إذا كنت تعتقد أن مشاكل الإيكولوجيا مقصودة ، فعندئذ على الأقل عند النظر إلى الأفلام الوثائقية حول هذا الموضوع. تظهر اللقطات عندما تظهر فتاة هندية على الشاشة ، فتنشر المياه القذرة من خندق ، ثم تشربها في استراحة في المدرسة ، والمنازل المصنوعة من صناديق من الورق المقوى تتدلى على البرك القذرة ، وحركة مئات القرويين نحو المدن الكبرى بسبب نقص المياه في المنطقة ، مهملات المدينة التي لا نهاية لها ، والتي يعيش فيها الآلاف من الناس ، لا يمكن أن تظل غير مبال. وإذا لم يكن بالإمكان حل مشاكل النطاق العالمي لشخص واحد ، فيجب أن نبدأ بأنفسنا. للقيام بذلك ، من الجدير تحليل الاحتياطات التي يتم اتخاذها من الآثار الضارة للبيئة ويمكننا استخدامها في الحياة اليومية.
الغذاء غير المرغوب فيه
من المعروف أنه مع الهواء والماء والطعام ، نحصل على مواد مفيدة وضارة. بالحديث عن الطعام ، في العقود القليلة الماضية ، أصبح ما يسمى بالفضلات الخردة ("القمامة الغذائية") واسع الانتشار. خاصة بالنسبة لسكان منطقة "ماسبوليس" ، على وجه الخصوص ، لإرضاء الجوع عن طريق شراء باتي من الدرج - للعديد من الأمور المعتادة. قليل من الناس يهتمون بجودة وطريقة الطبخ. في الأصل ، يشير المصطلح إلى القمامة التي بقيت عادةً بعد منتجات الشارع: ورق التغليف ، أو الزلات ، أو الكؤوس ، ولكن في النهاية بدأ تناول الوجبات السريعة تشير إلى الأطعمة السريعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكر والملح وجميع أنواع المواد المضافة. إدراك ما الأضرار التي لحقت بصحة الإنسان والبيئة ككل يسبب مثل هذه "المواد الغذائية" ، ودول الاتحاد الأوروبي منذ فترة طويلة تم التنبيه. لذلك ، هناك صراع نشيط مع الوجبات السريعة ، وفي بعض الدول يتم إغلاق سلاسل الوجبات السريعة. على سبيل المثال ، فرضت الدنمارك ضريبة على الأطعمة الدسمة والحلويات. والغرض من المواطنين في هذا البلد مفهومة تماما - فهم من أجل أمة سليمة. يدعم سكان إيطاليا وفرنسا المطاعم المحلية ، حيث يمكن لأي شخص تذوق أطباق المطبخ الوطني. في فرنسا وألمانيا وخاصة في إيطاليا ، يمكنك في كثير من الأحيان رؤية ابتسامة على باب المطعم. إنه رمز لحركة السلوفود ، التي ظهرت في عام 1986 كمكافأة للوجبات السريعة (باللغة الإنجليزية ، بطء الطعام). اليوم ، أكثر من 130 دولة لديها أتباع هذه الحركة. يدافع الناس عن نظام غذائي صحي ويفعلون كل شيء للمحافظة على تقاليد المأكولات المحلية في مناطقهم. يتم تسليم المنتجات التي يتم إعداد الأطباق منها إلى المؤسسة من أقرب مزرعة أو بازار محلي. يؤيد أنصار السلفود الطعام دون الإضرار بالبيئة والصحة البشرية. بالمناسبة ، يمكن تطبيق القواعد التي يتبعها sloafudovtsy في المطبخ الخاصة بهم. على سبيل المثال:
- انتبه إلى فترة التخزين ؛
- استخدام الزيت النباتي في الطبخ وعلى الأقل مرة في الأسبوع في تناول الأسماك ؛
- المنتجات الطبيعية والموسمية الطازجة هي موضع ترحيب ؛
- اختر المنتجات المزروعة في المنطقة التي تعيش فيها. يدرك الكائن الحي هذا الطعام بشكل أفضل.
- لا تجميد ، فضلا عن وجود الأصباغ والمواد الحافظة ؛
- تناول الطعام للحد الأدنى من العلاج الحراري أو الكيميائي.
في مدينة Bundanun الاسترالية الصغيرة ، فرض حظر على استخدام الزجاجات البلاستيكية. دعم السكان المحليون هذا القرار بشغف من أجل النضال من أجل البيئة ، ووافقوا على أن إنتاج الماء في الزجاجات البلاستيكية يسبب ضررًا كبيرًا للبيئة. لا شك أن جودة المياه في أستراليا وفي العديد من بلدان أوروبا لا شك فيها. لا يمكن لبلدنا التفاخر بمثل هذا الشيء. العناصر السامة الموجودة فيه ، وغالبا ما تتسبب في ظهور العديد من الأمراض. ونمو الطحالب الخضراء المزرقة في خطوط أنابيب المياه القديمة يزيد فقط من كمية السموم التي تؤثر على عمل الكبد والجهاز العصبي للشخص ، ويسبب حساسية الجلد ويقلل من وظائف الحماية للجسم. الاحتياطات عند استخدام الماء ليست صعبة للغاية:
- لا تشرب ماء الصنبور الخام ، إذا كانت نوعية المياه لا تناسبك ، فمن الأفضل استخدام المياه المعبأة في زجاجات من المنتجين المؤهلين للطهي.
- تأكد من استخدام مرشح أو تنقية المياه.
- لتخزين المياه في الثلاجة (على سبيل المثال ، في الطقس الحار) ، والتخلي عن الحاويات البلاستيكية ، واختيار الأواني الزجاجية.
إن وجود جميع أنواع المعدات في منازلنا ، بالطبع ، يجلب الكثير من المرافق. لكن في نفس الوقت ، لم يلغ أحد الإشعاع الكهرومغناطيسي ، الذي يولد ثلاجة ، غلاية كهربائية ، غسالة. بعيدا عن كل واحد منا يمكن التوقف عن مشاهدة التلفزيون ، ورفض المترو ، والقيام دون جهاز كمبيوتر أو الميكروويف. لكن لا يزال بإمكانك تقليل تأثير الكهرباء.
لحمايتك من الاصطدام الكهربائي في شقتك الخاصة ، حاول الالتزام بالقواعد التالية:
- في الليل من المستحسن فصل جميع الأجهزة الكهربائية ؛
- لا تشحن الهاتف المحمول والكتاب الإلكتروني والأجهزة الأخرى في غرفة النوم. إما إيقاف تشغيلها أثناء النوم ، أو نقلها إلى غرفة أخرى.
- لا تترك تجهيزات الطاقة في منفذ البيع ، خاصة إذا كنت لا تستخدمها ؛
- يجب وضع المقابس في غرفة النوم على مسافة 1.5 متر من السرير ؛
- تثبيت جهاز تلفزيون وميكروويف وغسّالة حتى يتسنى للجدار الذي تجاوره الخروج إلى الشارع ؛
- بعد استخدام األجهزة الكهربائية ، افصلها دائمًا عن مصدر التيار الكهربائي.
قبل بضع سنوات ارتدى البعض منا نظارات خاصة أثناء العمل على الكمبيوتر. حتى أن شخصًا ما وضع صبارًا أمام جهاز العرض: من المفترض أنه يمتص الإشعاعات الضارة. حتى الآن ، تتمتع تكنولوجيا الكمبيوتر بمستوى عالٍ من الحماية. لذلك ، يتم تقليل الاحتياطات لإزالة سلالة الجسم أثناء العمل ، مما يجعل كل ساعة استراحة لمدة 10-15 دقيقة.
إذا تحدثنا عن جهاز لتكييف الهواء الذي يوفر لنا في الحرارة وفي البرد ، فلا تنسَ استبدال الفلتر. اليوم ، تم تجهيز العديد من أنظمة التبريد بمؤشر خاص يظهر عندما يحين وقت تغيير الفلتر. إذا كان المؤشر غير متوفر ، فمن المستحسن للتحقق بشكل منهجي من درجة تلوث المرشح. إذا كنت تستخدم الهاتف باستمرار ، فمن المناسب شراء سماعات الرأس أو سماعة رأس خاصة. وغني عن القول ، يرتبط طريقة حياتنا مع التكنولوجيا ، كل يوم نذهب إلى مترو الإنفاق أو الحافلة العربة ، تشغيل فرن الميكروويف ، ومشاهدة التلفزيون. لا نريد أن نرفض فوائد الحضارة ، وليس هناك أي معنى في هذا ، ولكن من الممكن تقليل استخدام الأجهزة الكهربائية. على سبيل المثال. العالم قد تم عقد لعدة سنوات ما يسمى ShutDownDay - يوم التخلي عن أجهزة الكمبيوتر والأجهزة المحمولة. 16 مايو ، كثير من الناس في جميع أنحاء العالم لمدة يوم يرفضون طوعا لاستخدامها. إنه فضولي سوف تحصل أيضا على دعم هذه التجربة؟