ما هو استخدامه؟
بادئ ذي بدء ، يلف لفقدان الوزن تحسين الأيض في مناطق مختارة ، وبالتالي حرق الدهون تحت الجلد وإزالة المياه الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك هذا الإجراء بالتخلص من قشرة البرتقال غير السارة ، وبصفة عامة ، يزيد من لهجة الجسم.
ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بغض النظر عن مدى فعالية هذا الإجراء وتكلفةه غير المكلفة ، فإن له موانع خاصة به. لا يمكن أن تكون حاملا ، في وجود أمراض أمراض النساء أو الأورام ، مع أمراض الكلى والجهاز القلبي الوعائي. ولكن الشيء الرئيسي - لا يمكن أن يتم التفاف إذا كان لديك الدوالي.
كيفية جعل التفاف بشكل صحيح لفقدان الوزن في المنزل
الإجراء بسيط لدرجة أنه ليس من الضروري زيارة غرفة التجميل. كل ذلك بسيط للغاية ، يكفي اتباع عدة توصيات:
- تحضير الجلد لهذا الإجراء. شطفها جيدا ، وتذهب من خلال فرك.
- قبل ساعة واحدة من الإجراء وبعده ، من الأفضل عدم تناول الطعام أو الشراب. في الحالات القصوى ، تأخذ بضع رشفات من الماء.
- بعد التنظيف ، ينقع الجلد بالكامل بمنشفة ناعمة ويطبق خليط التغليف وفقًا لإحدى الوصفات المذكورة أدناه. توزيع الخليط في حركة دائرية ، كما لو كان كريم فرك.
- الآن تحتاج إلى التفاف هذا المكان مع فيلم. لهذا الغرض ، يكون فيلم الطعام العادي مناسبًا ، حيث نقوم بلف السندويشات أو ألواح التغطية. يجب أن يكون مناسبًا للجلد ، لكن لا تضغط. يجب ألا تشعر بأي إزعاج. تحريف الفيلم في دوامة والانتقال من الأسفل إلى الأعلى.
- وضع على الأريكة وتغطية نفسك ببطانية دافئة ، ورقة لتعزيز التأثير. لاحظ ، في هذا الموقف ، سيكون عليك الاستلقاء لمدة تتراوح من 40 إلى 80 دقيقة ، لذلك قم بإعداد موسيقى أو فيلم ممتع مسبقًا.
- بعد انقضاء الوقت ، اغسل الخليط بالماء الدافئ. إذا كنت تحاول التغلب على السيلوليت ، يمكنك أن تأخذ حمام الملح. بعد الشطف ، قم دائمًا بتليين البشرة بالحليب أو كريم مغذي.
بعد معرفة كيفية التفاف بشكل صحيح ، يجدر الانتباه إلى وصفات من شأنها أن تساعد على التعامل مع رواسب الدهون في المناطق مشكلة.
مخاليط الطهي للف المنزل
شوكولاتة
هذا التفاف مثالي لفقدان الوزن في البطن. ببساطة ، قم بإذابة بلاطين من الشوكولا على حمام مائي ، تبرد المزيج برفق واتركه فوقها.
التفاف الطحالب لفقدان الوزن
في صيدلية كبيرة ، قم بشراء عشب البحر المجفف أو الفواك. لإجراء واحد ، تحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من الطحالب. صبهم بالماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي الحاد) واتركه يخمر لمدة 30 دقيقة. خلال هذا الوقت ، سوف ينتفخ الخليط ، وبعد نصف ساعة أخرى يمكن تطبيقه على الجسم.
التفاف العسل
فمن الضروري أن تذوب على حمام مائي 2-3 شارع. ل. العسل وإضافة بضع قطرات من الليمون والبرتقال من الضروري النفط. عندما يكون الخليط هو درجة حرارة مريحة ، يمكن تطبيقه على تلك الأجزاء من الجسم حيث يكون من الضروري إزالة الدهون الزائدة.
قهوة
هذا الأنبوب هو الأنسب لبطن التخسيس. الكافيين يحرق الدهون بشكل نشط ، والتي غالباً ما تترسب على المعدة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى جعل عصيدة من ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة والحليب. يجب أن يكون الاتساق سميكًا بما فيه الكفاية.
كما ترون ، القليل من المهارة والجهد يكفي لجعل إجراءات الصالون ناجحة في المنزل. أما بالنسبة للتغليف لفقدان الوزن ، فيقول خبراء التجميل أنه مع إجراء هذا الإجراء بانتظام في الأسبوع ، يمكنك ترك سنتيمتر واحد من طبقة الدهون بشكل دائم.