إن مرض ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في مراحل مختلفة هو موضوع يثير قلق الأطباء لسنوات عديدة. هناك العديد من الأدوية الحديثة التي وصفها أطباء القلب في ارتفاع ضغط الدم - موسعات الأوعية الدموية ، انخفاض ضغط الدم ، مدرات البول. في العديد من عيادات أمراض القلب ، يتم دراسة أمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن يزيد عدد مرضى ارتفاع ضغط الدم كل عام.
لا تخلط مع ارتفاع ضغط الدم
يتم تحديد زيادة ضغط الدم في 20-30 ٪ من الناس. من بينها ، المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحقيقي والمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني أعراض الذين يمكن أن تتطور بسبب أمراض الكلى ، وأمراض الغدد الصماء ، واضطرابات وظيفية في الجهاز العصبي المركزي ، ومتلازمة انقطاع الطمث لدى النساء ، وما إلى ذلك يتم التعرف عليها.أسباب ارتفاع ضغط الدم الحقيقي يمكن أن تكون وراثية ، عصبية الإسراف ، والتعرض البشري لمجموعة واسعة من العوامل السلبية ، والسمنة ، وتصلب الشرايين لأوعية الدماغ والقلب والشريان الأورطي.
مراحل ارتفاع ضغط الدم
يبدأ ارتفاع ضغط الدم ، عادة بعد 30-40 سنة ويتقدم تدريجيا. تطور المرض دائما يختلف في وتيرة. هناك مسار يتطور ببطء من المرض - ما يسمى حميدة ، وتتقدم بسرعة - مسار خبيث.
يمر التطور البطيء للمرض من خلال ثلاث مراحل:
تتميز المرحلة الأولى (الأولية ، الخفيفة) بارتفاع طفيف في ضغط الدم - عند مستوى 160-180 / 95-105 ملم زئبق. الفن. بشكل عام ، يكون الضغط الشرياني غير مستقر ، عندما يستقر المريض ، يتطور بشكل تدريجي ، لكن المرض ، كقاعدة ، موجود بالفعل وفي ظل ظروف معاكسة ، يعود الضغط المتزايد مرة أخرى. في بعض المرضى في هذه المرحلة ، لا يشعر بارتفاع ضغط الدم على الإطلاق. آخرون قلقون من الصداع (بشكل رئيسي في المنطقة القذالية) ، والدوخة ، والضوضاء في الرأس ، والأرق ، وانخفاض في الأداء العقلي والجسدي. هذه الأعراض تميل إلى الظهور في وقت متأخر من المساء أو نحو الليل. في هذه المرحلة ، لا يسبب المرض وعلاجه مشاكل. يتم الحصول على تأثير علاجي جيد من النباتات الطبية.
تتميز المرحلة الثانية (شدة معتدلة) بأرقام ضغط دم أعلى ومستقرة. يتقلب على مستوى 180-200 / 105-115 ملم زئبق. الفن. هناك شكاوى من الصداع ، والدوخة ، وألم في القلب. تتميز هذه المرحلة بأزمات ارتفاع ضغط الدم. هناك تغييرات في رسم القلب ، يوم العين ، والكلى. بدون العلاج من تعاطي المخدرات ، فإن الضغط غير طبيعي. يتم توفير المساعدات الأساسية من النباتات الطبية.
تتميز المرحلة الثالثة (الشديدة) بارتفاع مستمر في الضغط الشرياني المصاحب لتطور تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية وفي أوعية القلب وفي الشريان الأورطي. في بقية ، وضغط الدم هو 200-230 / 115-130 ملم زئبق. الفن. يتم تحديد الصورة السريرية من خلال هزيمة القلب (هناك هجمات من الذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب ، قد يحدث احتشاء عضلة القلب الحاد) ، وعلم الأمراض في الأوعية الدموية في الدماغ (قد يحدث حادث حاد الدماغية الدماغية) ، والتغيرات في قاع العين ، وأمراض الكلى. بدون دواء خاص ، بشكل عفوي ، الضغط غير طبيعي.
يجب أن يكون العلاج شاملاً!
كما تعلمون ، يمكن للمعالجة المعقدة المختارة في الوقت المناسب وبشكل صحيح في مراحل مختلفة وقف تطور مرض ارتفاع ضغط الدم.
في المرحلة الأولى من المرض والعلاج ليست صعبة بشكل خاص وتشمل التدابير التالية: نظام العمل والراحة ، وفقدان الوزن ، والعلاج بالتمارين ، علاج المصحة ، الاستخدام الفعال للنباتات الطبية: القلب ، انخفاض ضغط الدم ، مدر للبول وعائي.
في المرحلتين الثانية والثالثة ، جنبا إلى جنب مع التدابير المذكورة أعلاه ، من الضروري استخدام الأدوية الفعالة. مطلوب فحص المرضى الداخليين الدوري والعلاج. خاصة المرضى الذين يعانون من مرض شديد. يجب أن يكون المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الثاني والثالث تحت إشراف دائم من طبيب القلب علاج.
كيف تساعد نفسك
1. التغذية السليمة
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تلتزم بنظام غذائي يحد من الكوليسترول والدهون الحيوانية والكربوهيدرات الزائدة والمنتجات طويلة الأجل التي تحتوي على مواد حافظة. من الضروري أن تحد بشكل حاد من استهلاك ملح الطعام. إذا كان ذلك ممكنا ، تناول الأطعمة المملحة قليلا.
أهم العناصر الغذائية التي يمكن أن تحرك ظهور مرض ارتفاع ضغط الدم وما يصاحب ذلك من تصلب الشرايين لأوعية الدماغ والقلب ، هو السليلوز. قيمته هو أن الألياف تمتص الكوليسترول والمواد الضارة الأخرى. بما أن الألياف لا يتم هضمها في المعدة وتترك الجسم ، ثم معها ، فإنها "تأخذ" معظم المواد غير الضرورية للجسم. أفضل مصادر الألياف هي الفواكه والخضروات الطازجة ، فضلا عن العصيدة.
2. تحميل الحمولة
يجب أن نتذكر أن ارتفاع ضغط الدم هو المرض الذي يجب أن يتم بجرعة حجم الحركات والأحمال ، مع الأخذ في الاعتبار مرحلة المرض ، والعمر ، والأمراض المصاحبة. والأهم من ذلك - لا تطرف! لا تعطي نفسك الكثير من الأحمال. سيحظى المرء بقدرة وقدرة الشحن ، ويحتاج شخص آخر إلى المشي اليومي في الهواء النقي والتمارين البدنية النشطة. في نهاية النشاط البدني يجب على الشخص أن يشعر بالتعب السهل والممتع. من الضروري التحكم في نبضك وضغط الدم. لا ننسى أن الحركة هي الوقاية من تطور ارتفاع ضغط الدم!