تدليك ، مدلك ليس فقط يشفى ، ولكن أيضا يحصل على معلومات حول أعراض بعض الأمراض. على سبيل المثال ، تشير الشرائط أو أي تغييرات أخرى في الجلد إلى تغيرات محتملة في العضلات. عادة ما يحدث ذلك مع توتر العضلات المؤلم. هذا هو أحد أعراض الحمل الزائد لنصف الجسم والإثارة العاطفية. المدلك يمكن أن يؤسس ويغير مواقع حساسية الجلد التي تسمح للشك في وجود متلازمة مؤلمة من الأصل العصبي.
يظهر التدليك مع توتر قوي للعضلات القفوية ، التي تساهم في الصداع ، واضطرابات الدورة الدموية ، وانخفاض النشاط. وهو فعال لمختلف أمراض العظام ، وإعادة تأهيل المرضى. التدليك هو علاج مهم للمرضى الذين يعانون من السكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو فعال للوقاية من المرض ، ويحسن الصحة العامة. في الطب الرياضي ، خلال إعادة التأهيل ، يحسن التدليك الشكل المادي ، ويسرع عملية الشفاء.
يتم التدليك للرياضيين المشاركين في المسابقات. في كثير من الأحيان عندما يكون التدليك تأثيرًا على الأعضاء ، بعيدًا جدًا عن مكان التدليك - وبهذه الطريقة ، يتم تطبيع وظيفته ويتم تحفيز عملية الأيض. أولاً ، يحسّن التدليك الدورة الدموية ، لذا تنتشر الحرارة الممتعة عبر مناطق التدليك. كما أنه يساعد على تقليل انكماش العضلات المتشنجة. يؤثر الاهتزاز على العضلات ، ويحفز إيقاع عملهم الطبيعي ، ولا يسمح لهم بالتقلص بشكل متسلسل.
يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرفة 20-22 درجة مئوية. يخلع المريض يده ويحاول أن يأخذ مثل هذا الوضع على طاولة التدليك ، حيث لا يعاني من أي ألم. لتحقيق الاسترخاء الكامل ، يُنصح المريض بعدم تناول أو شرب أي شيء قبل الجلسة بساعتين ، وأيضًا للتفرغ قبل الإجراء.
يضع المدلك البكرات تحت أجزاء معينة من جسم المريض. ثم يغطى الجلد بطبقة رقيقة من البودرة أو الزيت وبعد ذلك يبدأ التدليك.
التمسيد هو التقنية التي تبدأ وتنتهي مع إجراء التدليك. عادة ، يتم تدليك أجزاء أكبر من الجسم أولاً ، ثم العضلات الفردية أو مجموعاتها. بالإضافة إلى ذلك ، أي في المقام الأول ، السطح ، ثم يتم تدليك العضلات الموجودة أعمق.
اعتمادا على أجزاء الجسم التي يتم تدليكها ، تستمر مدة جلسة التدليك من 10 إلى 30 دقيقة. صحيح ، في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين التدليك مع وسائل إضافية للعلاج ، على سبيل المثال ، الهواء الدافئ أو تطبيقات الطين العلاجي. دورة التدليك الأكثر شيوعًا ، تتكون من 6-10 إجراءات ، والتي يجب تكرارها كل 2-3 أيام.
عمل التدليك. يحسن الدورة الدموية. العضلات والبشرة دافئة واسترخاء. يحسن توريد الأنسجة بالأكسجين ، والتي يتم إزالة الخبث منها. هناك تأثير على النفس - بعد مرور بعض الوقت بعد التدليك ، يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء.
خلال الجلسات الأولى قد يبدو أن العجن يقوم بالتدليك على استقبال غير مريح (خاصة مع عضلات قوية بشدة). بعد الشعور بالألم ، على الشخص أن يخبر المدلك على الفور.