- الرقاق - 8-10 قطعة
- البقول في الطماطم - 1 قطعة (وعاء)
- القوس - 1 قطعة
- الفلفل البلغاري - قطعة واحدة
- الملح والفلفل الحار - - حسب الذوق
- الجبن الصلب - 100 جرام
- الزيوت النباتية - - حسب الذوق
في مقلاة ، تسخن الزبدة وتضعها في البصل المفروم حتى تصبح شفافة ، ثم أضيفي الفلفل البلغاري المفروم. ثم يضاف جرة من الفول إلى مقلاة في الطماطم. يخنة المقلاة على نار متوسطة. إذا كان هناك الكثير من السوائل في المقلاة ، أضيفي النار مع التقليب لتبخيرها. في اللحظة الأخيرة ، أضف الجبن المبشور على مبشرة متوسطة ، امزج كل شيء وأخرجه من الحرارة. يجب أن تصبح التعبئة لزجة. توزيع طبقة التعبئة بالتساوي في جميع أنحاء التورتيا. ثم تغطية ملء مع toritilla آخر. للتعذيب. في مقلاة بدون زيت ، قم بتسخين quesadilla بلطف من الجانبين. أو يمكنك لفة التورتيا مع ملء مثل فطيرة.
الوجبات: 3-4