1) تحديد الأولويات
يعتقد الكثيرون أن التنمية الذاتية هي نزوة ، وهذا أمر مهم فقط لأولئك الذين حلوا بالفعل مشاكل ملحة أكثر أهمية. سوء الصحة ، نقص المال ، مشاكل في العمل أو في الحياة الشخصية - هذا ما يجذب انتباه الناس في المقام الأول. لكن قلة من الناس يفكرون في أين تنمو جذور هذه المشاكل. بعد كل شيء ، يمكننا التعامل مع العديد منهم بمفردنا. من أجل كسب المال ، لتصبح ناجحا ، سعيدا في حياتك الشخصية ولا تؤذي ، جهودك مهمة.
2) قرر على الرغبات
من الصعب جداً أن تضع لنفسك بعض أهداف الحياة ، إذا كنت لا تعرف ما تريد. فكر في نواياك الحقيقية. إذا كنت تشك في ما هو مهم بالنسبة لك ، وما هو ثانوي ، فلا تجبر نفسك على اتخاذ قرارات اصطناعية. كثير من الناس يعتقدون أن معنى حياتهم في بعض الوجهات الخاصة. يجده شخص ما في العائلة والأطفال ، أو شخص ما في الاكتشافات العلمية ، أو شخص ما منجز في مجالات أخرى. بالكاد يمكن القول على وجه اليقين أن المهمة هي أكثر أو أقل أهمية من غيرها - إذا كنت تشعر بأنك تريد شيئًا ما من أعماق قلبك ، فهذا هو قدرك ، الذي يجب الوفاء به. دع الأمر هو مجرد إصلاح في شقة أو الحمل ، من المهم أن تكون هناك بعض العمليات والحركة في حياتك.
3) تلخيص
لكي تعرف بالضبط جانب شخصيتك لتطور ، من المهم ليس فقط معرفة ما تريد ، ولكن أيضا ما حققته بالفعل. من الضروري رسم خط ، وتحليل ما لديك لهذه اللحظة من الحياة. قم بعمل قائمة من الإنجازات الشخصية الخاصة بك ، سمات الشخصية الرئيسية الخاصة بك - سواء تلك التي تناسبك تماما ، وتلك التي تحتاج إلى تصحيح وصقل. ستكون هذه نقطة البداية في عملك.
4) خطط لحياتك
قيل الكثير عن أهمية الخطط. لا يكاد يكون من المفيد وضع قوائم تتعلق بحياتك الشخصية ، ولكن لن يكون من غير الضروري وصف أهدافك الرئيسية. لماذا هذا ضروري؟ إن جمال هذه القوائم ليس فقط أنك ستقول مرة أخرى أهدافك ورغباتك ، بل أيضا أن تحدد طرق تحقيق المطلوب. يمكنك إنشاء سلسلة منطقية تمتد من حدث إلى آخر. لنفترض أنك تواجه صعوبات في التواصل وتود أن تتعلم كيف تشعر بشكل أفضل في الشركة. ولكن كيف لحل مثل هذه المشكلة؟ إن هذا العدد كبير للغاية ، ومن أي جانب لا يطبع ، تظهر العشرات من المشاكل الجديدة. إذا بدأت في وضع خطة ، فربما سوف تتبادر إلى الذهن لحضور ندوة مواضيعية أو تدريب يساعدك على تعلم التواصل. ربما سيكون التشاور مع طبيب نفساني وبعض المهام العملية. في أي حال ، سترى كيف تؤدي التعليمات خطوة بخطوة لحل هذه المشكلة إلى النتيجة التي تحتاجها.
5) القضاء على المخاوف
عندما نبدأ شيئًا جديدًا ، غالبًا ما نشعر بالخوف. هذا أمر طبيعي جدا ، حيث أنه حتى أكثر الناجحين في حياتنا يطاردنا أحيانا الخوف من الفشل. النمو الشخصي هو أكثر من الدراسة في مدرسة أو كلية. كل شخص متعدد الأوجه بحيث يكاد يكون من المستحيل وضعه في أي إطار وتنظيمه. لذلك ، في هذه المرحلة ، من المهم معرفة خوف كل شخص. هل أنت خائف من التغيير؟ ولكن من غير المحتمل أن تتغير الأمور إلى الأسوأ ، إذا قمت بحل بعض المشاكل الشخصية أو ، على سبيل المثال ، تعلم لغة جديدة أو تعلم الرقص. هل أنت خائف من عدم النجاح في المسعى؟ لكن مهمتك أبعد ما تكون عن الهدف لتصبح رائدًا في الرياضة أو عالمة ، فأنت تريد فقط أن تكون شخصًا أكثر انسجامًا وشمولًا ، لذلك أنت فقط تقرر متى يستحق الأمر العمل على نفسك ، وعندما يحين وقت التوقف. ربما كنت خائفا من كمية العمل؟ إن تعلم شيئًا جديدًا ليس سهلاً دائمًا ، ولكنه دائمًا مثير للاهتمام ، خاصة إذا كنت تكتشف شيئًا جديدًا في الشخص الأقرب إليك.
6) سجل النتيجة
النمو الشخصي يمكن أن يعني أي شيء. يمكنك تطوير المهارات الجسدية أو إتقان فن جذب انتباه الناس من الجنس الآخر ، يمكنك إتقان الرقصات أو الغناء ، الرسم أو أقصى درجات الراحة. ليس هذا مهم. الأهم من ذلك هو أن تتخذ خطوة نحو أهدافك وفي كل مرة تحصل على نتيجة وسيطة. كل من مهنتك أو مهنتك المستقلة مع مدرب أو مدرب يؤتي ثماره. لا تنسى إصلاح النتيجة - دعها تكون مجرد كلمات قليلة جديدة بلغة غير مألوفة أو حركات رقص جديدة ، من المهم أن تذكر نفسك ما العمل الذي قمت به. بعد كل شيء ، حتى اللحظة الحاسمة حتى الآن ، كنت قد بدأت للتو ، وسوف لن تكون قادرة على القول قريبا: أنا هزمت الكساد ، تعلمت الايطالية ، تعلمت الرقص رقصة التانغو ، أتقن الخطابة. بينما كنت تأخذ الخطوات الأولى ، ولكن حتى مهم. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمكن من تحليل فعالية فصولك وإجراء التعديلات.
كما ترون ، نمو الشخصية هو عمل صعب إلى حد ما على الذات. لا يوجد مكان للكسل والأعذار ، لأن أصعب رئيس - أنت نفسك - سوف يرى الحقيقة دائما ، هل حقا حاول أو فعلت أقل مما تستطيع. معظم الناس الناجحين في عصرنا مقتنعون بأن التنمية يجب ألا تنتهي مع السنوات التي قضيتها في جدران المعهد. يجب على المرء أن يتعلم كل حياته ، وتعلم شيئا جديدا. بهذه الطريقة فقط يمكن أن يشعر بالراحة ، وتحقيق بعض الإنجازات الهامة. لذلك ، فإن النمو الشخصي جزء مهم من تطور الشخص ، والذي لا ينبغي إهماله.