يكون كافياً للحد من الكريمات. في فصل الشتاء ، تحتاج اليدين إلى أقنعة ترطيب وغذاء مغذية يتم اختيارها وفقًا لنوع بشرتك.
ما يجب القيام به لمنع قضمة الصقيع
الشيء الأكثر أهمية للأرجل هو ، بالطبع ، الأحذية. في فصل الشتاء ، يجب أن تفي بمتطلبات عدة مهمة. أولا ، اختيار حجم الأحذية بحيث لا يشعر القدم في أنها مقيدة. الأصابع بالاكتئاب تتلقى تدفق الدم أصغر وبالتالي تجميد أسرع. ثانيا ، من المهم جدا وضع نعل دافئ عليه. في أحذية الشتاء ، يجب أن تكون مصنوعة من الصوف ، الصوف ، الفراء الطبيعي أو الستارة. وجود مثل هذه النعال سوف تعطيك الفرصة لعدم ارتداء جورب الصوف. يبدو أن هذا خطأ ، لأنه ينبغي أن يسخن. ومع ذلك ، في الواقع ، في أصابع القدم الصوفية ، فإن القدم تتعرق بسرعة أكبر وتجمد القدمين.
والشيء الأخير - في محاولة لترك التدخين. سوف السفن الممددة أشكركم ، وتحسين تدفئة أطرافك.