الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، وكيفية التشمس بشكل صحيح

ينصح بشدة جميع أطباء الجلد في العالم لتجنب دباغة سرير ومصابيح الدباغة. هذه الأجهزة تصدر أشعة مركزية من الأشعة فوق البنفسجية ، أو الأشعة فوق البنفسجية. لكن أصحاب الصالونات أنفسهم يقولون إنهم لا ينتجون مصابيح الأشعة بأنفسهم ، ولا يسببون حروق الشمس ، وبالتالي فإن الرحلة إلى مقصورة التشمس الإصطناعي آمنة ومفيدة. من أجل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي دون ضرر بالصحة والتظاهر بسمرة ذهبية جميلة طوال السنة التقويمية ، يجب أن تعرف ما هي مقصورة التشمس الاصطناعي ، وكيفية التشمس بشكل صحيح.

دع السولاريوم ولا تسبب حروق ، كل الأشعة فوق البنفسجية نفسها تسرع من شيخوخة الجلد ، لأنها تخترق أعمق من الأشعة فوق البنفسجية. يصلون إلى الأدمة ، ويدمرون الإيلاستين والكولاجين. قد لا يتم الحصول على حرق في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، ولكن سيكون من الضروري التجاعيد ، وسوف تكون الأوردة على سطح الجلد مرئية ، وستكون عملية الشيخوخة المبكرة موجودة.
بالإضافة إلى ذلك ، يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء أن الأشخاص الذين زاروا الاستلقاء الشمسي 10 مرات في السنة وأكثر ، كان لديهم خطر أكبر بـ 7 أضعاف من الورم الميلانيني ، ويعتبر سرطان الجلد هو أفظع أنواع سرطان الجلد.
ها هي حقيقة رهيبة أخرى حول الاستلقاء تحت أشعة الشمس. لا يتم فحص هذا الهيكل بشكل عام من قبل أي شخص ولا يتم التحكم فيه. يشع مصباح الشمسي التقليدي بمواد مشعة تزيد مرتين أو ثلاث مرات عن الأشعة المشعة UVA الحقيقية. كما أنك لن تكون قادرًا على معرفة مقدار الإشعاع الذي تعرضت له أثناء الجلسة. عادة ، جلسة واحدة في سولاريوم تساوي تأثير واحد ، يوم كامل من حمامات الشمس على الشاطئ. يوم طويل سيسبب ضررا كبيرا للجلد إذا نفذت تحت الشمس الحارقة الساخنة. الانجازات الحديثة للعلوم تسمح الآن للجلد لتسبب الضرر حتى في فصل الشتاء. كل يوم في مقصورة التشمس الاصطناعي يمر ، وعددهم الملايين ، ثلثا النساء ، ومتوسط ​​العمر حوالي 26-27 سنة. ويزور العديد منهم مقصورة التشمس الصناعي حوالي 100 مرة في السنة. إنه لأمر مؤسف أن الناس في مقصورة التشمس غالبا ما يتجولون بجلد أبيض ، وفي الواقع فإن الدباغة تجلب لهم أكبر ضرر!
يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي مرتين في الأسبوع في فصل الشتاء. لكن ليس بعد الآن. تحتوي مقصورة التشمس الاصطناعي على عدد من الاختلافات عن الضوء الطبيعي العادي. الضوء الطبيعي يحتوي على موجات فوق بنفسجية ، تختلف في الطول ، والعديد من هذه الموجات تؤثر سلبًا على الجلد. لا تشع المصابيح في السولاريوم مثل هذه الأشعة ، بل يمكن التحكم بعدد الأشعة. ومع ذلك ، إقامة طويلة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، ثم ترتفع درجة الحرارة. بشكل عام ، كل شيء جيد في الاعتدال.
ولكن ليس من السوء للغاية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بسبب التأثير التجميلي للأشعة فوق البنفسجية. أيضا ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية انقاذ وحب الشباب ، ولكن يمكن أن تفاقم طفح جلدي قوي.
تزيد الأشعة من سرعة شيخوخة الجلد ، ولكن ، على سبيل المثال ، الشيخوخة الجافة أسرع من الدهون ، والتجاعيد تظهر بشكل أسرع وأكثر في كثير من الأحيان. لذا استخدم مجموعة متنوعة من الكريمات المصممة خصيصًا للبقاء في دباغة الأسرّة.
يعتقد الكثير من الناس أن الإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية سوف يخفف من الأمراض الجلدية ، أو يجعل المظهر جذابًا. نعم ، في موقف معين يمكن أن يكون كذلك. ويمكن أن النتائج لكم من فضلك. ومع ذلك ، ينبغي أن نتذكر أن الجلد حساس جدا للحالة العامة للجسم كله. إذا كان الكبد مريضًا ، تظهر الأورام الوعائية - هذه نقاط حمراء صغيرة. إذا ظهرت ، فإن السولاريوم لا يساعد ، اتصل بأقرب مستشفى. انتبه إلى تصبغ الجلد على البقع الصباغية.
بعد صالون دباغة ، إذا كان هناك مثل هذه الفرصة ، ثم زيارة حمام السباحة ، أو الذهاب إلى الحمام ، على الأقل.
بشكل عام ، تحتاج إلى قبول نفسك كما ولدنا. أحب جسمك على ما هو عليه. يتم التخلص من البقع والعيوب الموجودة على الجلد من خلال التعرض لسبب المرض ، أي إذا كان لديك حب الشباب على الوجه المصاحب لاضطراب في الجهاز الهضمي ، ثم بعد الاستلقاء في صالون الدباغة ، سوف تختفي البثور ، ولكن بعد فترة من الوقت سوف تظهر مرة أخرى. حتى القضاء على سبب الأمراض الجلدية ، ثم لا تحتاج للذهاب إلى صالونات دباغة باهظة الثمن ، والتي يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم حالة بشرتك ، والمساهمة في الشيخوخة السريعة.