لا تشبه حياة الزوجين دائمًا بحيرة هادئة في يوم صيفي. القدرة على الحفاظ على الجذب المتبادل والاحترام هو سر التعايش السعيد. العديد من العقبات والإغراءات والخسائر ... من خلال ذلك ، من الضروري المرور عبر جميع الأزواج الذين قرروا العيش معا في يوم من الأيام - يمكن للصعوبات المحتملة أن تكون أكثر صلابة وتجعل الشركاء أقرب وأكثر انفصالًا ويطلقونهم.
في الحب ، لا تتوقف عملية الفتح والإغراء. حتى بعد 10 أو 20 عامًا من العيش معًا ، لا تعتقد أنه يمكنك أن ترتكز على أمجادك. الحفاظ على المشاعر والحفاظ عليها مسألة حساسة ، الأمر الذي يتطلب الاهتمام المستمر. استمع إلى رغبات شريكك ، حاول أن تفهم التغييرات التي حدثت فيها لسنوات عديدة ، وتعلم أن تتنازل ، والأهم من ذلك ، عليك أن تعرف في أي اتجاه لتطوير علاقتك. كل هذا ، بالطبع ، يحتاج إلى الوقت والطاقة والتفاؤل. والرغبة في الحياة!
كم من القصص العاطفية تنتهي بالفشل ، لأن نموذجنا للعلاقات المثالية هش للغاية وغير واقعي. كقاعدة عامة ، نريد أن نحصل على كل شيء في آن واحد: الحب ، والجنس الجيد ، والحرية ، وفرصة التطور الذاتي. نحن نعيش في مجتمع يتطلب ، كقاعدة عامة ، تحقيق الذات الشخصي. إن حب الحياة ، على النقيض من ذلك ، لا يعتمد على الحفاظ على نزوات "أنا" ، بل على الهدوء ، والتمتع بالاتصال مع الناس ، وعلى المساعدة المتبادلة والموقف الجيد تجاه كل ما يحيط به. هذا لا يعني إنكار الطموح والرغبة ، نسيان خططك وأحلامك. لا على الاطلاق! عليك فقط أن تكون قادرًا دائمًا على التراضي ، وقبول الصعوبات المحتملة ، والتعرف على أن الحياة تتغير عندما تعيش مع شخص ما. سيكون لديك لتقليل مطالبك ، وقبول أوجه القصور في "نصف" الخاص بك ، وتكون على استعداد لنكسات ثانوية لا مفر منه في حياتك معا.
تعتمد السعادة على مواقف وسلوكيات معينة تزرع وتزرع في النفس. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية العثور على نفسك في المساحة الضيقة للزوجين.
1. بناء علاقة متناغمة
لتذوق الكوكتيل الذي يدعى "الحياة لشخصين" بنجاح ، يجب على المرء أن يتعلم كيفية بناء حوار ، والاستماع ، والتسامح. احترام واحترام الذات مهمان أيضا هنا.
حالة بسيطة ومألوفة: شخصين تشاجروا. غرق في صمت ، وقبل كل التعيير دون استياء ، يجلس مع تعبير صخرية على وجهه. حاولت بلا كلل أن تضغط كلمة واحدة على الأقل من محاورها البكم ، وغالبًا ما تعبر كل حدود الحشمة. للأسف ، لا يوجد علاج واحد لهذه الحالة الكلاسيكية. ربما يكمن التفسير في حقيقة أن الرجال والنساء يعبرون عن أنفسهم بشكل مختلف في وقت تدفق المشاعر. تذكر دائما أن الرجال يتحدثون دائما أقل ، مفرداتهم أفقر من النساء. لكن هذا لا يعني أنهم أحجار ولا يشعرون بأي شيء. المرأة في هذه الحالة تحتاج فقط إلى إيلاء المزيد من الاهتمام إلى لغة الجسد والإيماءات. في بعض الأحيان يخبرونها أكثر من كلام الرجل مباشرة. بالمناسبة ، يمكن تجنب العديد من العواقب الوخيمة للصراعات. انظر بعناية إلى الرجل - ربما يكون بالفعل على حافة ، لا تجلبه إلى نقطة الغليان.
2. حل النزاعات
تعلّم كيفية تفكيك ردود أفعال شريكك للقراءة بين السطور ، بدلاً من التذمر والإدلاء بتعليقات بسيطة. فقط من خلال مشاهدة وجهه ومراقبة سلوكه بعناية ، سوف تتعلم الكثير عنك. ولا تغضب من دون جدوى - فأنت تعرف أنه يعطيه المتعة ، مما يجعله غاضبًا عند تعرضه للإصابة أو الغضب. حل ، استنادًا إلى معرفتك بالشريك ، عندما يكون مناسبًا لبدء محادثة.
حقيقة أن الزوجين يجادلان أحياناً ويكتشفان العلاقات لا يعنيان أن شؤونهما تسير بشكل سيئ ولا يُسمح لها بالعيش معاً. يحدث ذلك ، عندما يعيش الأزواج في فضائح ثابتة لمجرد أن كلاهما لديه دم حار. التأخير ، والنفقات غير المتوقعة ، والسلوك غير السليم تجاه الأطفال: والنتيجة هي ارتفاع الصوت ، والكهوف ورد فعل عاطفي لأشياء بسيطة للغاية في بعض الأحيان.
من الصعب الحفاظ على الهدوء ، خاصة بعد يوم عمل شاق. الأهم من ذلك هو القدرة على السيطرة على الصراع ، بحيث لا يتحول إلى مشكلة حقيقية.
قواعد بسيطة: لا تسمح بفضيحة مفتوحة لا تقبل المساومة ، حاول التحدث عن المشاكل بنبرة هادئة ، وإعطاء الأولوية للأسباب ، وليس العواطف ، وإعطاء فرصة للتحدث إلى الجانب الآخر ، ثم الاستماع بعناية إلى ذلك. يجب أن تؤدي الاختلافات والصعوبات المحتملة إلى البحث عن حل ، وعدم أن تصبح وسيلة للتخفيف من التوتر الشديد وإطلاق الغضب من نفسك.
3. تعلم من اخطاء الغيرة
الغيرة أمر طبيعي. إنه في حد ذاته ليس بشعًا ، لا مخجلًا ، غير مدمر. هذا ما نفعله بأنفسنا. هذا الشعور بالجرعات المعتدلة يمكن ويجب السيطرة عليه بل وحتى الاستفادة منه في بعض الأحيان. من الواضح أنه عندما ترى رجلًا محبوبًا يتحدث إلى امرأة جميلة ، تشعر بطعنة في القلب. هذا أمر مفهوم ، ولكن ليس عدوانيًا في حد ذاته. لكن الهستيريين والتجسس في عائلتك - وهذا يمكن أن يصبح حقا تهديدا لوجوده.
الرجال يعانون أيضا من الغيرة. نحن ، النساء ، لا نعرف! لكنهم ، يجب أن يعطوا ما يستحقونه ، ونادراً ما يغرقون للتدخل المؤلم في الفضاء الخاص للمرأة - يحفرون في جيوبهم ، يشاهدون المكالمات الواردة على الهاتف ، مختلسين في الزاوية. الألعاب الخطرة ، التي تلعب فيها الغيرة المدمرة دورا رئيسيا ، تنكر تماما أي إمكانية للحوار. وهذه هي المشكلة الرئيسية. خاصة عندما تكون المخاوف بشأن الخيانة غير قائمة على أساس.
4. هل يستحق كل هذا العناء؟
نادراً ما يكون هناك مبرر للرغبة في الشفافية الكاملة في العلاقات. يمكن تدمير الاتصال عن طريق القبول بالخيانة أو شيء من الماضي. في بعض الأسر ، يستخدم أحد الشركاء الاعتراف كوسيلة للدفع. مثل ، قلت لك الحقيقة - أنت مدين لي. في الواقع ، هذه الحقيقة المفتوحة ليست دائما "حلوة" بالنسبة للشريك. الأسرة هي هيكل هش ، والتي يمكن تدميرها بسهولة من خلال الكشف المفاجئ. بالطبع ، إذا كنت لا تستطيع الاحتفاظ بشيء في نفسك ، فإنه يؤلمك وتقرر أنك ببساطة يجب أن تفتح - امض قدمًا. لكن فكر في العواقب مقدمًا. أنت نفسك سوف تخفف روحك ، ويمكن لشخصك المحبوب أن يتبول عليها. في الواقع ، بالإضافة إلى الأكاذيب المنهجية ، من الأفضل في بعض الأحيان البقاء صامتين إذا كنت تريد أن لا تكون هناك أزمة في العلاقة. حتى تتمكن من العيش بسعادة معًا لفترة طويلة.
5. تذكر أن الأسرة هي شراكة.
لا تتسامح مع الأخت (أو الأم أو الأخ) من زوجها؟ بالطبع ، يمكنك أن تخبره عنها بهدوء ، لكن مرة واحدة. وتكون مستعدا سلفا لحقيقة أن كلمتك ليس لها أي تأثير على تطور علاقتها. لأنهم أبناء وطنه. هم أيضا عائلة. كيف تحب ذلك إذا تحدث رجلك بشكل سيء عن أقربائك؟ ولا يستحق حتى الحديث عنه. إذن لماذا لا تقبل المساواة في هذا الأمر؟ أنت شريك. ويجب أن تحترم رغبات كل منكما. يمكنك بشكل دوري "رمي الحجارة في الحديقة" من عائلته. قد تبدو هذه المشاهد المتكررة غير ضارة ، ولكنها في الحقيقة تسيء إلى الشريك بشدة وتستند إلى سوء فهم لجوهر الأشياء ، والتي تأتي في كثير من الأحيان في وقت لاحق. من الأفضل تقديم تنازلات ، والسماح للشخص المجاور لك بشكل أفضل أن يبقى عضوًا مخلصًا ومخلصًا لك ولأسرتك. التحرك من الناحية التكتيكية جانبا ولا تتدخل.
6. حماية حريتك
يعتمد مستقبل كل زوج على قدرة الطرفين على مواصلة حياتهما وحياتهما دون الاعتماد كليًا على بعضهما البعض. بعض النساء لا يجرؤن على الذهاب إلى السينما بدون زوج. إنهم خجولون جداً ومحدودون في عملهم ، ولديهم بيئتهم الخاصة التي لا يستطيعون الفرار بعدها. في الواقع ، يصعب أحيانًا تخيل ذلك ، خاصة في بداية العلاقة. ولكن هذا يحدث في كثير من الأحيان. شريك واحد (في كثير من الأحيان رجل) يحد من حرية الآخر. الأسباب مختلفة - من الرعاية الحقيقية إلى الغيرة المبتذلة. في الوقت نفسه ، يوافق البعض دون إبداء على مثل هذا "العبودية" ، الذين يعانون في صمت ، ويحاول البعض محاربته. وهذا طبيعي تمامًا.
يجب أن يحصل الجميع على فرصة للحياة الاجتماعية المستقلة ، مما يجلب له الرضا. لأنه يثري ويقوي بشكل غير مباشر عالمه الداخلي ، من المنطقي في حياته ككل. حتى في الزوجين يجب أن تكون هناك بعض الحرية. وبدون ذلك ، لن يكون من الممكن العيش معًا - لا يمكن تجنب الصعوبات المحتملة إلا من خلال شخصيتين مجانيتين.
7. يجب ألا تكون ولادة الطفل مشكلة
يمثل ظهور الطفل الأول في العائلة اختبارًا خطيرًا للشباب الذين يعيشون معًا. في رعاية الطفل ، عادة ما يسيطر دور الأم على دور الزوجة ، ويشعر الأب بالنسيان والتخلي عنه.
هناك حاجة إلى بذل جهود للتأقلم مع دورها الجديد ، دون انتهاك الانسجام السابق للعلاقات والشعور. عندما يولد الطفل ، يجب على كل فرد من أفراد العائلة الحفاظ على هويته ، كما يقبل بأنفسهم أن هذه العائلة الجديدة تتكون من ثلاثة أشخاص. الحفاظ على السرية مهم جدا. لا تترك الطفل لفترة طويلة في غرفته ، حتى لا تعاني من العلاقات الجنسية. سيكون من غير الضروري أيضا في الأشهر الأولى أن تأخذ مساعدة من أحد الأقارب. ويمكنك أنت وزوجك على الأقل تقاعد وقضاء بعض الوقت معًا.
8. الحاجة إلى التعرف على نفسك كزوجين
يبدو هذا واضحا ، لكن الكثيرين لا يستطيعون التكيف داخليا مع حقيقة أنهم لم يعودوا وحدهم. من المهم جدًا "تضمين" زوجين في نفسك وإخبار الآخرين بأنهم ليسوا وحدهم الآن.
وينبغي الاعتراف بذلك من قبل الزملاء والمعارف والأصدقاء والأقارب. في بعض الأحيان يكون الأمر صعباً للغاية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بشريك له اختلاف كبير في السن أو الوضع الاجتماعي أو التعليم أو تجربة الزيجات السابقة. يمكن أن تؤدي صعوبات الاعتراف من قبل الآخرين إلى مشاكل خطيرة في العلاقات بين الشركاء. الشيء الرئيسي هنا هو الدفاع عن الحب والرغبة في العيش معا. ودعم بعضنا البعض في هذا.