التلفزيون: ضرر أو فائدة؟

منذ أن دخل التلفزيون في حياتنا ، كان هناك جدل حول ما إذا كان تأثيره ضارًا أم لا يوجد خطأ في حقيقة أن ملايين الأشخاص حول العالم يقضون ساعات يوميًا في الشاشة الزرقاء؟ يدرس الخبراء باستمرار تأثير التلفزيون ، واستخلاص النتائج ، ودحض آراء بعضهم البعض. يعتقد شخص ما أن التلفزيون يمكن أن يكون مفيدا ، يدعي شخص ما أنه لا ضرر لا يحمله. يناقش بشكل خاص حول تأثير التلفزيون على الأطفال. دعونا نحاول معرفة ما يفعله الصندوق السحري حقاً معنا.

النزعة إلى العنف.
يمكنك أن تكون ساخطا من حقيقة أن هناك الكثير من العنف على الشاشات. لكن لم يكن الأمر كذلك ، إذا لم يكن هناك طلب كبير على الأفلام والبرامج المليئة بالأعمال. أظهرت الدراسات حول العالم أن إساءة استخدام مشاهدة التلفزيون تزيد من الميل إلى العنف. الشيء هو أن العديد من الصور التي نراها على الشاشة تبدو حقيقية. تحدث العديد من الحالات أو يمكن أن تحدث في الحياة الحقيقية. نحن نفهم أن هذا مجرد اختراع ، لكن جسدنا يعتقد ، نشعر بالخوف والغضب والندم كما لو أننا نشارك في وضع خطير. على مر السنين ، اعتدنا على مشاهدة العنف والسلبي ، وهذا يؤثر سلبا على النفس.

الوزن الزائد.
تم بناء التلفزيون الحديث بطريقة تجذب الانتباه من الصباح ولا تدعها تذهب حتى وقت متأخر من الليل. وحتى في الليل ، هناك دائمًا شيء يمكن رؤيته. إذا كنت تنفق في التلفزيون فقط 3-4 ساعات يوميا ، سوف تتراكم جنيه إضافية حتما. لا تؤدي عادة نمط الحياة المستقرة ، بالنظر إلى الوقت الذي يقضيه في المكتب ، إلى الانسجام ، ويؤدي قلة النوم إلى استبدال النوم بالسعرات الحرارية. لذلك ، فإن الصورة ليست غير عادية عندما يقوم شخص ما بمضغ شيء ما باستمرار أثناء مشاهدة التلفزيون.

اضطرابات النوم.
كما سبق ذكره ، يمكنك العثور على برنامج أو فيلم مثير للاهتمام على شاشة التلفزيون في أي وقت من اليوم. أحيانا يضحي الناس بالحلم لمشاهدة المسلسل التالي من فيلمهم المفضل. في الوقت نفسه ، يؤثر محتوى الأفلام على النوم. أي أشياء تسبب مشاعر قوية لا تساهم في النوم السريع والنوم العميق. كثير من الناس الذين يقضون الأمسيات على شاشة التلفزيون يشكون من صعوبة النوم أو الأرق أو الكوابيس. في بعض الأحيان تصبح هذه الأعراض مزمنة وتتطلب تدخلًا متخصصًا.

تغيير الوعي.
ليس سرا أن التلفزيون لا يشعر بالقلق الشديد من تطور المشاهدين فكريًا أو أخلاقيًا. يبدو أن هذا الصندوق يقدم لنا أفكارًا وأفكارًا وصورًا جاهزة. فقط هذه ليست أفكارنا وليس مشاعرنا ، فهي مزروعة بشكل مصطنع ، ونعتاد على التفكير والشعور مثل ذلك ، وليس خلاف ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر التلفزيون بشكل خاص على نفسية الأطفال الناشئة. يمكن اللانهائي يجلس على الشاشة تبطئ تطور الخيال والإبداع ، ورفع مستوى القلق. بالإضافة إلى ذلك ، لا يرى الأطفال أفضل الأمثلة للتقليد ، حيث يضيفون سلاحهم المفضل.

تدابير الحماية.
أولا ، لا تقم بتشغيل التلفزيون فقط من أجل "الخلفية". ثانيا ، اختر بعناية البرامج. إذا كنت لا ترغب في رؤية مشاهد العنف أو القلق بسبب بعض الأحداث ، فلا تنظر إلى تلك الأفلام والبرامج التي قد تزعج سلامك. ثالثًا ، راقب ما يشاهده أطفالك ومقدار الوقت الذي يقضونه أمام التلفزيون. حتى سن معينة ، لا يستطيع الأطفال تفسير ما يحدث على الشاشة بشكل صحيح ، فهم بحاجة إلى تفسيراتهم. لذلك ، لا تأخذ التلفزيون كمربية مجانية وترك الأطفال بمفردهم مع مربع التحدث.
اختر البرامج التطويرية والعائلية للعرض ، واختر الأفلام بعناية. إذا كان الطفل يشاهد التلفاز لمدة ساعة أو ساعتين في اليوم ، وفي كل مرة يكشف عن شيء جديد ومفيد ، فلن يكون هناك ضرر فيه. إذا أصبح التلفزيون هو الترفيه الوحيد وأفضل صديق له ، فسوف تلاحظ قريباً العواقب السلبية لهذا التسلية.