- الفراولة - 500 غرام
- زبادي - 2 أكواب
- عصير برتقال - 1/2 كوب
- السكر - 1/2 كوب
- الماء - 1/2 كوب
- الهيل - 1/8 ملاعق صغيرة
1. من خلال الذهاب ، ويغسل ويهز الفراولة بشكل جيد. يمكنك استخدام التوت المهروس ، الذي لا يمكن تقديمه على طاولة كطبق منفصل - لن تتأثر صفات البطاطا المهروسة بالحساء من هذا. 2. الاهتمام: اختيار اللبن منخفض الدهون إذا كنت تتبع حاليا اتباع نظام غذائي خاص ومشاهدة كمية السعرات الحرارية المستهلكة! في جرة عالية مع خلاط ، مزج جميع مكونات حساء الفراولة ، هريس الخليط لمدة 1.5-2 ساعة وخدمتها على الطاولة. هذا الطبق سيسعد كل من البالغين والأطفال.
حصص: 5