دش التباين بعد نوم ثقيل -4-5 دقائق
سوف تعمل طاقة وتغذية الطاقة على مساعدة إجراءات المياه. يتسبب تناوب الماء الساخن والبارد في حدوث تضيق وتوسع الأوعية ، وهذا بدوره يزيد الدورة الدموية ويزيل السوائل الزائدة ، وبالتالي يكتسب الجلد لهجة ومظهرًا جميلًا ، ويحسن الرفاه. إذا كنت جديدًا على الدوش المتباين ، فإن تغيرًا واحدًا في درجة الحرارة يكون كافيًا. انتظر ثلاث دقائق تحت الماء الساخن ، وخفض درجة حرارته تدريجيا إلى درجة حرارة الغرفة والبقاء في الحمام لمدة دقيقة. خيار التدريب - الماء الساخن والبارد البديل كل ثلاثين ثانية. هام: للحصول على تأثير منعش ، يجب أن يكتمل الدش المقابل على شكل نوتة باردة.
شاي الأعشاب بعد ليلة عاصفة - 5 دقائق
الشاي الدافئ ، في حالة سكر على معدة فارغة بعد الاستيقاظ ، سيزيل من سموم الجسم والسموم التي تراكمت بين عشية وضحاها. من الأفضل أن يكون لها تأثير مدر للبول سهل. في هذه الحالة ، سيعمل على تخفيف التورم على الوجه وتحت العينين ، مما يعطي نظرة متعبة. العديد من الشاي الأخضر ومعظم أنواع الأعشاب والتوت لديها الخصائص المناسبة. ببساطة صب كيس من الشاي ، البابونج ، النعناع ، الزيزفون ، وارتفع الكلب مع الماء المغلي ، والسماح لها الشراب لبضع دقائق والشرب ببطء. هام: إذا كنت تشرب نفس الشاي أو العلاج بالأعشاب باستمرار ، فإن الجسم يعتاد عليه ، ويقل تأثير الشراب ، لذا قم بتغيير أوراق الشاي.
ضغط ساخن للوجه بعد العطل - 5 دقائق
إنها طريقة فعالة لتحسين بشرة بسرعة. أثناء الإجراء ، يزداد تدفق الدم إلى الجلد ، ويظهر وهج صحي على الوجه. لضغط ، تحتاج إلى اثنين من المناشف تيري صغيرة أو زوج من المناديل القطنية. اغمسها في وعاء من الماء الساخن ، ثم ضعيها برفق ثم نعلقها بلطف على الوجه. استمر حتى تبرد (حوالي 1 دقيقة) ، ثم تراجع مرة أخرى إلى الماء وتكرار 3-4 مرات. مهم: مع توسيع المسام و couperose من ضغط ساخن من الأفضل التخلي.
فرك 3 دقائق
سوف يجعل البشرة أكثر إشعاعا ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية تطبيقه هي تدليك صغير. هذه الشحنات نغمات عضلات الوجه وتسارع اللمف ، وتخفيف التورم المتبقية أو وذمة صغيرة. بسرعة ، يمكنك إعداد تقشير الملح أو القهوة: اخلطي ملعقة صغيرة من الملح الضحل أو القهوة (من القهوة الجيدة) مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الكفير أو الزبادي أو الكريمة. يبلل الوجه بالماء ويوضع التركيبة على خطوط التدليك (من زوايا الفم إلى عظام الخد ، ومن منتصف الجبين إلى المعابد ومن الذقن إلى أذن الأذن) ، ثم يدلك لمدة دقيقة إذا كنت مالك البشرة الجافة ، أو اثنين أو ثلاثة - إذا كنت الدهنية ، طبيعية ومختلطة. شطف فرك بالماء واكتسب الوجه بمنديل. مهم: مع الجلد الحساس من الأفضل استخدام مستحلبات التقشير جاهزة. لا تحتوي على جسيمات صلبة ، والتي يمكن أن تؤذيها.
أقنعة الوجه وتحت العين بعد الحفلة - من 3 دقائق
الطريقة الأسهل هي فقط وضع الوجه والأقنعة تحت قناع العين على أساس النسيج من متجر مستحضرات التجميل ، إذا كانت في متناول اليد. ميزتها الرئيسية هي أن التأثير مرئي بعد 2-3 دقائق ، وحتى لمدة 5-8 ساعات سيبدو الجلد المتعب صحيًا ومستريحًا ومشرقًا. تقديم مقتطفات من هذا القبيل من علقة طبية والأعشاب البحرية. إذا لم تقم بتخزين البقع أو تفضل العلاجات الشعبية ، فقم بإعداد قناع موز بسيط يناسب جميع أنواع البشرة: قم بتقطيع لحم الموز بالشوكة وخلطها مع ملعقتين من الكريما الحامضة أو الكفير. بالنسبة لبشرة الجفون ، تحتاج إلى تركيبة مختلفة: صر البطاطا على مبشرة صغيرة ، وقسم الخليط إلى جزأين ، كل التفاف في قطعة من ضمادة الشاش ، وشكل الكعكة. الآن وضع قناع الموز على وجهك وعنقك ، وعلى المنطقة المحيطة حول عينيك - على كعكة البطاطس تقلص قليلا. استرخِ لمدة خمس عشرة دقيقة ، اغسل ، امسح وجهك بمنشوق ، قومي بوضع كريم النهار واتجه نحو إنشاء الجمال.
المكياج -10 دقيقة
منطقة تحت العيون وفي منطقة الطيات الأنفية الشفوية سطع haylayterom ، والوجه - سائل خفيف النغمة مع جزيئات عاكسة للضوء. تحت الحواجب ، ضعي ظلالاً بيضاء على الجفون - مناسبة للظلال الخفيفة. في الحبر ، حدد الرموش العليا ، وعلى أسفل الذهاب من خلال الفرشاة لا أكثر من مرة واحدة. الانتهاء من ماكياج الخاص بك مع أحمر الخدود وردي أحمر الشفاه أو لون الخوخ. هام: بروتينات العينين المحمرتين تعطيان الإرهاق. أعيديهم البياض ، باستخدام قطرات مضيقة للأوعية ، أو شطف العيون بأوراق الشاي بدون إضافات. لقد مر أكثر من ثلاثين دقيقة ، والآن لن تخمن أنك لم تحصل على قسط كاف من النوم! طريقة بسيطة للتخلص من التورم تحت العين - إرفاقها بملعقتين من الفضلات الباردة. الرعاية المهنية (35-40 دقيقة). تعطي إجراءات التجميل المهنية تأثيرًا واضحًا ودائمًا يستمر لمدة أسبوع تقريبًا. قد يبدو برنامجك للتعبير عن الجمال الخاص بطبيب التجميل شيئًا كالتالي:
تنظيف بالموجات فوق الصوتية - 3-5 دقائق
أثناء الاسترخاء على الأريكة ، يأخذ التجميل ملعقة صغيرة ، تشعّ موجات فوق صوتية ، عبر الوجه. وهي تعمل على الطبقات العليا من الجلد ، وتليين الخلايا الميتة ، وتلوث السطح ، والبقع السوداء ، والمقابس الدهنية ، وما إلى ذلك. ثم يزيلها التجميل مع نفس الملعقة ويمسحها بمنديل. الإجراء يحفز الدورة الدموية المحلية ، وبالتالي فإن الجلد سوف يكتسب ظل صحي جميل.
مصل الجمال - 1 دقيقة
تعمل الأمصال للوجه على تقوية عمل الكريم أو الإجراء ، لذا عادة ما يتم تطبيقه أولاً. إن تناول الكوكتيلات والفيتامينات والعناصر الدقيقة والمكونات الفريدة الأخرى في تركيبها ستغذي البشرة وترطبها أو تنعشها.
Lymphodrainage cryomassage للوجه - 20 دقيقة
يتم إجراء جلسة تدليك باردة على طول خطوط تمدد الجلد على الأقل مع فوهة خاصة. درجة حرارتها - من -15 درجة مئوية إلى -30 درجة مئوية - يختار اختصاصي التجميل بشكل فردي. بعد جلسة واحدة ، يختفي التورم (بما في ذلك تحت العينين) ، لون الجلد رمادي ، تمليس التجاعيد الصغيرة أو تقليل عمقها ، وشد الوجه البيضاوي. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز البرد عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ، مما تسبب في تجديدها.
قناع الكولاجين - 15 دقيقة
يحفز إنتاج الكولاجين والجلد الإيلاستين ويقلل من عمق التجاعيد. تعزيز تأثير المساعدة في استخراج الكافيار الأسود ، والعناصر النادرة من أصل بحري والفيتامينات للشباب C و A ، والتي عادة ما تكون موجودة في تكوينها.
كريم - 1 دقيقة
أكمل برنامج التجميل المحترف بتطبيق كريم لإطالة تأثيره.