تقليد شرب الشاي لديه تاريخ ضخم ، لا يمكن لمحبي الشاي الاستغناء عن شرب هذا المشروب العطري الدافئ ليوم واحد. مجموعة متنوعة من الأصناف والأنواع تسمح لك بتنويع شرب الشاي اليومي. الآن سوف نتحدث بمزيد من التفصيل عن الشاي الأبيض ، الذي لا يحظى بشعبية كبيرة ، ولكنه مفيد للغاية ولذيذ.
يتم إنتاج هذا النوع من الشاي في الصين ، وينمو شجيرات الشاي إلى 2.2 متر ، وتبدأ الحصاد ليتم حصادها من نهاية مارس وحتى منتصف ، على التوالي ، يأتي الشاي الأبيض الطازج لنا بالفعل في يونيو. يعرف المدونون الحقيقيون أنه في نهاية الصيف لا يبيعون الشاي الطازج ، لذلك فإن خصائصه المفيدة وصفاته المذاق أقل.
يمكن القول فوائد الشاي الأبيض لفترة طويلة جدا ، ونحن قائمة المزايا الرئيسية. الشاي الأبيض العطري العطر يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهو مدر للبول ، ويساعد على تقليل الوزن ، على عكس الأصناف الأخرى التي تحتوي على معظم مضادات الأكسدة التي تسمح بتأجيل عملية الشيخوخة. نسبة عالية من فيتامين (ه) مفيد لجدران الأوعية الدموية ، وتعزيزها ، فمن المفيد بشكل خاص لشرب الشاي الأبيض مع الاحتمالية المعتادة من الدوالي.
يناسب هذا المشروب تمامًا كمكمل للبرنامج الغذائي ، وذلك بفضل تحسين عملية الأيض ، فهو يساعد على المدى القصير في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة ، في حين أنه سيشبع الجسم بمجموعة إضافية من الفيتامينات. لوحظ التأثير الإيجابي للشاي الأبيض من قبل أطباء الأسنان ، يدعون أن تركيبة هذا الشراب لها مكونات تساعد على منع التسوس. في المقابل ، لاحظ اختصاصيو التجميل التأثير الإيجابي للشاي على الجلد. مع الاستخدام المنتظم للبشرة يحسن ، بالإضافة إلى ذلك ، الشاي الأبيض له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على تقوية جهاز المناعة. الشاي الأبيض ينظم ضغط الدم ، والذي بمثابة ميزة أخرى كبيرة لاستخدامه ، وشرب الشاي الأبيض مفيد جدا لمرضى hypotonic.
شراء الشاي الأبيض ، يجب أن نتذكر بعض الفروق الدقيقة ، تحتاج إلى تخزينها فقط في كيس مغلق محكم الإغلاق. يجب ألا تحتوي مساحة التخزين نفسها على روائح ومنتجات أجنبية ذات رائحة واضحة بشكل خاص. أيضا ، يجب عليك حفظه من الضوء وأشعة الشمس المباشرة. أما بالنسبة للتحضير ، فإن هذا المشروب هو 3 ملاعق كبيرة لكل لتر من الماء المغلي ، أو ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي. كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه يجب عدم شرب هذا المشروب بالماء المغلي ، بالنسبة للشاي الأبيض ، يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 70-75 درجة ، تحتاج إلى حوالي 10 دقائق للشاي ، وبعدها يمكنك الاستمتاع بشراب عطري ، رائع ، لذيذ ، والأهم من ذلك ، شراب مفيد. اشربه دون سكر أفضل ، وتجنب أي من المحليات الاصطناعية. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة فقط من العسل.
بعد تخمير الشاي الأبيض ، يتم الحفاظ على خصائصه المفيدة لمدة 15-20 ساعة. على الرغم من خيره ، كل شيء ، يجب على المرء أن يلتزم بمعايير معينة. ينصح الأطباء بعدم شرب أكثر من 2-3 أكواب في اليوم. مثل أي نوع آخر من الشاي ، لا ينصح بتناول الشاي الأبيض لاستهلاك النساء الحوامل والمرضعات ، لأن محتوى الكافيين يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الجنين. أيضا من هذا الشراب يجب أن يبقى يعاني من الأرق وقرحة المعدة ، التهاب المعدة ، مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
يمكن أن يسمى الشاي الأبيض بطل في محتوى المواد المفيدة ، وسوف يساعد على تطبيع عمل الجهاز العصبي ، وتنقية الدم والكلى والكبد ، وتشبع الدم بالأكسجين ، ويساعد على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية. الشاي الأبيض - واحد من المشروبات الأكثر فائدة ولذيذة ، يمكنك الشك فيه.