ملابس للمستقبل
ننسى السراويل سحب الطراز القديم ، مرة واحدة بالحرج بريدجيت جونز. على جدول الأعمال - الملابس المصنوعة من الأقمشة مع المواد الفعالة المغلفة ، والتي تقوض الاستدارة الرائعة بشكل مفرط. على سبيل المثال ، يتم التعامل مع الأحزمة المرنة ، المؤخرات والثياب من Hotex مع تكوين مع الفلفل الأحمر ، مما يحسن الأيض ويجعل البشرة أكثر سلاسة. إن شحنة غسيل الملابس التي تحتوي على الدهون تكفي لخمسين غسل يد. وتحويل أي ملابس إلى مشابك مساعدة لإنقاص الوزن بمحتوى قياسي من الكافيين بنسبة 5٪. شرائها بينما يمكنك فقط في الأسواق الأوروبية. من عجائب القرن الحادي والعشرين في أوكرانيا ، يتم تقديم مناشف يابانية مع "حشو" من مستخلص شد البشرة من التوت.
شرب بلدي
إذا كنت تهتم بشخصيتك ، فقد حان الوقت لرفض نفسك ليس فقط في التيراميسو ، ولكن أيضا في العادة لتحلية القهوة والشاي مع السكر المكرر. يتم تحويل السكريات السريعة بسهولة إلى الدهون وجعل ألياف الكولاجين صلبة ، مما يتسبب في تدهور حالة الجلد بشكل كبير. لإضافة الحلويات إلى المشروبات ، امزجها باستيفيا - بديل طبيعي مائة بالمائة للسكر من نفس مصنع باراجوايان. لا يحتوي ستيفيا فعليًا على السعرات الحرارية ويتسامح مع المعالجة الحرارية ، لذلك يمكن إضافته إلى الحلويات والمربى والكومبوت. مساعدة جيدة في برنامج مكافحة السيلوليت العام سيكون الشاي استنزاف العشبية ، والتي تزيل السائل الزائد من الجسم مع السموم المتراكمة. ويلتقي محبو الرياضة في هذا الموسم بيرة غير متساوية المشروبات الكحولية مع عناصر دقيقة ، مما يعيد التوازن المائي بعد التدريب المكثف.
اتصل على المصعد
مع التقدم في العمر ، الكولاجين ، المسؤول عن مرونة الشكل ، يذوب في الجلد في كل مكان ، لذلك بعد 30 عاما ، هناك حاجة إلى كريم لمكافحة الشيخوخة للجسم وكذلك للوجه. إن الطريقة الأسرع والأكثر فعالية وبالتالي أكثر تكلفة لتحفيز إنتاج البروتين "الشبابي" هي مسألة تقنية. يتنافس رفع الأشعة تحت الحمراء على جهاز سوليرا تيتان بالتناغم مع دعامة التشغيل ، وعلى عكس الحرارية ، لا يسبب أحاسيس غير سارة. للإنقاذ من ترهل السطح الداخلي للفخذين واليدين أو البطن ، ترفع الأشعة تحت الحمراء درجة الحرارة في الطبقات العميقة من الأدمة ، وتستعيد ألياف الكولاجين الممتدة وتؤدي إلى تركيبها. تظهر النتائج بالفعل في الجلسة الأولى ، ثم يتم تضمين الجسم نفسه في العملية ، ويستمر تحسن حالة الجلد لمدة ستة أشهر أخرى.
الصليب الاستثنائي
ولتصحيح الشكل بدون تدخل جراحي ، فإن جهاز محاكاة التدريب مناسب أيضًا - وهو حل لكل من لا يتم جذبه إلى جهاز محاكاة للقلب. يخلق النعل المنحرف في ريبوك إيزيتون خللاً في المشي ، لذلك فإن العضلات الداعمة العميقة للساقين والأرداف تشكل عبئًا أكثر بنسبة 28٪ من الأحذية الرياضية التقليدية. ونتيجة لذلك ، يتم سحب الكاهن ، وتنمو ساقيه وفخذيه دون بذل الكثير من الجهد من جانبك. الشيء الرئيسي هو المشي في هذه الأحذية لمدة لا تقل عن نصف ساعة في اليوم. يمكن للمتميزين إيجاد برنامج تمرين خاص أو القيام بالمشي الإسكندنافي مع العصي بحيث يمكنهم أيضًا تدريب الجزء العلوي من الجسم في نفس الوقت مثل أقدامهم.
حل صلب
من قال إنه إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة إلى تناول القليل واختيار الشوربات وعصائر الفواكه في الغالب ، وبالتالي سيكون أكثر فائدة للشخصية؟ إن الحلفاء الحقيقيين للوئام هم المنتجات التي تتطلب مضغًا طويلًا وشاملاً. تدخل إشارة التشبع الدماغ بعد 20 دقيقة من بدء الوجبة ، لذلك إذا كنت تريد أن تأكل قبل أن يأتي الدوران للحلوى ، اعمل لفترة أطول مع الفكين. بالمناسبة ، في الآونة الأخيرة ، قام خبراء التغذية بإعادة تأهيل اللوز: إذا كان يعتقد في السابق أنه دهون ، فقد أصبح من الواضح الآن أن الدهون النباتية الموجودة فيه مفيدة ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن توجد بكميات صغيرة جدًا من الطعام (حتى في الزيتون والأفوكادو والبذور ). في اللوز ، هناك أيضًا الكثير من الكالسيوم والألياف. لذلك من دون أي ندم ، نخر ذلك مثل وجبة خفيفة - بشرط ، بالطبع ، أنه قليلا ، ليست مقلية ، ليست حلوة وغير مالحة.
اختراق Latins
نسى روريوغرافر فيتو بيريز (من بين أجنحة نجومه - مغنية شاكيرا) أن يمسك قرصا مع تسجيل صوتي مسجل بشكل خاص ، وكان عليه الارتجال أمام الطلاب تحت الراديو. ونتيجة لذلك ، كان هناك زومبا - مزيج من التمارين الرياضية والرقصات: السالسا والرومبا والسامبا وحتى الهيب هوب مع تكنو. كل شيء ممتع وممتع للغاية ، ولكن عليك أن تتعرق جيداً ، وهو جيد جداً بالنسبة لشخصيتك. حتى إذا لم تستطع تكرار جميع الحركات خلف المدرب بحق ، فستشعر في نهاية الجلسة بأنك تركض أكثر من كيلومتر واحد على طول حلقة الجري. هنا أنت وأمراض القلب ، وتقوية العضلات ، وتحسين التنسيق. وصلت موجة zumbomania أخيرا أوكرانيا.
الآن يهاجم مساج التصريف اللمفاوي السيلوليت مرتين بشكل أكثر نشاطًا لشخصيتك: النسخة الجديدة من جهاز Cellu الشهير تحتوي على فوهة تجذب المزيد من البشرة. بعد تحديد المشكلة (احتباس السوائل ، التراكمات المحلية للدهون ، السيلوليت) ، يقوم الخبير بإعداد البرنامج الضروري ، وضع جوارب خاصة ، ويقوم الجهاز بتدليك الجزء السفلي من الجسم وتشتيت الدم من الركبتين إلى الخصر. الجلسة الأولى تعطي تأثير تجفيف جيد ، بعد الثالث ، تصبح المخالفات أقل ملحوظة ، والأرداف والوركين يخسران في الحجم.
معدلات الصدمة
تم اكتشاف خصائص مكافحة السيلوليت من العلاج موجة الصدمة للأطباء عن طريق الصدفة - عندما تعاملوا المفاصل. MasterPuls ، باستخدام هذه التقنية ، يقضي على قشر البرتقال على الوركين لمدة 8-12 جلسات. نبض الهواء المضغوط يدمر الترسبات الدهنية ، وفي الوقت نفسه يحسن الدورة الدموية. في يوم الإجراء ، ينصح الخبراء بشرب 2.5-3 لتر من السوائل ، والتي ستزيل كل السموم المتراكمة في الأنسجة الدهنية. سيساعد دعم وإصلاح النتيجة الكريمات التي لها تأثير حرق الدهون والمكملات الغذائية التي تمنع امتصاص الدهون.