كيف تصبح غيور؟
ليس من الممكن دائمًا أن يقول الشخص أنه يشعر بالغيرة. وليس دائما الناس يشعرون بالغيرة من أشخاص مختلفين معهم في أي علاقة. ولكن فجأة يحدث شيء ما ، والشخص كما لو كان غاضبا ويتحول إلى عطيل في شكل حديث.
هناك العديد من الأسباب وراء الغيرة وفي نفس الوقت لا توجد أسباب عمليا. غيور فقط الناس يشعرون بالغيرة مرضية. لقد حرموا منذ الطفولة من فرصة الإحساس بالحب غير المشروط لوالديهم ، ليعرفوا أن بعض الأشياء تخصهم تمامًا ، أو أنهم أناس محترقون في الحليب ، فقط يضربون الماء.
الخوف من فقدان أحد الأحباء يجعلك لا تفعل أجمل الأفعال ، والغيرة لا تترك العقل للتدخل في العقل.
يمكن أن تنشأ الغيرة تمامًا من الصفر ، عندما يتهمك الشريك ، مهما فعلت ، بالخيانة أو حتى بالخيانة. من الصعب جداً إعادة تشكيل مثل هذا الشخص ، ولا يجدر انتظاره على وجه الخصوص للتفكير فيه ، حتى يمكنك إقناعه بولائه.
إذا لم يكن هناك أي سبب للغيرة بشكل موضوعي ، فمن المنطقي أن تفكر فيما إذا كنت حقاً تحتاج إلى علاقات تسمح لك بسهولة بالاعتراف بشخص ثالث أو فرصة لمظهره؟
هناك ملاحظة أخرى: في أغلب الأحيان بدون سبب يغار من أولئك الذين يغيرون نفسه بانتظام. وهذا منطقي - شخص يعاني من الشعور بالذنب ، ويعتقد بشكل معقول ذلك. إذا كان قادرًا على الخيانة بنفسه ، فبذلك يمكنه أن يفعل معه. عادة ما يكون من الصعب جدا حساب هؤلاء الأشخاص - دفاعهم هو هجوم. إنهم يستجيبون لأي سؤال بريء بحدة ويبدأون في تقديم أكثر المزاعم سخرية.
كيف تعيش مع رجل غيور؟
بادئ ذي بدء ، أجب بنفسك بصدق ، سواء كان شريكك ليس لديه أسباب حقيقية للغيرة. إذا كنت واثقًا في نفسك وتعلم أنك صادق مع حبيبك ، فأنت تصر عليه بشدة.
إذا كان هناك أسباب للغيرة ، فإنك قد تلقيت ما تستحقه. سيكون عليك إما تغيير علاقتك بطريقة أو بأخرى ، أو ستتحمل الغيرة بالضبط بقدر ما يمتلك شريكك قوة كافية لتحمل مؤامراتك.
تفشي الغيرة يحدث للجميع. عادة ما يكون من السهل جدا دفعها - مجرد كلام. إذا كان شريكك يعاني من الغيرة المؤلمة ، والتي لا تعتمد على سلوكك ، فلن يكون من السهل الاتفاق معه.
لن يساعد أي منطق ، أي تقرير عن الوقت الذي يقضيه معا. وهل هو ضروري؟ متى يمكنك العيش تحت هذه السيطرة؟
بغض النظر عن مقدار ما تثبت لمثل هذا الغيرة من براءتك ، فإنك لن تثبت أي شيء.
إذا كنت لا تزال مستعدًا للقتال من أجل علاقتك ، فيجب عليك التحدث بصعوبة شديدة مع حبيبك. اشرح أنك سئمت اتهاماته بأن علاقتك تعتمد فقط على ما إذا كان سيتحكم في عواطفه أو ما إذا كان سيترك الأمور تذهب ويفقدها حتما.
طريقة جيدة هي العمل مع طبيب نفساني يساعد على فهم أسباب الغيرة والقضاء على هذا الشغف المؤلم للشك.
في حال لم تكن النتيجة ، ربما يكون أفضل مخرج هو الفراق.
كيف تغلب على الغيرة في نفسك؟
محاربة نقاط الضعف الخاصة بك هو الأكثر صعوبة. إذا كنت تشعر بأنك غيور بشكل مفرط ، وهذا يفسد حياتك ، يجب عليك إعادة النظر في موقفك تجاه حبيبك وتغيير شيء ما في نفسك.
إذا كان لديك سبب حقيقي للغيرة ، تقرر لنفسك ، هل تحتاج إلى مثل هذا القمر الصناعي غير موثوق بها؟ يمكنك تحمل غدره أو يمزح؟ هل من المهم بالنسبة لك أن تكون موجودًا ، ولكن دائمًا نحن الثلاثة؟
إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية للغيرة ، ولكن لا تترك الشكوك ، فبدأ في العمل على نفسك.
أخبر الشريك بصدق عن مشاعرك ، حول عدم اليقين وعن ما ستقاتله معه. أطلب منه أن يكون أكثر انتباها لك وليس لخلق أسباب الغيرة.
وقف السيطرة على الشريك. إذا كان الشخص معك ويحبك ، فهو لا يجعله ملكًا لك. أي قيود مشجعة فقط لكسر الإطار.
تعلم أن تثق. بدون الثقة ، لا يمكن أن تكون هناك علاقات كاملة. إذا لم يكن لديك سبب للغيرة ، باستثناء خيالاتك ، فلا يوجد سبب للاعتقاد بأن شيئًا ما سيتغير.
حل المشاكل على مقياس من الاستلام. ستساعدك هذه القاعدة على التخلص من الرغبة في التفكير في المستقبل والقلق بشأن ما لم يحدث مقدمًا.
راقب علاقتك وافعل كل شيء بحيث يناسبكما. عادة لا يترك الناس من ما يمنحهم المتعة. وهذا هو ، من العلاقات الجيدة لا تهرب إلى الآخرين.
من الغيرة ، اعتبارا من المرض. ابحث عن دليل على أن الشريك موال لك ، وليس العكس. ولا تستمع أبدا إلى القيل والقال.
نقطة مهمة في التخلص من الغيرة هي القدرة على عدم إثارة هذا الشعور. قتال مع الرغبة في التحقق من جيوبك ، الهاتف ، دفتر العناوين ، الملفات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. انها مهينة. هل أنت مستعد لمواصلة العلاقة بعد تعلم شيء ما؟ ماذا ستفعل بما قد لا يعجبك؟
لتفسد العلاقات أسهل من السهل. الغيرة هي واحدة من الطرق المؤكدة التي تعمل دون أن تفشل. إذا لم تتضمن خططك فصلًا مبكرًا عن حبيبك ، فسيتعين عليك أن تتعلم الثقة وأن تكون من النوع الذي لا شك في أن ثقتهم لا شك.