- الطماطم - 4 قطع
- الأفوكادو - 3 قطع
- أوراق الخس - 3-4 قطع
- جمبري مسلوق - 28 قطعة
- الكراث - قطعة واحدة
- الفلفل سيرانو - 2 قطعة
- الليمون - 1.5 قطعة
- زيت الزيتون - 2-3 الفن. الملاعق
- الماء المغلي - 1،5 كوب
- الملح والفلفل - - حسب الذوق
تحضير المكونات. دعونا نبدأ مع إعداد الملابس: إضافة إلى وعاء من الأفوكادو مقشر خلاط ، الكراث ، الفلفل سيرانو ، والمياه ، وعصير واحد ليمون ونصف ، وزيت الزيتون والكزبرة والملح والفلفل. طحن للتجانس. نأتي إلى الاتساق المطلوب ، إضافة الماء المغلي. في الواقع ، الضمادة جاهزة ، دعنا نذهب مباشرة إلى السلطة. أوراق من الخس المغسولة جيداً ، ممزقة بخشونة اليدين وتوضع في صحن سلطة. الطماطم (البندورة) لي ، مقطعة إلى شرائح وتضاف إلى السلطة. يتم تنظيف الأفوكادو 2 المتبقية ، مقطعة إلى قطع حول نفس حجم الطماطم ، وإضافة إلى السلطة. ملء السلطة مع خلع الملابس المعدة. إثارة. مباشرة في الإيداع إضافة إلى كل طبق التقديم الجمبري المسلوق والمطبوخة. شهية طيبة! :)
الوجبات: 3-4