هذه الفيتامينات تعزز بشكل متبادل التأثير البيولوجي الإيجابي على الجسم ، مما يجعل التوت الأزرق من المساعدين النشطين للقلب والأوعية الدموية. اطعم قلبك بأساليب مفيدة لصحة الجسم: العنب البري خلال موسم التوت ، وشكرًا منه لن يبقيك في انتظارك ، وضع التوت على أوراق العنب وينام مع مسحوق السكر - دقيقتان.
في جسم صحي
خلال فترة نشاط الأرض ، يكون الطحال وجهاز المناعة أكثر ضعفاً. لذلك ، كن حذرا بشأن درجة حرارة الطعام والمسودات. واستخدم الحد الأقصى من فرصة تناول الفيتامينات الطبيعية والأساليب المفيدة لصحة الجسم.
هام ومفيد للروح: الفضة مرارة للصحة ، العنب البري للمنزل ، كيس للطاقة ، أشجار الحب للجمال ، المشي.
أعرب عن مساعدة للصداع (ثقل في الرأس):
حتى في العطلة الصيفية ، لا يوجد أحد محصن من الصداع. عندما يظهر: قم بتحريك إبهامك بهدوء ، ثم - بحركات لطيفة تدلك بعناية كل إصبع لمدة 3 دقائق ؛ عبور ذراعيك على صدرك وتدليك النقاط على السطح الأمامي لمفصل الكوع مع مؤشر الأصابع الأوسط والرنين. في أعلى الرأس ، ضع أصابع الفك ، والأصابع الوسطى والخلابة في اليد اليمنى ، عليها - نفس أصابع اليد اليسرى. بأصابع كلتا اليدين ، اضغط برفق على النقطة النشطة الموجودة أعلى الرأس ؛ شرب النعناع أو الشاي مع ميليسا.
المشي على طول طرق الجير
بدون العسل ، ورائحة مفيدة من الزيزفون المزهرة فمن المستحيل أن نتخيل يوليو مع وسائل مفيدة لصحة الجسم. العثور على فرصة خلال هذه الفترة على المشي كلما كان ذلك ممكنا على طول طرق الجير ، والتمتع برائحة زهر الليمون الطازج. الزيوت الأساسية المحددة التي تحتوي عليها تضمن تأثير علاجي. هذه المشي تعزيز الحصانة ، والحد من خطر نزلات البرد. جمع لون وهمية في الطقس الحار عند الظهر خلال شهر الشباب ، وتجف بلطف في الظل - وجميع الشاي الجيري العام شرب طويلة. حساب الوقت: للحصول على استعداد للنزهة - 2 دقيقة.
سحر جدا
والأكثر فائدة الآن هو المقاييس الفضية والذهبية للملابس ، لأن طاقة Metal ستساعدك على الحفاظ على التناغم الداخلي.
مسلح ب "حب الاوتار"
منذ العصور القديمة ، بحثت النساء عن أسرار الإغواء واستخدمن طرق مفيدة لصحة الجسم. كان المساعدين نباتات: أعشاب معطرة وحارة. ولكن ليس هناك وصفة واحدة لكل مغريات. فقط الحب الكبير والإبداع سيساعدان على فهم أي من باقات النكهة والعطرية تجعلك مرغوبا أكثر. هذه المعرفة ليست سهلة ، لكنها أقوى من أي سحر وتستحق هذه الجهود. حساب الوقت: بدء التمثيل - 2 دقيقة.
مادة رقيقة
النجمة الثانية من الأمراض على خريطة Flying Stars في الشمال. إذا كان لديك مدخل إلى المنزل في القطاع الشمالي ، فأنت بحاجة إلى تحييد النجم الثاني مع مجموعة من ست قطع نقدية. والشكل السادس والمعدن سيستنزف طاقة النجم الثاني.
قبض على الصيف في الكيس
الموضة على الكيس - أكياس النكهة ، والتي يتم وضعها بين الغسيل أو في الليل في السرير - يجدد بشكل دوري. يونيو الحافل هو وقت الأعشاب العنيفة ، استخدمه للحفاظ على الروائح المفيدة الصيفية المفضلة لديك طوال العام.
في كيس صغير من خشب الساج القطني ، قم بصب أعشاب عطرية مجففة برائحة مفضلة وربطها بإحكام أو خياطة: سوف يستقر الصيف في منزلك إلى الأبد. حساب الوقت: تذكر الأيدي الكيس - 2 دقيقة.
تحت سقف المنزل
تحقق مما إذا كانت هناك خمسة طاقات فينج شوي في منزلك: النار ، الأرض ، المعادن ، الماء والشجرة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي النظر حول كل غرفة وتحليل ألوانها. إذا لم تكن أي ألوان كافية ، فاحرص على إضافتها إلى الداخل ولا تخف أبدًا من المبالغة في ذلك.
حماية الخلايا العصبية
من المنصة المدرسية الجميع يعرف العبارة عن الخلايا العصبية ، والتي لا يمكن استعادتها. تعزيز النظام العصبي المركزي سيساعد على شرب من الشيح. جمع قمم المزهرة من الأغصان الشيح مع أوراق ، طحن ، وقياس 1H. l. ، صب الماء المغلي البارد ، وتغطي وترك لمدة يوم. سلالة ، دافئة لدرجة حرارة دافئة سارة ، إضافة العسل والليمون حسب الذوق. هذا المشروب المعجزة ، بفضل الزيت العطري والعناصر الكيميائية المعقدة الموجودة في الشيح ، يرفع المزاج. حساب الوقت: طهي العسل والليمون - 2 دقيقة.
الراحة العقلية
إذا كنت ستستريح أكثر في الطبيعة ، فستكون قادرًا على تخزين هذه المشاعر المفيدة القيمة لاستخدامها في المستقبل. سيظهر اضطراب الطاقة الداخلية للأرض من خلال طاقة الأرض في حلقة واحدة على آلاف من التفاهات غير الضرورية. الأنشطة التي لها طاقة معدنية ، مثل تمارين لتطوير الذكاء ، ستساعد على استعادة التوازن.