كيف أفضل للفوز مخلفات؟

قبل السنة الجديدة. وداعا ، الملل! اعطي بطن العيد! المرح ، والفرح ، والطاولات ، وكسر الطعام ، وبطبيعة الحال ، خمر. وماذا عن صباح اليوم التالي؟ أوه ، نعم ... رأسي منقسم ، الدولة "أتذكر ، لا أتذكر هنا" ، والمزاج - من الأفضل عدم السؤال. هل هناك أي شيء يمكنك القيام به؟ كيف تساعد نفسك؟ ويمكن أن تساعد على الإطلاق؟ يمكنك وحتى ضروري! ولكن للأسف ، فإننا نثق في كثير من الأحيان بـ "علاجنا" للأساليب المشكوك فيها للغاية. في هذه المقالة ، سننظر إليها جميعًا وتحديد تلك التي تكون فعالة حقًا. نحن نعرف أفضل طريقة للفوز في مخلفات. هل انت مستعد لنذهب!

كمية كبيرة من المقلية "قبل".

سوف هذا العمل؟ هناك احتمال.
ما هو السر؟ الطعام المقلية زيتية جدا. تخلق الدهون حقًا فيلمًا وقائيًا على جدران المعدة ، بحيث يتم امتصاص الكحول ببطء أكثر وأقل. ولكن تذكر أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون يتطلب المزيد من الوقت للهضم ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم. ولكن مثل هذا الطعام سيوفر لك العديد من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك للكحول. البيض واللحوم تحتوي أيضا على شيء يسمى السيستين ، وهو رائع للتخلص من السموم.
"Antipohmelny" التقييم: 3/5 - على الأقل ، لذيذ!

المياه.

سوف هذا العمل؟ نعم!
ما هو السر؟ قبل أن تذهب للنوم بعد وليمة ، اشرب الماء. سيظهر ، لذلك لن يكون مرغوبا فيه ، ولكن الكحول يذبحك على الإطلاق. تجديد احتياطي المياه ، وسوف تشعر أنك أفضل قليلا عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي. بمجرد أن ترتفع ، اشرب الماء مرة أخرى للمساعدة في استعادة سائل الجسم.
"Antipohmelny" تصنيف: 4/5 - اعتبر أنها عادة.

عصير الفاكهة.

سوف هذا العمل؟ نعم.
ما هو السر؟ المخلفات هي ، بطريقة ما ، الطريقة التي يخبرك بها جسمك بأنها تعمل "خاملة" ، وتحتاج إلى إشباعها. عصائر الفاكهة هي مصدر ممتاز لفيتامين C ، وسوف يساعد الكبد على التخلص من الكحول بشكل أسرع. السكر يساهم في زيادة نسبة السكر في الدم ، من عدم وجود "قادت" قليلا في الصباح.

في هذه الأثناء ، يقوم الموز بتشبع الجسم بالمغنيسيوم ، مما يخفف من صداعك ، كما أنه سيعمل بشكل طبيعي على ضبط عمل المعدة.
تقييم "Antipohmelny": 4/5 - يساعدك هذا على الشعور بالتحسن.

كوب من القهوة.

سوف هذا العمل؟ لا!
لماذا لا؟ الكحول يذوى لك ، والمخلفات هي شهادة على ذلك. الكافيين يسبب أيضا الجفاف ، مما يعني أن محاولة "استعادة" نفسك معها ، يمكنك فقط جعلها أسوأ! سوف تصبح المخلفات غير محتملة ، لأن جسمك سوف يتوق إلى المزيد من الماء.
"Antipohmelny" تصنيف: 0/5 - بالتأكيد ، لا!

تمارين بدنية.

سوف هذا العمل؟ نعم.
ما هو السر؟ يساعد المشي السريع أو السباحة على تشتيت الأكسجين عبر الجسم ، مما يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ويسحق السموم بشكل أسرع. ربما يكون هذا هو آخر شيء ستفعله قبل قطع الاتصال ، ولكن جربه على أي حال. في الصباح سوف تكون أسهل بكثير.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - great إذا كنت تجرؤ!

المسكنات.

سوف يعملون؟ ليس حقا
لماذا لا؟ هذه العقاقير مصممة للتصرف مباشرة على مصدر الألم. لكنك لا تملكها! بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحميل الكبد بشكل زائد مع عملية إفراز الكحول ، وهناك أيضًا باراسيتامول مضاف. انها مزيج غريب! اشفق على الكبد! تسبب مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين أيضًا تهيجًا في المعدة ، لذلك جرّب شيئًا آخر.
"Antipohmelny" تصنيف: 1/5 - تجنبها ، إذا أمكن ذلك.

حبوب منع الحمل من مخلفات.

سوف يعملون؟ البعض منهم - نعم ، البعض - لا!
لماذا؟ بعض منهم معبأة مع الفيتامينات ، والتي ستحل محل الكثير الذي فقدت بسبب الكحول. كما أنها تحتوي على السكر والملح ، ويتم أخذها بالماء ، حتى تتمكن من التعافي بشكل جيد عن طريق أخذها. ومع ذلك ، كن حذرا ، لأن بعض الأقراص تحتوي على الباراسيتامول ، أي أن الكبد سيكون أكثر صعوبة للتخلص من المخلفات.
"Antipohmelny" تصنيف: 2.5 / 5 - عظيم إذا كنت تحصل على المخدرات "الحق".

الكولا.

سوف تعمل؟ لا ، ليس كذلك.
لماذا لا؟ السكر في ذلك ويمكن حقا استبدال جزء من ما خسر جسمك خلال العيد ومنع الشعور بالاهتزاز. لكن الكولا تحتوي أيضًا على مادة الكافيين ، والتي لها تأثير مضاد تمامًا للذي تنتظره - فهو يذوي الجسم بشكل كبير.
"Antipohmelny" تصنيف: 0/5 - على الرغم من أنها مغرية ، ولكن في محاولة لمناشدة المزيد من الأطعمة "الصحية" ، مثل الفواكه والماء.

الكحول.

سوف هذا العمل؟ لا!
لماذا لا؟ على المدى القصير ، يعمل هذا بالفعل ، ولكن فقط لأن جسمك يبدو أنه يتوقف عن التفكير في المخلفات ، وبدأ العمل على استنباط جرعة جديدة من الكحول. ستعود مخلفاتك ، وربما تكون أسوأ من المرة الأولى. هذه بالتأكيد ليست فكرة جيدة.
"Antipohmelny" تصنيف: 0/5 - لا يستحق كل هذا العناء!

النوم.

سوف هذا العمل؟ نعم!
ما هو السر؟ قد يبدو مبتذلاً أو حتى أغبياء ، ولكن الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من المخلفات هي ... الزمن. لذلك كلما طالت مدة النوم ، كان ذلك أفضل. ومع ذلك ، أن تغفو بعد الشرب ليست بهذه البساطة. لكن علينا المحاولة. ستكون النتيجة - إلى حد كبير!
"Antipohmelny" التقييم: 5/5 - الحل الأفضل.