أهم سنة أولى

ما الذي يمكن أن يسمى الأكثر أهمية بالنسبة لشخص حديث الولادة؟ حب أمي ، أيدي أبي القوية ، وبالطبع ، التغذية السليمة. في البداية يتلقى الطفل كل الضروريات لتطوير كامل من حليب الأم أو خليط للتغذية الصناعية. ثم - إغراء الأولى ، وإدخال تدريجي لمنتجات جديدة في النظام الغذائي. حتى الوقت الذي يبدأ فيه الشخص المولود فقط في تناول الطعام بمفرده ، سيمر مرور عام على الأقل. في الوقت نفسه ، على مدى جودة تنظيم تغذية الطفل في السنة الأولى من حياته ، تعتمد صحة الشخص في المستقبل إلى حد كبير. يكفي القول أن الأشخاص الذين تلقوا التغذية الطبيعية في الأشهر الأولى من حياتهم عانوا في وقت لاحق أقل بكثير من أمراض الغدد الصماء والحساسية والسمنة وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي. لذلك ، دعونا نتحدث عن كيفية إعطاء أطفالنا كل لذيذ ، ضرورية ومفيدة.

لماذا يبكي الطفل؟

في العادة ، لا يتسبب أي طفل يتمتع بصحة جيدة في سن ما يصل إلى ثلاثة أسابيع في حدوث أي مشاكل تقريبًا لدى الوالدين. النوم واليقظة ، الطعام - يبدو الآن أن الطفل يستريح بعد العمل الشاق الذي فعله ليظهر. إذا كنت قادراً على تنظيم نظام يوم الطفل بشكل صحيح ، فلاحظ الفترات الفاصلة بين ساعتين و 25 ساعة بين الوجبات ، وفي معظم الأحيان ينام الطفل ، استيقظ من وقت لآخر للتحدث مع الوالدين أو الشكوى من أنه قد حان الوقت لتغيير الحفاضة.
ومع ذلك ، فإن هذا التنكر لا يدوم طويلا. حالما اعتادت الأسرة بأكملها على الظهور بشخص جديد ، قامت الأسرة ببناء جدول أعمالها مع الأخذ بعين الاعتبار هذا ، حيث يبدأ الطفل بالبكاء أكثر وأكثر. وكما يحصل عليه الحظ ، عادة ما تبدأ هذه "الجلسات" في المساء - وفقط في الصباح يمكنك تهدئة الطفل البكاء قليلاً. النتيجة: الجدول الزمني الذي تم بناؤه حديثًا يتجول في التارتار ، والأخ الأكبر لا يستطيع الدخول إلى المدرسة ، والده النازل متأخرًا عن العمل ، والجدة تكمن في أزمة مفرطة التوتر ، والدة التي نسيت ما هو الحلم ، تبدو وكأنها زومبي.
ما الذي حدث لمثل هذه الأيام القليلة الماضية ، وهو مصلح وملاك هادئ؟ على الأرجح ، فإن السبب وراء حدوث تغيير حاد في السلوك هو أن المرحلة التالية في تطور الكائن الحي قد أتت - التشكيل النشط للجهاز الهضمي. سيستغرق هذا الوقت الصعب وقتا طويلا: حوالي 4 أشهر سيقوم الطفل بترتيب مثل هذه "الحفلات الموسيقية" في أي وقت من اليوم ، وما هي الليالي المزعجة بشكل خاص. لكن من غير المحتمل أن تكون قادراً على تغيير أي شيء: لقد أصبح الآن مجرد "إعادة هيكلة" للجسم ، والذي حصل خلال 9 أشهر من التطوير داخل الرحم على كل ما هو ضروري ، من دون تطبيق أدنى مجهود. الآن الأمعاء من الطفل تتوقف عن أن تكون بيئة معقمة تماما ، لأن من أجل الهضم السليم ، هناك حاجة إلى العديد من الكائنات الحية الدقيقة: البيفيدو ، والعصيات اللبنية ، والمكورات المعوية ، وما إلى ذلك. وبعبارة أخرى ، يحدث الآن التطور النشط للبكتيريا المعوية في الجسم ، في 60 ٪ من الأطفال مصحوبين بالمغص المعوي.

كيف تساعد الطفل؟

في وقت سابق كان يعتقد أنه ليس من الضروري علاج المغص ، لأنه ، يتحدث باللغة الطبية ، وهذا ليس سبب المرض ، ولكن من أعراض. السبب ، كما سبق أن أوضحنا ، هو التشكيل النشط للجهاز الهضمي ، تطور النظام العصبي العضلي. ومع ذلك ، يعتقد أطباء الأطفال اليوم أنه من الممكن والضروري مساعدة طفل يعاني من المغص. لهذا ، هناك نظام خاص للعلاج خطوة بخطوة ، والمراحل الرئيسية منها:
وسوف يسهل كثيرا حالة الطفل بعد التوصيات العامة للتغذية السليمة. فمن الضروري وضع الطفل بشكل صحيح في الصدر ، بحيث لا يلتقط الهواء الزائد ، تأكد من إزالة الطعام الزائد من الجهاز الهضمي عند قلس. لذلك من المفيد حمل الطفل لفترة بعد الرضاعة في وضع رأسي.
للوقاية من المغص ، يشار إلى استخدام العلاجات العشبية للقيء. وهكذا ، فإن العلاجات الطبيعية التي تعتمد على مستخلصات الفاكهة وزيت الشمر ، مثل Platex ، التي لها تأثير طارد للريح وتأثير تشنج ، تخلق خلفية مواتية في الأمعاء ، وتعزز التمعج ، وتعزز هروب الغازات والبراز. إذا كنت تذوب بضع قطرات من المخدرات في حليب الثدي أو في صيغة الرضع يسمح لك للحد من وتيرة وشدة المغص في الطفل.
إذا استمر المغص في تعذيب الطفل بشكل سيء ، فإنه لا يستطيع النوم ، وهو نزوي ، ويرفض تناول الطعام ، ومن الممكن اللجوء إلى الأدوية على أساس سيميثيكون ، أو حقنة شرجية أو أنبوب غاز.
بالمناسبة ، يجب على الأم المرضعة أن تنتبه إلى نظامها الغذائي ، لأن حدوث المغص في الطفل غالباً ما يكون بسبب أخطاء في النظام الغذائي للأم (على سبيل المثال ، كميات مفرطة من الحليب ، الخضروات الخام ، إلخ). في هذه الحالة ، قلل عدد هذه المنتجات أو استبعدها تمامًا من النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإنه لا يستحق التخلي عن الحليب أو منتجات الألبان ، لأن هذا يمكن أن يقلل من الكالسيوم وفيتامينات ب في الحليب.

نبدأ بتناول أنفسنا!

وهنا "أفظع" ، وفقا لكثير من الآباء الشباب ، هو وراء. حوالي أربعة أشهر يهدأ الطفل ، مما يسمح لأفراد العائلة بالنوم ليلا ، والاستيقاظ فقط للتغذية. ومع ذلك ، فإن المرحلة الهامة التالية هي قاب قوسين أو أدنى - إغراء الأولى.
ينمو الطفل ، ومعه الحاجة إلى عضويته في المواد المختلفة (البروتينات ، الدهون ، الكربوهيدرات) ، تنمو الفيتامينات. الوقت الأمثل لإدخال الأطعمة التكميلية هو 6 أشهر. أولا ، شيئا فشيئا ، جرعات المعالجة المثلية حرفيا ، ويدخل العصائر والخضار والفاكهة بوريس. ثم يأتي دور الكاشكا واللحوم والخبز والجبن المنزلية. في هذا الوقت ، تبدأ أعضاء الجهاز الهضمي للطفل بالعمل في الظروف القاسية تقريبًا ، تحدث تغيرات مع كل منتج جديد في النظام الغذائي!
في هذه الحالة ، يجب أن تراقب عن كثب جودة المنتجات التي تدخلها في النظام الغذائي للطفل. في أي حال من الأحوال يمكنك حفظ على تغذية الطفل. تذكر: عصير عصير الطازج ، المخفف بالماء في النسبة المطلوبة ، سيجلب فوائد أكثر بما لا يقاس من ما تم شراؤه في المتجر. يمكن قول الشيء نفسه بالضبط عن الخضروات والفاكهة واللحوم. دائمًا ما يكون الطعام الطازج المطهو ​​بطريقة صحيحة أكثر فائدة من الطعام الموجود في العديد من الجرار على رفوف المتاجر. يتمثل المطلب الرئيسي لطعام الطفل في نضارة وسلامة وطهي الطعام في ظروف صحية مثالية ، فضلاً عن اتساق سلس ورتيب. وبسبب عدم القدرة على تحقيق هذا القوام من طعام الأطفال في المنزل ، يختار الكثيرون وجبة جاهزة. ومع ذلك ، إذا كان لديك معالج طعام عالمي MixSy ، وطحن المنتجات لاتساق البطاطا المهروسة ، يمكنك أن تعطي طفلك كل خير ومفيد. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل إعداد طعام الأطفال ، يكون من المنطقي استخدام الأواني عالية الجودة فقط مثل المستأجر المصنوع من مواد عالية الجودة لا تنبعث منها مواد سامة أثناء الطهي ولا تستخدم الماء الزائد والملح أثناء الطهي.
يسمح إدخال الأغذية التكميلية بطريقة صحيحة وفي الوقت المناسب لك بتنويع تغذية الطفل ، ويسمح لجسم الطفل بالتطور بشكل صحيح ومنسجم. ومع ذلك ، في الأطفال المعرضين للحساسية ، يمكن لبعض الأطعمة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي: البراز غير النظامية ، وانتفاخ البطن ، وما شابه ذلك. تأكد من استشارة الطبيب ، وجعل المواد المسببة للحساسية: بالنسبة لبعض الأمراض ، على سبيل المثال ، لا يتم امتصاص الغلوتين ، والخبز العادي والعديد من الحبوب من قبل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمنتجات "الأجنبية" تعطيل تكوين البكتيريا المعوية ، مما تسبب في اختلال التوازن بين الكائنات الحية الدقيقة المفيدة والممرضة. في هذه الحالة ، من الضروري تمرير تحليل براز على دسباقتريوز. يتم تصحيح هذه الحالة غير السهلة بسهولة في المراحل الأولية عن طريق الاستعدادات لمجموعة من البروبيوتيك ، مثل السلال ، التي تحتوي على مركب من البكتيريا المعوية العادية. انتبه إلى رد فعل جسم الطفل على أي منتج جديد. إذا كنت تعتقد أن هناك نوعًا من الطعام التكميلي لا يناسب طفلك ، فقم برفضه لبعض الوقت من هذا المنتج ، وابدأ في إدخاله إلى الحمية بعد قليل.
بطريقة أو بأخرى ، ولكن ينبغي أن يتم كل التوصيات لتغذية الطفل ، وتوقيت وحجم المنتجات الجديدة من قبل طبيب الأطفال. وبعد اتباع نصائحه بدقة ، سوف تكون سعيدًا جدًا في وقتٍ قريب ، بالنظر إلى عصيدة الطفل التي لطخت ، بكل سرور ، "ملعقة لأم ، ملعقة لأبي" ، ولا تعاني من أدنى مشقة!