في بعض الحالات ، يجب تأجيل إدخال الأطعمة التكميلية لبعض الوقت: إذا ارتفعت درجة الحرارة في المنزل أو كان الطفل يعاني من مرض ، أو اضطرب أمعاء الطفل ، تزداد درجة الحرارة. الأطفال الذين يبلغون من العمر نصف عام مع حدوث بعض الأمراض (فقر الدم ، الكساح ، حالات أخرى) والأطفال حتى ستة أشهر ، يتم إنتاج الأطعمة التكميلية باستخدام تغذية صناعية أو مختلطة. عادة يتم تعيين مثل هذه الانحرافات من الأطعمة التكميلية من قبل طبيب الأطفال في المنطقة. في بداية إدخال الأطعمة التكميلية ، يتم إعطاء الطعام اللازم للطفل قبل أن يتم تطبيقه على الثدي. ثم تزيد الأجزاء التكميلية إلى أن تحل محل الرضاعة الطبيعية بالكامل. بعد أن يعتاد الطفل على الطعام الجديد ، يمكنك الدخول إلى الطعام التالي - وهو طعام أكثر كثافة ، ثم كثيف ، وبالتالي تعويد الطفل على مضغه.
أدناه نقدم جدول إدخال التغذية التكميلية للأطفال الرضع ، والتي لا تتعارض مع توصيات منظمة الصحة العالمية. نذكرك بأن هذا الجدول هو مؤشر ولا يحل محل النمط الفردي لإطعام الطفل. من هذا الجدول يمكنك البدء بإدخال إغراء للطفل. كل طفل لديه شهية ، ميزات الهضم. بالنسبة لأولئك الأطفال الذين لديهم تغذية صناعية أو مختلطة ، تأتي بداية إدخال الأطعمة التكميلية في وقت سابق. في مثل هذه الحالات ، يوصى بشدة بالاتصال بطبيب الأطفال.
إغراء أولاً
فمن الأفضل استخدام الخضار هريس في البداية. انها مناسبة خاصة لأولئك الرضع الذين ولدوا مع عدم كفاية وزن الجسم ، قبل الأوان ، الذين يعانون من الكساح ، أهبة ، وفقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فمن الأفضل أن تبدأ مع هريس الخضار أيضا لأنه ، مع إدخال منتجات أخرى ، لا يرفض الأطفال من هريس. هناك احتمال أنك إذا بدأت أول إغراء للطفل حتى عام مع عصيدة الفاكهة أو البطاطا المهروسة ، فيمكن لطفل الخضار أن يرفض أو يأكل تمامًا بتردد.
لجعل هريس الخضار ، استخدم البطاطس واللفت والجزر - أي مثل هذه المنتجات التي لا تحتوي على ألياف خشنة. إعداد الطعام للأغذية التكميلية لزوجين أو استخدام كمية صغيرة من المياه لتخزين المزيد من المعادن في الخضروات. عندما تنضج الخضار ، امسحها من خلال غربال ، اخلطها ، أضف القليل من الملح ، نصف صفار البيض واحترس من حليب الثدي أو الماء المغلي (حوالي ثلث أو ربع البطاطس المهروسة المطبوخة).
تنتج الأغذية الصناعية مجموعة متنوعة من الخضروات المعلبة والفاكهة المهروسة لأغذية الأطفال. ويمكن استخدامه كأول طعام تكميلي. في هذه الحالة ، من الضروري إعطاء الأفضلية لأغذية الأطفال ، التي يتم إطلاقها في الشتاء أو الربيع ، لأنها تجمع المزيد من الفيتامينات مما يمكنك جمعه وطهي الطعام في المنزل.
ابتداء من إغراء ، اعط طفلك 10 غرامات من البطاطا المهروسة (ملعقتان صغيرتان). في هذه الحالة ، راقب كرسيه - إذا لم يلاحظ الفوضى ، يمكنك زيادة كمية الأطعمة التكميلية. تدريجيا ، سيحل التغذية من الرضاعة الطبيعية للطفل.
إغراء الثانية
يمكن أن يبدأ في سن 7 أشهر من الطفل. لبدء إغراء الثانية يلي مع عصيدة الحليب 5-8 ٪ من الدهون ، ثم يمكنك الذهاب إلى 10 ٪ إذا كان الطفل ليس لديه رد فعل تحسسي. إذا استمر حدوث ذلك ، استمر في تحضير الحبوب على أساس خالٍ من الألبان ، على الماء. من الأفضل استخدام الحنطة السوداء أو الشوفان. ماننا عصيدة لا تحتوي على المعادن الغنية ، لذلك لا يستحق كل هذا العناء لبدء إغراء. هناك العديد من الحبوب من الحبوب الجاهزة المختلطة ، المعدة لأغذية الأطفال. استخدمها ، وكذلك دقيق الأطفال الخاص من دقيق الشوفان (دقيق الشوفان).
ابدأ إغراء الحبوب ، مثل البطاطس المهروسة ، مع 1-2 ملعقة صغيرة ، لتحل محل الرضاعة الطبيعية بشكل تدريجي. مع قشرة يمكنك إعطاء عصير مخفف ، الجبن أو هريس من الفاكهة.
في العصيدة ، يمكنك وضع ما يصل إلى 5 غرامات من الزبدة ، عندما يصل الطفل إلى 7.5 - 8 أشهر من العمر. ولكن خلال هذه الفترة ، لا يزال من الضروري إعطاء حليب الرضاعة في الصباح وقبل النوم ليلاً.
في عمر سبعة أشهر ، يمكن إعطاء الطفل أيضا مرق لحم قليل الدسم (20-30 مل) وفتات الخبز (يفضل الأبيض). المرق ومسحمي الخبز هو أفضل من "إعطاء" مع صفار البيض ، يفرك مع هريس التفاح أو الخضار. يمكنك طهي الحساء هريس بدلا من مرق البطاطا والبطاطس المهروسة. يمكنك أيضا إضافة اللحوم المفرومة من اللحوم قليلة الدسم من 10 غرامات إلى purees الخضروات. تزداد كمية اللحم تدريجيا: من الثامنة إلى الشهر التاسع - إلى 30 جراما في اليوم ، في الشهر الثاني عشر - إلى 60 جراما.
بالنسبة للتغذية الواحدة ، يبلغ متوسط الحجم الكلي للغذاء حوالي 200 جرام.
إغراء ثالث
يتم استبدال الرضاعة الطبيعية للشهر الثامن من حياة الطفل بالتدريج بالكفير. يجب إعطاء حليب الثدي للطفل في هذا العمر فقط في الصباح وفي المساء.
سرعان ما تصبح تغذية الطفل لمدة تصل إلى عام أكثر تنوعا. في عمر 10 أشهر ، يتم إدخال اللحم والسمك كرات اللحم ، اللحم على البخار واللحوم على البخار واللحوم المفرومة في النظام الغذائي. سيكون من المفيد تضمين الدواجن والكبد والأدمغة في الطعام. من سبعة أشهر ، باستثناء المفرقعات ، يمكنك أيضًا تقديم ملف تعريف الارتباط ، وهو أمر جيد للجمع مع حليب الأم (وإلا فإن الإفراط في تغذية الكربوهيدرات أمر ممكن). وأفضل طريقة لاستخدام التوت والفاكهة طازجة ، فالأطفال الذين يدرسون كيسيلي في سن مبكرة للغاية.