كل من الحلول يحتوي على كل من الإيجابيات والسلبيات. كيفية تعليم الطفل إلى مكان منفصل للنوم ، اكتشف في مقال حول "كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديه".
معا أو بعيدا؟
النوم المشترك مع فتات يعطي الجميع قلقا أقل. لا يضطر البالغون إلى الاستيقاظ كلما احتجت إلى إطعام الطفل أو تغييره أو مجرد احتضانه وتهدئته. يحصل الآباء على نوم أفضل ، أقل تعباً. والاتصال الجسدي للطفل مع والدته ، لمسة لها ، والدفء ، والرائحة ، والإيقاع المعتاد للقلب يعطي الشعور بالأمن والأمن والمتانة في عالمه. هذه اللحظات ، إلى حد ما ، ليس لديها ما يكفي من الأطفال والأمهات ، الذين ينامون من الأيام الأولى بعد عودتهم من بيت الأمومة بشكل منفصل. ومع ذلك ، فإن الأطفال ليس لديهم لفطم من التعلق المفرط لآبائهم. لكن النوم على جانب أمي عاجلاً أم آجلاً يجتاز فترة صعبة من الانفصال. بالنسبة للفتات البالغة من العمر سنتين (تقريبًا في هذا العمر ومسألة النوم في زهور منفصلة) ، فإن هذا يعتبر تغييرًا خطيرًا للحياة.
حتى أنها لا تصبح قوية جدا بالنسبة له ، تحتاج إلى دعمك وموقف هادئ لما يحدث. لذلك ، من البداية ، لا تسمح بخطأين أساسيين ، نموذجي في هذه الفترة الصعبة. لا تقلق بشأن الرضيع مقدمًا ، لا تقم بتفصيل "الفراق" الخاص بك ، لا تعذب نفسك بالمخاوف حول مدى سيئتها بدون أمي. أنت لا ترتكب أي خيانة ولا تترك أحداً في حالة عاجزة. فهم ، كل شيء يجب أن يتطور بطريقته الخاصة وفي وقته! لا ينفصل النوم الجيد ، ولكن رحلة رائعة. لذا ، مهمتك هي تعلم كيفية تجهيز الشاب إلى المكان الذي تنتظره أحلام الأحلام. كن منتبها لفتات القلق ممكن. إنه يبكي ويتشبث بك ولا يريد الذهاب إلى حجرة نومه الجديدة الرائعة؟ الصراخ ، معاقبة ، اترك واحدة. غالباً ما يعاني كروها من كوابيس ، فهو خائف من شيء غير مفهوم ، ولا يريد البقاء في الغرفة ، حتى وإن كان هناك نور؟ تحديد موعد مع طبيب نفساني ، وقال انه سيساعد الطفل على التخلص من المخاوف ، ويقول ، لا شيء فظيع ، سوف تعتاد - وليس أفضل قرار. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة عصبية الطفل ، تسبب له الاكتئاب ، في بعض الأحيان حتى ضعف الشهية ، البكاء المستمر ، وفقدان الاهتمام في اللعب. لذلك ، نحن بحاجة إلى الاهتمام بهذه القضية.
نسبح في بلد سحري
إذا كان لديك أي مشاكل في النوم والنوم ، ابدأ بإنشاء بيئة هادئة وآمنة صغيرة. على الأقل قبل ساعة من وقت النوم. خذ الطفل بعيدا عن التلفزيون ، وقاطع الألعاب المثيرة النشطة. اقرأ له كتابًا ، واجلس في احتضان. ويحذر من أنه اليوم ينام في فراشه. دع الفتات تعبر عن مشاعرك السلبية حول هذا الاحتمال. يئن ، ويقول "لا أريد" ، وهو يمسك عنقه ضيق؟ لا تحاول أن تقنع "أن تكون راشدا" ، لا تحاول إقناعه بأنه "سوف يعجبه بنفسه" ، لا تغضب ولا تفعل
عار على السلوك السيئ. على العكس من ذلك ، أظهر التفاهم والتعاطف: "أراك ، أنت لا تريده ، أنت لست معتادًا على النوم هكذا. نعم ، أنت مستاء حقاً ، أشعر بالأسف من أجلك ، أنت حزين حقاً. سوف يفاجأ أن هذه الكلمات التي سوف تؤثر بسرعة وبشكل مريح على الطفل مهدئا والتوفيق. وستتوقف الدموع. بعد ذلك ، بحزم ، ولكن بطريقة ودية ، قل: "ما زلت بحاجة للنوم في سريرك." سوف يفهم الطفل أنك تقبل قرارات ، شخص بالغ ، وهذا الضغط الضمني لا يسيء إلى الفتات ، لا يؤكد على موقفه "المرؤوس". دعوة الطفل لمعرفة كيفية جعل انتقاله إلى سريره وتوقع النوم أكثر متعة. بعد كل شيء ، يصبح الشخص ، حتى الأصغر ، أكثر جرأة وهدوءًا عندما يشعر أنه ليس ضحية للظروف ، بل هو مبدع نشط لظروف حياته. Karapuz هو بالحرج ، لا أعرف ماذا يريدون منه؟ وكنت قد وصلت في الوقت المناسب مع النصائح التي سيتم قبولها بالفعل من دون مقاومة. دع الابن أو ابنتهما يختاران لعبة حتى تتعاملين معها. ربما سيضبط الشخص الصغير سطوع المصباح الليلي الذي سيحمي نومه. يسأل لتحريك سرير إلى مكان آخر؟ لا تعرقل التقليب. حتى لو كان الترتيب الجديد يبدو غير مناسب ومعقول.
مساعدتي في اختيار الموسيقى ليلا. بالطبع ، سترى أنها كانت هادئة ولحن وهادئة. قبل أن تغادر في نهاية المطاف فتات واحد في السرير ، أقترح عليك أن تخترع قصة حكاية خرافية يريد أن يراها. هي بالتأكيد ستحلم به ، تحتاج فقط لأن تطلب من جنية النوم. سيكون من اللطيف شراء هذه الجنية في متجر ألعاب أو جعلها مع جدة. وأعطها لطفلها في الليلة الأولى من النوم المستقل عندما تستعد لهذه اللحظة الهامة. لا تنس أن الطفل سوف يحتاج إلى بعض الوقت للنظر فيه. إرفاق الجنية على رأس الرأس واطلب منها تحقيق "أوامر" الطفلة الصغيرة. سوف ينتقل بلا شك إلى الهدوء والثقة والموقف الإيجابي إلى الفتات. يومين أو ثلاثة أيام ، حسنا ، في الحالات القصوى ، أسبوع من الدعم النفسي والدعم - والفتاتة تنام بسرور في فراشه ، وتغفو دون دموع وأهواء.
كنت خائفة
غالبًا ما تكون هناك حالات ينهار فيها نوم الطفل فجأة. فجأة يستيقظ مع البكاء في منتصف الليل ، صرخات ، ويبدأ في الخوف من سريره. القاعدة الأولى والرئيسية لك تظل بدون تغيير: لا تخاف نفسك ، لا تدعم مخاوف طفلك بسلوكك. تتصرف بهدوء ، بمودة. الآن تحتاج قدر الإمكان الاتصال الجسدي. عناق؟ لا تتردد ، فهم أسباب اضطرابات النوم. يمكن أن يكون إما أولًا أو معقدًا إلى حد ما. فكر في الأمر! من الممكن أن تؤدي المهدئة (أو الضيقة) المزعجة ، أو المراتب الصلبة أو الوعرة إلى الإزعاج. هذه الأشياء تحتاج إلى استبدالها. العلامات الأولى لمرض جسدي (العرق في الحلق والصداع) تؤثر أيضا على النوم. لا يمكن تحديدها إلا من قبل طبيب الأطفال - زيارة العيادة مع الطفل. ربما خفت الفتات شيء ما. إذا كنت حاضرًا في الوقت نفسه ، فلن تضطر إلى تخمين ماهية الأمر ، ستفهم على الفور. لكن يمكن أن يحدث شيء في غيابك. اطلب من الزوج ، والجدة ، والممرضة ، ومراقبة ما إذا كان الطفل الأخ الأكبر لا يخيف الطفل. يجب أن يكون سبب الخوف خارج. "علاج الشفاء" الرائع سيكون قصة خرافية هنا. جربها بنفسك. دع البطل السحري يحدث شيئًا مشابهًا لما حدث للطفل: فهو يخيف الكلب الرهيب (حسناً ، مجرد وحش!) أو يصرخ (ويطارد أن يمسك) عمًا غاضبًا عملاقًا. بالطبع ، في حكاية كل شيء سوف ينتهي بأمان. فإن البابا الفائز أو الساحر سيأتي للمساعدات والتعامل مع الشرير. إن الطريقة الحقيقية لتحرير الذات من الخوف هي أن نرسم معاً ما يخافه الطفل ، مما يحول الصورة إلى شيء آمن أو لطيف. يمكنك حتى تغطية كثافة الوحش بكثافة مع الطلاء المشرق (لن يخرج مرة أخرى). هل هو أسهل على الروح؟ بالطبع ، لأن ما كان مرعوبًا للغاية ، اختفى ، تبخر. اتضح أنه يمكنك الذهاب بأمان إلى سرير طفلك. الآن نعرف كيف نعلم الطفل أن ينام منفصلاً عن آبائه.