- الأناناس - 1 قطعة
- الحليب - 2 نظارات
- السكر - 8 الفن. الملاعق
- مكعبات الثلج - 1 الزجاج
1. الشيء الأكثر أهمية في هذا الكوكتيل هو بسرعة ودون فقدان اللب واضحة الأناناس. 2. يجب أن يتم تقطيع الأناناس المقشر إلى قطع عشوائية ، مع ترك لب صغير لتزيين الزجاج مع الكوكتيل. حلل اللحم في خلاط واخلطي حتى تجانس كامل. 3. إذا كنت ترغب في حرق سعرات حرارية إضافية ، استخدم كتلة الأناناس بكاملها ، إذا شرب الكوكتيل من قبل أشخاص يعانون من مشاكل في المعدة أو أطفال صغار ، ننصحك بتجميد الكتلة من خلال منخل حديدي واستخدام العصير فقط. 4. صب في هريس الأناناس ، إضافة السكر والجليد إذا رغبت في ذلك. مزيج حتى يتم الحصول على مشروب متجانس تماما. 5. صب الشراب الجاهز في أكواب أو أكواب ، وزينها بقطعة من الأناناس منحوتة بشكل مجازي وقشاً وخُبزاً.
الوجبات: 4