تسوس الخضروات
كما يتم إدخال الخضار والفاكهة في النظام الغذائي للرضيع أولاً على شكل هريس. من المهم أن تكون متجانسة ، أي متجانسة. ولأول مكمل غذائي ، اختر هريس من نوع واحد من الخضار أو الفاكهة. فقط بعد التأكد من أن الفتات لا تظهر علامات الحساسية أو عدم تحمل الطعام ، يمكنك خلط الخضار والفواكه التي تم اختبارها بالفعل: قرع أو جزر - مع تفاحة ، كمثرى - مع موزة. في النصف الثاني من الحياة ، يُسمح بالفاكهة بشكل خام: التفاح والكمثرى مقشر. لكن التوت والعنب (طبعا ، بالطبع) يتم تقديمهما للأطفال في أقل من سنتين: من السهل خنقهم. وينطبق هذا أيضًا على البازلاء الخضراء والذرة: بالنسبة للأطفال حتى عامين ، فإنهم يفركون بعناية في أي من الأطباق. عندما يبدأ الطفل بقص أسنانه ، يمكنه تقديم قطعة من التفاح أو الجزرة الصلبة لخدش اللثة. الشيء الرئيسي هو أن يأكل الطفل أمام الأم: يجب على الطفل أن يسخر من المنتج ، وليس قضم القطع التي يمكن أن تختنق.
قواعد الانتقال
عند إعداد البطاطس المهروسة ، اترك بضع شرائح للطفل ليكون لها علاقة بالأسنان. دعونا عشن ، غير مألوف الطعام في أجزاء صغيرة - لدغة واحدة. إذا كان الطفل يسعل ، فقد يكون من السابق لأوانه أن يجلس على طاولة الكبار. عد إلى هذه المسألة في شهرين أو ثلاثة أشهر. لا تضغط على قطعة من الطعام في فم الطفل بالقوة. وضع أفضل مزيج من الخضار الساطعة على صفيحة واسمحوا لي أن آخذها بأصابعك. عندما تبدأ بتقديم شرائح ، افعلها يوميًا. بعد مرور عام يأتي دور الحساء: أولاً - كملعقة مصنوعة من الخلاط ، وبعد ذلك - مع قطع من البطاطس والبصل والجزر والشعيرية (يجب وضعها في ملعقة صغيرة من الطفل). الخضروات في الطابق الثاني في شكل الحساء ، والتي والدتي يعجن مع شوكة. متى تتوقف عن تقشير التفاح والكمثرى والطماطم ، الخ ، الخضار والفاكهة من الجلد؟ حوالي سنة ونصف إلى سنتين. قشر مفيد في الواقع لأنه يحتوي على البكتين ، كما أنه يحفز الأمعاء - "يزعجها" ويجعلها "تحريك".
المحاصيل
عندما يتحول الطفل إلى سنة ، لا تنغمس مع العصيدة الفورية المجففة: في البطاطا المهروسة منزليًا من حبات العصيدة الكاملة ، هناك الكثير من الألياف التي تطبيع التمعج (الأطفال الذين يعانون من الإمساك هم أطباق مفيدة جدًا من الحنطة السوداء-يادريتسا). يتم إدخال الخبز في النظام الغذائي للطفل في النصف الثاني من العام. الأسود والرمادي أكثر فائدة من الأبيض. بالنسبة لهدوء الأمهات ، يتم اختراع كعكة خاصة للأطفال ، والتي لا تنهار ، ولكنها تذوب تماماً في الفم (ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك الحفاظ على الفتات بمفردها إذا أعطيت مثل هذا الكوكي). تظهر قرون المعكرونة في النظام الغذائي في 10-12 شهرا. الاطفال مغرمون جدا من هذا الطبق لأنه من المناسب أن تأخذ بيديك.
يوم الأسماك
في 10-12 شهرا سمح لدخول القائمة من السمك الأبيض غير الدسم. تتفتت أي سمكة بأصابع وتختار العظام ، التي يمكن للطفل أن يختنقها - هذه الأم يجب أن تتعامل معها حتى يتعلم الشخص الصغير العمل بسكين. تصبح شرحات الأسماك وكرات اللحم جزءًا من حمية الأطفال في فترة زمنية تتراوح من 12 إلى 15 شهرًا.
الأسنان على ما يرام
من أجل أن تتطور الأسنان والفكين بشكل صحيح ، يجب على الأطفال أن ينخرطوا ، لذلك يجب أن يكون نظامهم الغذائي بالضرورة جزرة أو تفاحة صلبة. ولكن من العصيدة المهروسة والبسكويت (ناهيك عن الحلويات والحمضيات) أسنان أحد الأذى: فهي تدمر مينا الأسنان.