بالتأكيد ، لا يجدر الحديث عن فوائد التدليك ، حيث يعلم الجميع أنه مفيد للوقاية من عدد من الأمراض وتحسين لهجة الجسم ككل. أهمية خاصة هو تدليك القدم ، لأن سطح القدم البشري لديه عدد كبير من النقاط النشطة. إن التدليك على قدم الطفل (خاصة في السنة الأولى من الحياة) له تأثير مفيد على نموه البدني ، ويقوي الجهاز العضلي الهيكلي ، ويحسن العضلات ، ويحسن الدورة الدموية في جسم الطفل المتنامي.
تختلف قدم الأطفال عن القدم البالغة نظرًا لخصائصها. في الأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة ، لا تزال العضلات على الساقين ضعيفة للغاية ، والعظام في عنيق ليست قوية بعد. في السنوات القليلة الأولى يبدو أن قدم الطفل مسطحة تماما ، وذلك لأنه في عطلة قوس القدم ، يتم تخزين لوحة الدهون ، والتي تخفي الموقع الدقيق لقدم الطفل. سوف تساعد كيفية تطور ساق الطفل في تحديد ممرضة ممرضة أو طبيب أطفال.
في الوقت الحاضر ، بين الأطفال ، وانتشرت على نطاق واسع مشاكل الحنف القدم وأقدام مسطحة. سبب تطور هذه العيوب هي عوامل مختلفة ، ولكن لحسن الحظ ، مع مساعدة من التدليك في الوقت المناسب بدأت ، يمكنك إما منع تطور عيب ، أو على نحو سلس.
لبدء التدليك على أقدام الطفل فمن الممكن في 1،5-2 سن الشهرية. في هذه المرحلة ، لا يوجد شيء معقد ، لأن تقنية التدليك تقتصر على تقنية واحدة - التمسيد القدم. للقيام بذلك ، يجب على الأم استخدام يدها اليسرى لدعم ساق الطفل مع ساقها ، ورسم شخصية من ثمانية مع يدها اليمنى في حركات دائرية على قدم الطفل.
أفضل تدليك يتم القيام به كل يوم. يتم إجراء التدليك عندما يكون الطفل مرحًا وممتلئًا عندما تكون الغرفة هادئة. لا تقم بتدليك قدم طفلك عندما يكون جائعاً أو أكل فقط. يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أيضا نظام النوم الخاص به ، يجب أن يتم التدليك قبل النوم بساعتين (الحد الأدنى) ، عندها فقط سيكون الطفل قادرا على النوم بشكل طبيعي. لا يقتصر تدليك أقدام المزيد من الأطفال البالغين على التمسيد ، حيث يمكن إضافة الاهتزازات ، والعجن ، وراحة القدمين.
تدليك الطفل 4-5 أشهر من العمر تحتاج إلى البدء مع التمسيد القدم ، ثم يمكنك الذهاب على فرك ، والتي تنتج عن طريق ضغط طفيف. توقف pokolachivaniya فعالة ، فإنها تحسن الدورة الدموية في جسم الطفل ، يكون لها تأثير مفيد على عمل نظام القلب والأوعية الدموية. يجب أن ينتهي التدليك دائمًا بضربات هادئة. أما بالنسبة لمدة التدليك ، لذلك كل شيء يعتمد على عمر الطفل. إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، 2 أشهر ، ثم يدوم التدليك دقيقة واحدة فقط ، وإذا كان الطفل هو 1 سنة - ثم 5-7 دقائق.
تكون أرجل الطفل حتى سن 8-10 أشهر أقوى قليلاً ، لذا فهي جاهزة لأنواع جديدة من التدليك. يمكنك إدخال ، على سبيل المثال ، التواء أصابعك. هذه الطريقة لطيفة ، ولكن في نفس الوقت ملموسة ، لأن فقط في هذه الحالة سوف تأثير التدليك. تقلب أصابع الطفل لأول مرة في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة ، ثم تتحرك الأصابع لأسفل أو لأعلى ، ثم إلى اليسار واليمين. ينتهي التدليك بالتمسيد والفرك.
بعد أن ينمو ساق الطفل قليلاً ، لا يتم تدليك القدم بالكامل ، ولكن أجزاءه الفردية. تدليك وحيد ، لا ننسى لتدليك القوس العلوي للقدم. للقيام بذلك ، من أصابع الطفل ، نحمل الأصابع إلى الكاحل مع حركات خفيفة ومتماسكة.
الأماكن الهامة للتدليك على أقدام الطفل هي المكان تحت الأصابع والكعب. تحتاج إلى تدليك كل منطقة. يبدأ التدليك بالتمسيد ويمرر تدريجيًا إلى استقبال الفرك. يمكنك إضافة التنصت: حركات أمي الخفيفة مع الجزء الخلفي من أصابعك طبل الطفل على القدم. بالنسبة لكعب الطفل ، يكون التنصت جيداً بشكل خاص ، حيث يوجد في هذه المنطقة عدد كبير من المستقبلات المسؤولة عن عمل جسم الطفل المتنامي.
يجب القيام بالتدليك حتى لو تطورت قدم الطفل بشكل طبيعي. بعد كل شيء ، التدليك هو أداة وقائية ضد المشاكل مع الجهاز الحركي للأطفال ، ضد أقدام مسطحة ، ويحسن الدورة الدموية أيضا.