كيفية إدارة الوقت أو الوقت لإدارة ربة منزل حديثة

حتى لو كنت امرأة عاملة ، لا يمكنك الهروب من الأعمال المنزلية. وإذا كانت ربة المنزل ، فإنها تتحول إلى مهنتك الرئيسية. الواجبات المنزلية لا نهاية لها. وبمعنى أنك لن تكون قادرا على القيام بكل ذلك. وبمعنى أنه لا يمكن الانتهاء من وظيفة أخرى ، لمجرد أن وقت العمل قد انتهى. ونتيجة لذلك ، يتم تطبيق عبارات غير سارة فقط مثل "حصان مدفوع" ، "سنجاب في العجلة" ، وما إلى ذلك على المرأة التي يشغلها المنزل ، وتتم الأمور إلى ما لا نهاية ، والنتيجة هي الحد الأدنى من التأثير المرئي والتعب الأقصى. ومن التعب المزمن ليس بعيدا عن الاكتئاب. لذلك ، من المهم جدًا أن تتعلم كيفية تنظيمه ، لذا عليك استخدام وقتك لكي تفخر بنفسك وألا تضغط على نفسك باستمرار. لذا ، فإن موضوع مقال اليوم هو "كيفية إدارة الوقت أو الوقت لإدارة ربة منزل حديثة"

مفهوم "إدارة الوقت" وهو بالضبط نظام تنظيم الوقت الصحيح والمناسب. ولكل ربة منزل ، على التوالي ، - نظام تنظيم الواجبات المنزلية.

تعتمد أي إدارة زمنية على عدة مبادئ:

- أهم المبادئ العامة - تخطيط الأشياء بشكل مسؤول ومدروس.

- توزيع الحالات على الحالات الهامة والثانوية - لذلك سيكون من الأسهل عليك أن تقرر كيف وبأي ترتيب ستتعامل معها.

- فصل الحالات الكبيرة أو المعقدة أو الطويلة في العديد من الحالات الصغيرة. لذلك سوف توفر الطاقة ، يمكنك تجنب التسرع وجعل العمل أكثر نوعية.

- توزيع الحالات على جميع أولئك الذين يمكنهم مساعدتك. افعل ذلك لمساعدتك في أن تصبح عادة مع أحبائك.

- استخدم الفضاء بشكل صحيح. انها مريحة للغاية عندما تعرف بالضبط أين تجد الأشياء المعتادة. عندما يتم وضع المفاتيح ، على سبيل المثال ، يوما بعد يوم في نفس المكان - لن تنفق على عمليات البحث في الصباح لدقيقة إضافية واحدة.

- لا تتراكم أشياء صغيرة غير سارة! تراكم ، فإنها من الشركات الصغيرة تنمو إلى مشاكل كبيرة. هل لهم على الفور دون تأخير.

- كافئ نفسك للأفعال المنجزة. دع المكافأة ضحلة جدا ، - الشيء الرئيسي هو أن القلق غير السارة يجب أن يتبعه شيء لطيف. قطعة من الشوكولاته ، والموسيقى الخفيفة ، نصف ساعة إضافية لهواية المفضلة لديك - لا يمكنك العثور على شيء لإرضاء نفسك؟

- تطوير العادات اللازمة. ستتوقف العديد من الشؤون اليومية عن استهلاك الكثير من الطاقة والوقت كما هي الآن ، إذا كانت جزءا من عملية راسخة وراسخة.

هذه بعض المبادئ العامة لأي إدارة زمنية تسمح لك بتنظيم جيد وتسهيل أي ، بما في ذلك الواجبات المنزلية.

لكن هناك نظامًا واضحًا ومبنيًا على المستوى العضوي ، وهو بالضبط إدارة الوقت لربة منزل حديثة. هو واسع جدا في أمريكا ومعروف جيدا ولدينا نظام "FLY- سيدة". ينتمي تأليف هذا النظام إلى American Marla Scilly. ويستند النظام بأكمله على عدة مبادئ ، والتي يمكن تطبيقها ، يمكنك تنظيم الواجبات المنزلية على النحو الأمثل.

المبدأ الرئيسي (العام) لنظام FLY-lady: لا تحاول القيام بكل شيء في وقت واحد. تذكر أن مساعديكم الرئيسيين هم متدرجون ومتسقون.

والآن القواعد التي يعمل بها أولئك الذين يعملون في المنزل على نظام FLY-lady أو إدارة الوقت لربة البيت:

1. مظهر مهم!

أول شيء نبدأ به يومنا هو أن نضع أنفسنا في ترتيب. مطلوب ماكياج والملابس الجميلة. فقط لا تنسى أن الملابس يجب أن تكون مريحة أيضًا. وبدلا من النعال - وضعت على الأحذية (على نحو أفضل على جلد).

2. إنشاء "نقطة نظام"

في المنزل يجب أن يكون هناك "نقطة نظام" أو مجرد التحدث ، وهو المكان الذي سوف تنظر إليه كمكان لتركز النظام والنقاء. كما اقترح مؤلف النظام - أسهل طريقة لتعريف مثل هذه النقطة هي حوض المطبخ. بعد كل يوم ، ونحن في المطبخ عدة مرات ، ونحن نستخدم الحوض عدة مرات ، هو دائما في نظرنا ومن السهل جدا السيطرة عليها. لذا ابدأ بالحقيقة التي تجعلها نظيفة تمامًا. وبعد ذلك - فقط احتفظ بها نظيفة.

لا تحاول أن تجعل البيت كله نظيفًا تمامًا في الحال! (تذكر القاعدة الأساسية؟ - "لا تحاول أن تفعل كل شيء في وقت واحد").

3. تحديد "الروتينية"

"الروتينات" في هذا النظام هي وظيفة عليك القيام بها بانتظام - مهام يومية متكررة لا يمكن تجنبها في أي مكان. يجب عليك تعريفها لنفسك (تحضير العشاء ، غسل الصحون ، غسل الملابس ، إلخ). واكتبها في مجلة خاصة.

4. نقسم البيت إلى "مناطق"

ونحن لا نقسم البيت فقط إلى مناطق واضحة ، ولكننا أيضاً نحدد يوم الأسبوع الذي ينتمي إلى هذه المنطقة. وما زلنا نحدد الوقت - ساعة واحدة لتنظيف المنطقة. لم يجتمع؟ - تأجيل حتى في المرة القادمة.

5. الحرب مع القمامة

من الضروري شن هذه الحرب يوميا. أحد مبادئ نظام FLY-lady: "لا يمكن ترتيب سلة المهملات! لذلك من الضروري تعلم التخلص من ما أصبح غير ضروري. وهنا يوجد جهاز خاص: نحن ننتج عادة التخلص من 27 مادة (بالمناسبة ، يتم أخذ الرقم من نظام آخر معروف - Feng Shui). تعلم أن لا تندم على ما رميت. إذا حصلت على شيء لا يمكنك التخلص منه على الفور ، على الرغم من أنك لا تستخدمه لفترة طويلة ، أخفيه في العبوة لمدة ستة أشهر. ثم - رمي الحزمة ، وليس النظر في ما هو فيه. بعد كل شيء ، إذا لم يكن هناك حاجة إلى شيء لمدة ستة أشهر ، فأنت لا تحتاج إليه.

6. يجب أن يأتي الجديد إلى مكان القديم

هذه القاعدة هي طريقة أخرى للتعامل مع الفوضى. كل شيء بسيط - يجب شراء شيء جديد بدلاً من القديم. يحب مجموعة أغطية السرير؟ ممتاز! - ولكن بعد شرائه ، عليك التخلص من أقدم جهاز تم استخدامه حتى الآن.

7. جاسم "البقع الساخنة"

بالطبع ، يمكنك بسهولة تحديد أين يتم تشكيل شقتك بسهولة أكثر من قبل الفوضى والفوضى. في كثير من الأحيان هذا هو الرف في الرواق. على الرغم من أن شخص ما لديه طاولة كمبيوتر ، أو طاولة سرير في غرفة النوم ، أو خزانة في المطبخ ، إلخ. قرر لنفسك أين يوجد في منزلك نقاط "ساخنة" ومنحهم الوقت كل يوم. دقيقتان في اليوم تكفي لنقطة "الساخنة" "أن تنطفئ".

بعض القواعد البسيطة التي يمكنك اتباعها لجعل حياتك أسهل وإدارة وقتك. فقط لا تنسى الشيء الرئيسي - دائما في يومك المخطط تجد الوقت لنفسك!