ما هي إدارة الحياة؟
إدارة الحياة هي عبارة عن نظام من الأدوات والأساليب المختلفة التي تم تصميمها لتبسيط حياة الشخص بشكل كبير دون فقدان جودته. هذا هو العلم كله الذي يعلم الشخص ليس فقط التنظيم الصحيح للعمل أو الترفيه ، والسيطرة على الوقت ، ولكن أيضا فن إدارة العواطف ، ومقاومة الإجهاد ، والتواصل مع الناس ، والتقنيات المختلفة للتنمية الذاتية.
تم تصميم إدارة الحياة لمساعدة الشخص على التطور دون قضاء الكثير من الوقت والطاقة لهذا الغرض. بعد إتقان بعض التقنيات ، يمكن للشخص تحقيق نتائج رائعة بتكلفة أقل بكثير من الحياة العادية. بمساعدة هذا العلم ، سيتمكن كل شخص من تطوير إستراتيجية حياته ، والالتزام بها ، نحو الهدف المقصود.
كيف يعمل؟
إن إدارة الحياة تعمل بكل بساطة ، مثل كل البراعة ، ولكن لا شيء بدون إرادة الشخص وقوة الإرادة. يكفي فقط أن ترغب في تغيير حياتك للأفضل ، وفهم نفسك ورغباتك ، وإدراك عدد الفرص الضائعة ، وعدد الفرص التي يمكن تجنبها. مما لا شك فيه ، مع اتباع نهج معقول ، يمكن لإدارة الحياة تبسيط الحياة إلى حد كبير.
الشخص نفسه يطور خطة عمل لنفسه ويبدأ في العيش وفقا لها. وهكذا ، تتشكل العادة ، والتي ، كما هو معروف ، سرعان ما تصبح طبيعة ثانية. يعتاد الشخص على طريقة الحياة التي تسمح له بالعمل والاسترخاء والحب والتطور والعيش بكامل قوته ، كما لم يستطع من قبل.
كيف تتعلم؟
دورات خاصة ، حيث يعلمون إدارة الحياة ، لا. لا يوجد سوى عدد قليل من الكتب والتدريبات ، ولكن يمكنك الاستغناء عنها ، لأن هذا العلم مبني فقط على الرغبة والانضباط الذاتي. هذا هو ، المهارات العملية مهمة ، وليست نظرية جافة.
لكن عليك أولا العمل مع راسك. الخطوة الأولى هي فهم نفسك وتحديد الأولويات. كل شخص لديه أحلامه ورغباته الخاصة. تذكر ، في مرحلة الطفولة التي يحلم العديد من أن يصبحوا رواد فضاء؟ لقد تغير الزمن ، وتزايدنا ، والآن نريد أشياء مختلفة - أن نعيش في رخاء ، وأن نعرف ونعرف الكثير ، وأن نفتح ونجعل أعمالك ناجحة ، وأن يكون لديك منزل جيد ، سيارة ، أسرة. لذلك ، من الأهمية بمكان في المرحلة الأولى أن تضع قائمة محددة برغباتك. يجب تسجيل كل رغبة على وجه التحديد قدر الإمكان.
- أريد أن أكون غنيا - خيار سيء.
أريد الحصول على وظيفة جديدة أو فتح مشروعي الخاص - الخيار أفضل قليلاً.
-أريد إنشاء سيرة ذاتية جذابة أو خطة عمل عمل - خيار مثالي.
ابدأ بالأوصاف التفصيلية التي ستتشكل في كل واحدة - من السيرة الذاتية إلى مهنة ناجحة ، من خطة عمل إلى عمل مربح. حدد جميع مجالات الحياة ، وليس واحدة فقط. سجل كل شيء: من عيوبك وكيف تريد أن ترى نفسك في المستقبل ، من الأخطاء التي تقوم بها في أغلب الأحيان إلى الطرق حول الزوايا الحادة. وكلما كانت هذه الخطة أكثر تفصيلاً ، كلما ازدادت مجالات الحياة تأثيرًا ، كلما تخيّلت المكان الذي تريد الانتقال إليه بشكل أفضل.
ثم ضع علامة على الإطار الزمني. يجب إكمال كل مهمة ضمن إطار زمني محدد ، وإلا فسيكون من المغري للغاية تأجيل كل شيء لوقت لاحق. لكن من المفيد أن نعرف أن الأوقات المريحة والأفضل لن تأتي أبداً. هناك دائماً أسباب لعدم الإقلاع عن التدخين ، وعدم تلقي التعليم ، وعدم إنشاء أسرة ، وعدم ممارسة الرياضة ، وعدم ترجمة حلمك إلى حقيقة. عليك أن تكون أقوى من الظروف والتصرف ضدها. ربما ، الحب فقط لا يمكن أن يكون مؤقتا ، لأنك لا يمكن أن تقع في الحب مع النظام. ولكن إذا كانت خططك ستلتقي مع رفيقتك الروحية ، فسوف تبذل جهدًا لاتخاذ خطوات لمقابلتها.
بعد أن تنتهي خطة حياتك الجديدة ، ستحتاج فقط إلى الحصول على الهواء في صدرك ، والبدء في العيش. من المهم الالتزام بهذه الخطة ، ولكن لا تحرم نفسك من فرصة تغيير شيء ما فيه ، لأنه يحدث أحيانًا أن تتغير طرق تحقيقه في الطريق إلى الهدف الرئيسي ، ويحدث أن الهدف نفسه يفقد أهميته. من المهم الحفاظ على الروح المعنوية ، لتطوير نظام من الحوافز والعقوبات ، مما يحفزك على عدم إطفاء المسار. ومن المهم أن تتذكر - خطة الحياة هذه لا ينبغي أن تقيدك ، بل هي فقط لإنشاء أمر حياتك ورغباتك. هذا هو سر حياة الإدارة.