من الجزء الأول من السرد ، كنت قد تعلمت بالفعل عن الأسباب المحتملة وأنواع وتشخيص سلس البول عند النساء. سننظر الآن في طرق علاج سلس البول عند النساء ، وكيفية التعامل مع هذا المرض في المنزل ، وما هي الدراسات الأخرى التي يجب القيام بها في هذه الحالة.
اختبار Urodynamic
إن إجراء تحقيق من هذا النوع مكلف للغاية ليس فقط بالنسبة للمريض ، ولكن بالنسبة للمؤسسة الطبية نفسها. وبالتالي ، فإن تشخيص المرض فقط إذا كانت الجراحة ضرورية جراحيًا أو عندما لا يحقق العلاج المحافظ أي نتائج من أجل توضيح أسباب المرض.
يوفر اختبار Urodynamic فرصة للحصول على جميع المعلومات الموجودة حول كيفية عمل المثانة المرأة. يتم تطبيق هذه الطريقة التشخيصية فقط عندما لا تجيب جميع الاختبارات السابقة على أسئلة الطبيب ، أي ، لم يتم تحديد سبب تسرب البول ، وإذا كان الطبيب يشتبه في أن المريض يعاني من سلس البول. الاختبارات التي يمكن تضمينها في دراسة الطبيعة ، تتغير في بعض الأحيان. يمكن للطبيب أن يحولك إلى مثل هذه التلاعبات التشخيصية:
Cystometrography (قياس المثانة ، uroflowmetry) هو سلسلة من الاختبارات لتحديد الضغط في المثانة بدرجات مختلفة من امتلائه. باستخدام مقياس المثانة ، يمكنك معرفة ما يلي:
- الحد الأقصى من قوة الانضغاط في مجرى البول ، مما يدل على الضغط الطبيعي للإغلاق التام لمعة مجرى البول ؛
- تسرب الضغط ، والذي يحدد مقدار ضغط العضلة العاصرة ، في حين أنه من الممكن الاحتفاظ بالبول.
التشخيص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية ، حيث يتم تحديد السائل المتبقي في المثانة بعد نزول البول. هذه الطرق من التشخيص تجعل من الممكن تحديد موقف الإحليل والمثانة تحت التوتر والسعال والتبول.
إذا لم يكن من الممكن معرفة سبب السلس البولي في جميع الطرق التي نظرنا فيها بالفعل ، فإنه يتم استخدام اختبارات أكثر شمولاً. الدراسات التي سننظر فيها أكثر ، تنطبق فقط على مرضى معينين يعانون من سلس البول.
تنظير المثانة هو تطبيق منظار داخلي رقيق لدراسة البنى الداخلية للمثانة والإحليل.
Cystourethrogram هو طريقة التشخيص بالأشعة السينية التي تستخدم مع المثانة الفارغة مع التباين الذي يحتوي على اليود للحصول على صورة من الجدران الداخلية للإحليل والمثانة. مع هذا الاختبار ، يمكنك تحديد جميع العيوب الجسدية للجزء السفلي من الجهاز البولي ، والتي ترتبط بسلس البول في المرأة.
كيف يتم علاج سلس البول عند النساء؟
هناك عدة طرق لعلاج هذا المرض. أفضل علاج هو القتال مع سبب سلس البول ، مع الأخذ في الاعتبار الحالة الصحية للمريض.
ميزات مهمة للعلاج
- في الأساس ، يمكن السيطرة على سلس البول أو الشفاء.
- تبدأ العديد من النساء اللواتي يعانين من سلس البول يشعرن بتحسن بعد تغيير نمط الحياة ، مع مراعاة الجدول الزمني للإنباتات ، باستخدام أجهزة مثل الحلويات ، أداء تمرينات كيجل. إذا لم يكن هناك تغيير في الدواء ، فإنها تبدأ في علاج سلس البول جراحيا.
- إذا كان سلس البول يحدث بسبب رغبة لا تقاوم ، فعليك تدريب المثانة مرة أخرى حتى تعمل بشكل طبيعي. يمكن أن تساعد الأدوية في هذا ، على الرغم من وجود بعض الآثار غير المرغوب فيها.
تغيير نمط حياة التمرين
يمكن لحركات كيجل أن تساعد كل امرأة تعاني من سلس البول ، بغض النظر عن نوع المرض ، مثل هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات الحوض ، التي تساعد على إطلاق البول ، وهي مفيدة بشكل خاص للقيام بهذه التمارين مع سلس البول. من المهم القيام بحركات منتظمة ومنتظمة بحيث لا تنتظر النتيجة.
يمكن دمج تمرينات كيجل مع تقنيات الارتجاع البيولوجي العكسي للتأكد من أن المريض يدرب العضلات التي تحتاجها ، ويمكنك التحكم بها: يجب إدخال إصبع اليد في المهبل بحيث يتم استشعار قوة تقلصات عضلات قاع الحوض. لمنع سلس البول عند السعال أو العطس ، يجب أن توتر عضلات قاع الحوض عدة مرات على الفور. يمكنك أيضا عبور ساقيك.
ربما تحتاج إلى التخلص من الوزن الزائد للتعامل مع سلس البول.
يمكنك محاولة تغيير نمط حياتك عن طريق سلس البول. حاول تحديد الأطعمة التي تزعج المثانة ولا تستهلكها ، على سبيل المثال ، الشوكولاتة ، والتوابل ، والخل ، والحمضيات ، ومنتجات الألبان ، والطماطم. حاول ألا تشرب الكافيين والكحول.
هناك ثلاثة أنواع من استبدال العادات لعلاج سلس البول: تحفيز التبول ، تدريب المثانة و pogram التبول.
الأجهزة الطبية
Pessary هو جهاز مطاط يتم إدخاله في المهبل حتى عنق الرحم لخلق ضغط إضافي ودعم الإحليل من خلال جدار العضلات. علاوة على ذلك ، يسمح هذا الجهاز للإحليل بالبقاء في الوضع المغلق ، والسائل في المثانة. Pessary مفيد بشكل خاص لسلس البول. تستخدمه العديد من النساء بنشاط في الأنشطة النشطة ، على سبيل المثال ، عند الركض. يمكن استخدام العديد من المساعدين طوال الوقت. ومع ذلك ، عند استخدام هذه الطريقة ، ينبغي توخي الحذر في الجهاز البولي التناسلي للعدوى. من الضروري أن يتم الفحص باستمرار من قبل الطبيب المعالج.
العلاج الجراحي
هناك عدة أنواع من العمليات الجراحية التي تعالج سلس البول عند النساء ، والتي ترتبط بضعف قاع الحوض. لجميع العمليات ، هناك هدف واحد - لجعل أجهزة الجهاز البولي في حالة طبيعية. بعد ذلك ، نادرا ما يؤدي العطس والضحك والسعال إلى سلس البول.
عندما لجأت السلس الملحة إلى تحفيز النظام العصبي العجزية ، إذا كانت الطرق الأخرى لا تحقق التأثير المطلوب.
قبل اللجوء إلى الجراحة ، تحتاج إلى وضع التشخيص بدقة ، والذهاب من خلال علاجات أخرى وفهم فوائد التدخل الجراحي بشكل صحيح.
كيف تحمي نفسك من الإصابة بسلس البول؟
للحد من خطر تطوير هذا المرض:
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.
- لا تدخن ، لأنه بسبب ذلك ، تسعل النساء ، وهذا يزيد من خطر السلس البولي.
- باستمرار تدريب عضلات قاع الحوض.
كيف تحارب احتباس البول بنفسك في المنزل؟
إذا كان لديك سلس البول ، يمكنك البدء في مكافحة هذا المرض.
- قم بعمل جدول زمني للتبول لمدة 4 أو ساعتين ، كل ذلك يعتمد على احتياجاتك الشخصية.
- اذهب إلى عيادة الطبيب وتحدث معه عن جميع الأدوية التي تتناولها ، بعض الأدوية لا تزيد من سلس البول.
- احفظ يوميات حيث ستقوم بكتابة جميع أعراض ومظاهر المرض ، والظروف والحالات التي يوجد فيها تسرب البول. لذلك سيكون الطبيب أكثر وعيًا بموقفك وسيكون قادرًا على مساعدتك بشكل أسرع.
- إذا ظهرت مثل هذه المشكلة مع زيارات في الوقت المناسب للمرحاض أثناء التبول ، فعليك التفكير في كيفية الوصول إلى المرحاض بشكل أسرع. ارتداء الملابس التي يتم إزالتها بسرعة وسهولة.إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، ثم الحفاظ على وعاء أو البط بالقرب من السرير.
- لا تشرب المشروبات مع الكافيين (مشروبات الطاقة ، الشاي ، القهوة).
- لا تشرب الكحول.
- إذا كنت تقوم بحركات نشطة ، استخدم حشا ، على سبيل المثال ، عند الركض أو الرقص.
- حاول أن تشرب كمية عادية من السوائل ، وليس الكثير وليس قليلاً. إذا كان هناك نقص في السوائل في الجسم ، قد يحدث الجفاف. مع الماء الزائد ، تزداد الحاجة إلى التبول وتصبح أقوى.
قد يكون إيقاف أو تقليل السلس تدابير إضافية. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أنه من أجل ملاحظة النتيجة تحتاج إلى وقت وتنفيذ منتظم.
- كل يوم ، تقوية عضلات قاع الحوض مع تجفيف كيجل.
- إذا كان لديك وزن إضافي ، فعندما تعتني بنفسك. تذكر أن إنقاص الوزن الأكثر فعالية ليس نظام غذائي صارم ، والتغذية السليمة وممارسة الرياضة.
- لا تسمح بالإمساك.
- إذا كنت تدخن ، حاول التخلص من هذه العادة.