ما هو نوع المشروبات المفيدة للجسم ، والتي ليست جيدة جدا؟

نشرب الكثير من المشروبات كل يوم ولا نعرف أي منها مفيد ، وهي ليست جيدة جداً. في هذه المقالة ، سنحاول تحليل أي المشروبات لها تأثير إيجابي على الجسم ، وأي المشروبات يجب أن تكون مقيدة. هل صحيح أن المشروبات القائمة على الماء هي الدواء الشافي لنا؟ لذلك ، دعونا نبدأ.

ماء
يعمل الماء على تجديد الخلايا ، ويحسن بنية الحمض النووي ، ويزيل السموم وينظف الجسم. تبدأ أعيننا في التألق كما في الطفولة ، والشعر ، والجلد والأظافر تصبح أكثر صحة. وكل هذا يحدث بعد شرب الماء بمعدل لتر ونصف اليوم في اليوم.

مياه الصنبور
الماء من الصنبور يحتوي على الكثير من الكلور. يقتل الكلور جميع الخلايا الحية والكائنات الحية في الماء: الخلايا المناعية والبكتيريا المفيدة. إذا تم غلي الماء ، لا يتم إتلاف الكلور ، يتحول إلى مركب غير قابل للذوبان ، والذي لا يقل سمية للجسم.

الماء من الآبار
من الأفضل عدم شرب المياه من الآبار والآبار الارتوازية والينابيع التي لم يتم فحصها وغير المعتمدة ، لأن مصادر المياه يمكن أن تكون موجودة في نفس الأفق المائي مع مقابر الأنثراكس ومواقع دفن النفايات النووية ومخازن المواد السامة وما إلى ذلك.

مياه غير مسلوقة
تحتوي المياه غير المسلوقة دائمًا على العديد من الفطريات والبكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى.

تنقية المياه بواسطة المرشحات
إذا كان المرشح قد خدم وقته ، فمن غير المستحسن شرب المياه التي تصفيتها. تكون للخراطيش الخاصة بالمظهر التراكمي للإمتلاء عمر معين ، يتم تحديده من خلال كمية المياه التي يتم تمريرها من خلال الفلتر. إذا انتهت المدة ، فهي مصدر تلوث المياه. معظم المرشحات لا تصيد الكلور.

إذا تم تنظيف الماء بفلتر مع حشوة اليود. اليود هو مادة نشطة بيولوجيا يغير عملية الأيض. إذا كنت تستخدم لفترة طويلة ، قد يكون هناك انتهاك للغدد الصماء.

صوان المياه
إذا تمت إضافة السيليكون إلى الماء (على شكل حجر) ، فسيكون هناك ما يسمى بالماء السيليكوني ، الذي يكتسب خصائص نشطة بيولوجيًا. لديها بعض الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. يمكن استخدامه في ظل ظروف معينة.

ماء ممغنط
الماء الممغنط تغير خصائصه. فقد زادت الذوبان والسيولة. إذا تم استخدامه لفترة طويلة ، فسيكون هناك انتهاك لعملية الأيض المعدنية.

الماء المقطر
الماء المقطر مع الاستخدام لفترات طويلة ينتج غسيل المعادن.

مياه فضية
المياه الفضية ، التي تم الحصول عليها بمساعدة الجهاز ، غير مرغوب فيها ، لأنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يؤدي ذلك إلى قمع البكتيريا المعوية المفيدة.

بيرة
البيرة ليست مفيدة أيضا. وحتى في الجرعات الصغيرة ، فإن الكحول يعطل الكليتين والكبد والخلايا العصبية في الدماغ. بيرة خطيرة جدا للمراهقين والأطفال.

مياه غازية
يتم تخزين الماء لفترة أطول ، يتم تهوية. تحمض سوائل الجسم السائلة بغاز ثاني أكسيد الكربون. إذا كنت تشرب هذه المياه لفترة طويلة ، يصبح الدم حمضيًا.

المشروبات هي فوارة ، مثل Coca Cola ، Pepsi-Cola ، Phantom ، Sprite ، Lemonades بصفة عامة غير مرغوب فيها للاستهلاك. لديهم رد فعل حامضي جدا (الرقم الهيدروجيني 2.5). إذا كنت تستخدمها ، ثم يحدث تحمض قوي جدا من الدم وتدمير كريات الدم الحمراء. وهي تحتوي على حمض orthophosphoric ، بدائل السكر ، معززات العطش ، معززات النكهة الاصطناعية وحامض الستريك التي لا تتوافق مع صحة الكائن الحي. ممنوع منعا باتا شرب مثل هذه المشروبات للأطفال.

العصائر
في المتاجر ، يمكن العثور على العصائر الطبيعية نادرا جدا. يضاف حمض الستريك كمادة حافظة ، ولكنها ليست مفيدة للصحة.

المياه المعدنية
لا يمكن استهلاك المياه المعدنية بشدة باستمرار. هذه المياه علاجية ويجب أن تطبق من خلال دورات وفقا لوصفة الطبيب وفقا للتشخيص.

المياه المعدة كهربائيا
لا ينبغي استخدام المياه المعدة كهربائيا ، والتي تنقسم إلى حي ومميت (حامضي وقلوي) ، شفويا ، لأنه من الصعب جدا تحمل التركيز بدقة. الماء يتغير بشكل كبير جدا خصائصه ويمكن أن يدمر خلايا الجسم.

مشروبات حلوة
من المرطبات الحلوة ، فمن المستحسن أن يرفض ، لأن السكر يذوى خلايا الأعضاء الحيوية ، مثل الدماغ والكبد ، ويثبط أيضا البكتيريا ، ويزيد من نمو الفطريات. هذا كله ضار جدا لجسمنا.

شاي ذو نكهة
لا ينصح الشاي العطرية لفترة طويلة. لإعطاء الثمرة طعمًا ناضجًا ، كقاعدة عامة ، أضيفي خلاصات كيميائية عطرية. وهو ضار وخطير على الصحة.

قهوة فورية
يجب عدم إساءة استخدام القهوة القابلة للذوبان. مع القهوة الطبيعية ، لا تحتوي المشروبات الحبيبية على شيء مشترك. أنها تحتوي على عدد كبير من المواد الكيميائية المضافة. القهوة لديها رد فعل حمض قوي ، وخاصة مع السكر.

بطبيعة الحال ، يقرر الجميع بنفسه ما هي المشروبات التي يجب استخدامها ، وما هي إساءة استخدامها ، وأيها يستبعدها من النظام الغذائي اليومي. كل التوفيق لك!