البخار على البخار هذه الفطائر مصنوعة من الخضروات بدون بيض. يعطي الجزر الخام والبنجر الشظايا لونًا مشرقًا جدًا ، وبالطبع ، يشبع هذا الطبق بالفيتامينات. لضيق الذوق أضفت المجفف المجفف المجفف ، والتي يمكن استبدالها مع المشمش المجفف أو غيرها من الفواكه المجففة. لا ينهار الشوكولا ، تحتاج إلى إضافة السميد ، والبطاطس المخبوزة المبشور يعطي نعومة الشقوق. أوصي بإعداد هذه شرحات للأطفال والكبار الذين يحبون البنجر والجزر.
المكونات:- بيتس 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- جزر 3 قطع.
- البطاطا 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- غروس مناع 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ل.
- البصل 1 جهاز كمبيوتر.
- السمسم الابيض 10 جم
- ملح 3 جم
- البرقوق 50G
- الخطوة 1 لجعل هذه الشرائح ، تحتاج إلى اتخاذ جذر الشمندر والجزر والبطاطا المخبوزة ، والبصل الصغير ، والخوخ ، يغلي على البخار مع الماء المغلي والملح والسمسم.
- الخطوة 2 اخبز البطاطس في الفرن ، أو يمكنك الغليان في القشرة. صر ناعما الجزر. ضغوط عصير لزوم لها.
- الخطوة 3 صر البنجر الصغير. ضغوط عصير لزوم لها.
- الخطوة 4 اخلطي البنجر والجزر والبصل المفروم.
- الخطوة 5 إضافة السميد. سيكون من الأفضل إذا سكب بالماء المغلي ، ثم يخلط بالخضار.
- الخطوة 6: بطاطا مشوية مخبوزة على المطحون ، إضافة إلى الخضروات. نقطع فرماً ناعماً. كل مزيج بعناية. الموسم مع الملح.
- الخطوة 7 إنشاء شرحات صغيرة ، ورشها مع بذور السمسم.
- الخطوة 8 وضع شظايا في باخرة باخرة.
- الخطوة التاسعة: قم بطهي بعض الفطائر متبوعًا بـ 25 دقيقة.
- الخطوة 10 شظايا جاهزة لتقديم طعام الغداء أو العشاء ، كطبق مستقل. يمكنك صب الزبادي أو القشدة الحامضة قليلة الدسم.