عصير الخيار وفوائده

مثل الخضروات مثل خيار ، ونحن نستخدم بنشاط السلطة لفترة طويلة ، لكننا حتى لا نفكر في خصائصها مفيدة بشكل مثير للدهشة. يتكون الخيار من غير العادي ، ولكن المياه المهيكلة في خمسة وتسعين في المئة. تسمى هذه المياه أيضًا بالماء الحي ، لأنها مفيدة جدًا وصحية لجسمنا. بالإضافة إلى هذه المياه ، لا توجد مركبات أخرى لديها القدرة على تحفيز جميع أنظمة الجسم.

PaulBregg - أحد علماء التغذية الأمريكية الشعبية قال أن عصير الخيار بالنسبة لنا لا غنى عنه ، فهو قادر على حل السموم التي تتراكم داخلنا لأسباب مختلفة. كانت هناك حالات عندما كان الناس الذين لديهم حجارة في المرارة ، أخذ عصير الخيار والحجارة بسهولة تذويب! خذ 0.5 ليتر من عصير الخيار في اليوم. ومع ذلك ، ينبغي التعامل مع مثل هذا العلاج فقط تحت إشراف الطبيب.

التركيب الكيميائي لعصير الخيار

يتكون Sokogurtsa من العديد من العناصر المفيدة ، ولكن نسبيا في عدد صغير. وهنا الفيتامينات والعناصر في تكوينها - A ، E ، C ، PP ، B و H ، اليود ، الزيوت الأساسية ، الفوسفور ، حمض التترونيك ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، الحديد ، الكلور ، الكالسيوم والبوتاسيوم. المواد الكيميائية ، على الرغم من وجودها في جرعات صغيرة ، هي ذات قيمة كبيرة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو يراقبون صحتهم ببساطة ، وهو تأثير تجديد اكتشفه أسلافنا القدماء.

خصائص مفيدة من عصير الخيار

غالبًا ما يستخدم Ogurechnyksok في مجال التجميل ، وتحقيق نتائج ممتازة تخيل كيف يعمل على الجسم ، إذا كان هذا تأثيرًا رائعًا على البشرة!

فهو يساعد على تطبيع التوازن الحمضي والقلوي. هذا ضروري ليس فقط في علاج الأمراض ، ولكن أيضا للوقاية العامة.

إذا كنت تعاني من أمراض المعدة أو الأمعاء والقلب والأوعية الدموية ، فإن معيار البوتاسيوم والصوديوم ينهار في الجسم ، والعصير من الخيار قادر على إفراز الصوديوم ، لأنه أيضًا مدر للبول ممتاز.

إذا بدأت بانتظام في تناول عصير الخيار ، فسوف تلاحظ قريبًا أن الشعر أصبح أكثر نشاطًا. بل هو أكثر فعالية في الجمع بين عصير الخيار وعصير الجزر والسبانخ أو الخس. في مزيج من عصير الجزر والعصير سوف يساعد في علاج الروماتيزم ، الذي يساهم في تطوير تراكم حمض اليوريك.

عصير الخيار مفيد جدا إذا كان لديك مشاكل في ضغط الدم. يقوي الضغط ، منخفضًا وعاليًا. لا يزال من الضروري تطبيق عصير إذا كنت في مرض نقص تروية القلب ، وسوف تهدئة الأعصاب وسوف تساعد على استعادة ekdetidism.

يمكن أن يؤخذ الخيار كشكل نقي ، ويخلط مع عصائر الخضار والفاكهة المختلفة - في تركيبة ، فإنها تزيد من فوائد بعضها البعض. يمكن دمج عصير الخيار مع عصير التفاح والكشمش الأسود والجريب فروت مع الطماطم والثوم. يجب أن تكون العصائر الطازجة فقط. ينصح الجمع في هذه النسبة: للحصول على عشرين قطعة من عصير الخيار ، قطعة واحدة من الثوم.

يستخدم Ogurechnyksok بنشاط في الطب الشعبي ، مع مساعدته ، وعلاج القرحة والجروح مع المكملات الغذائية ، لأنه يحتوي على خاصية قوية مضادة للميكروبات.

مع مساعدة من ذلك يمكنك خلع التورم المختلفة ، واستخدام مع أنواع مختلفة من الماء. عصير يمكن أن تقلل من الألم مع مغص مختلفة ، فمن المستحسن أمراض pripechenochnyh ، واليرقان. مع اليرقان تحتاج إلى تناول نصف كوب من عصير التوت الطازج يوميا. مفيدة بشكل خاص هو عصير الخيار المر ، على الرغم من أن الجميع لا يعرف ذلك ، خصائصه العلاجية هي أكثر فعالية بكثير.

إذا كنت تسعل ، ثم من أجل إزالة البلغم ، خذ عصير الخيار ، الممزوج بالعسل ، في نسبة 2-3 ملعقة طعام مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكن أن يكون سكران الخيار عن اللتر يوميا ، ولكن ليس أكثر من مائة ملليلتر من zapryem. سيكون الذوق والعمل المفيد للعصير أقوى ليس فقط عندما تجعله ممتعا مع العصائر الأخرى ، سيزداد إذا أضفت الكفير أو الشبت إليه.

يحتوي سوكوجورتزوف على اليود سهل الهضم ، وهذا هو السبب في أنه من المفيد تناوله مع التهاب الغدة الدرقية ومنع مرضه ، فإنه سيمنع فرط الدرقية وسحب الكولسترول الزائد.

إذا تعطلت عملية الأيض ، ظهرت مشاكل جلدية ، هناك طريقة للخروج - استخدام خليط من عصير الجزرة والخيار.

خيار ، باستثناء مدر للبول ، له تأثير ملين ، لذلك إذا كنت تعاني من الإمساك ، تناول معدة جائعة لمائة جرام من العصير. إذا كان الإمساك ثابتًا ، فكل يوم ، مرتين أو ثلاث مرات قبل الأكل ، اشرب مزيجًا من كوب من السوكوجورتسا وملعقة من العسل.

إذا كنت تأخذ القاعدة باستمرار شرب عصير الخيار ، ستلاحظ تغييرا إيجابيا في حالة الأظافر والأسنان والشعر ، والتي تبدأ في النمو حتى عندما أصلع.

Nogtiuchiruyutsya ، إذا قمت بعمل حمام لهم ، مع خلط عصير الخيار والملح والبيرة ، وينبغي أن يتم هذه الحمامات ثلاث مرات في الأسبوع. أعصر العصير من الخيار ، اخلطي نصف كوب من العصير بنفس الكمية من البيرة ، دائمًا طازجًا ودافئًا قليلاً ، أضف ملعقة صغيرة من الملح ، اخلطي حتى تماسك منتظم وضعي يديك هناك لمدة خمس عشرة دقيقة.

تطبيق عصير الخيار في التجميل

ماركات مستحضرات التجميل الحديثة التي تجعل الكريمات ، المقويات ، والمستحضرات وبقية منتجات العناية بالبشرة ، كما تستخدم عصير الخيار. خصائصه الرائعة ستساعد على تخليص البشرة من حب الشباب والبثور ، لإزالة النمش والبقع الصبغية.

لا يكون الضغط على الخيار صعبًا على الإطلاق ، وهو ما يكفي لاستخدام مكبس أو عصارة. من المهم أن نتذكر أنه يجب استهلاكه طازجًا فقط ، لأن الشرنقة تفسد بسرعة كبيرة ويمكن أن تسبب التسمم.

يقترب سوكوجورتزوف من التطبيق كله دون قيود ، ولكن هناك نفس أزواج اللحظات المهمة التي يجب مراعاتها. إذا كنت تعاني من قرحة أو حصى في الكلى أو مرض الحصى أو التهاب المعدة ، قبل تناول عصير الخيار ، استشر طبيبًا متخصصًا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض النصائح الإضافية:

عند اختيار الخيار ، والانتباه إلى الجلد - يجب أن يكون لون أخضر داكن أو أخضر فاتح ، كل هذا يتوقف على مجموعة متنوعة من الخضار. يجب أن يكون الخيار صعبًا وثقيلًا ، بدون ضرر أو بقع أو خمول.

الخيار هي الخضروات الحساسة جدا ، لذلك فهي سريعة تفقد طعمها ومظهرها الجميل. احتفظ بها بشكل حصري في الثلاجة ، يمكن تخزين التاموني لمدة تصل إلى عشرين يومًا. نقطة أخرى مهمة - تخزين الجِراخين في عبوات مربوطة.