واحدة من المخاوف الشائعة من الأمهات من الأطفال حديثي الولادة هو الخوف من نقص الحليب. ويعتقد أن الطفل يصبح قلقا عند الجوع. ولكن ليس دائما سوء التغذية يتجلى من خلال عصبية الطفل.
سنخبرك في هذه المقالة بكيفية تحديد ما إذا كان لديك ما يكفي من الحليب وما يجب عليك فعله حتى يكون الطفل ممتلئًا ومضمونًا دائمًا.أسباب سوء التغذية
قلق أمي وجودة الحليب
أهم دور في تغذية الطفل هو جودة الحليب. والغريب في الأمر ، لكنه لا يظهر في كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، ولا حتى في نسبتها. الأكثر أهمية في الحليب هو تركيز "هرمونات المزاج". يزداد نمو "هرمونات الإجهاد" في جسمك ، ويصلون تلقائيًا إلى الحليب إذا:- خبرة كبيرة
- غالبا ما يشعر بالتعب.
- لا تحصل على ما يكفي من النوم.
- ليس لدينا وقت للراحة.
قامت العديد من الأمهات بدافع الفضول بمثل هذه التجربة: فقد عبرن بشكل محدد عن القليل من الحليب في فنجان لتجربته. وقد لوحظ أن الحليب العادي له طعم حلو. الحليب "على الإجهاد" لديه طعم الحامض بالفعل. ربما ، وهذا هو السبب في قديما قيل أن "حليب الأم هو غاضب."إذا تمكنت بطريقة ما من التعامل مع التعب والقلق عبر الزمن ، فمن المرجح أن يتغير طعم الحليب. وبالطبع ، سيشير الطفل إليك حول هذا الأمر بكافة الطرق المتاحة له: سوف يبتعد ، ويتوقف عن أخذ صدره ، والنخر ، وحتى البكاء ، ويهز أقلامه ويقرص رجليه. كيفية تغيير الوضع للأفضل ، سوف تتعلم في نهاية المقال ، حيث وصفنا بالتفصيل تكنولوجيا التغذية الآمنة. في غضون ذلك ، دعونا نفكر في السبب التالي لسوء التغذية.
الطفل يعاني من ألم في البطن
يمكن أن يكون سبب آخر شائع لسوء التغذية مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل: من الهضم الأولي للحليب في المعدة وتنتهي بإكماله على الفور.درس البيولوجيون حليب القوارض المختلفة. حددوا فيها كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات والنسبة المئوية للمياه وتركيبة الأحماض الأمينية والمواد الأخرى ذات الصلة. بعد ذلك طوروا وصنعوا تركيبة حليب مثالية ، والتي بدأت في تغذية الأشبال. فشلت التجربة تمامًا - فقد مات جميع الأطفال في غضون بضعة أيام. وعندما تمت إضافة قطرة واحدة من حليب البقر الطبيعي إلى الخليط المخفف ، كان الأشبال مؤلما ، ولكن لا يزال على قيد الحياة.ما هي النتيجة التي يمكن استخلاصها من هذه التجربة؟ بشكل لا لبس فيه: حول الاستفادة من حليب الأم "الحية" قبل الاصطناعية ، وفي حالة الأطفال حديثي الولادة - قبل اللبأ. لكن كيف تحدد إذا كان طفلك ممتلئ؟ دعونا نرى.
علامات على أن الطفل ليس ممتلئًا
من الملاحظات العديدة على الأطفال ، حددت الأمهات ، إلى جانب العديد من الاختصاصيين ، 5 علامات رئيسية لسوء التغذية. أول علامة. كما هو موضح في المادة أعلاه ، هذا هو القلق العام والعصبية للطفل. أذكر أنه يمكن أن تظهر على النحو التالي:- الطفل لا يريد أن يأخذ الثدي ويبتعد ؛
- هو يجمد وينهمق بغضب؛
- الهزات بحدة والقدمين.
- يبدو أصواتا مزعجة.
- لا يسمح سطحها ثلاثي الأبعاد المزخرف للبراز السائل بلمس جلد الطفل ، ويتم امتصاص البراز نفسه في الأخاديد. يبقى الجلد في حالة استرخاء ، لأنه يتصل بمنطقة أصغر من الحفاضات.
- خط GOO.N لحديثي الولادة مصنوع من مادة حساسة للغاية وله طبقة خارجية "للتنفس". يسمح لك بإزالة بخار الماء إلى الخارج ويعمل كغشاء ، أي يسمح للهواء بالمرور إلى جلد الطفل. هذا يزيد من الحماية ضد طفح الحفاضات.
- بسبب وظيفة التعطيل ، تصبح الرائحة بعد استخدام الحفاض أقل شدة.
نصائح مفيدة للتغذية
كيفية جعل الحليب "هادئ"
في كثير من الأحيان يمكنك سماع رأي أن الكثير من الحليب في النساء مع ثدي كبير. ولكن ، وفقا لملاحظات الأخصائيين والأمهات أنفسهم ، هو غير صحيح. بالنسبة لعودة الحليب ، يستجيب "هرمون الاحتضان" أو "الهرمون السحري" إلى الأوكسيتوسين. يتشكل في وجود 4 شروط (ما يسمى ب "أربعة T") ، عندما:- الهدوء.
- الظلام.
- الدفء.
- عن كثب.
ما تحتاجه لتذكر أمي
حتى إذا قمت بإنشاء شرط "أربعة T" ، لا تقل أهمية عن ولايتك. ولهذا عليك أن تتذكر ما يلي:- التغذية هي راحة ، لذلك من الأفضل إطعام الطفل في ظروف الراحة: الاستلقاء ، الجلوس على كرسي مريح ، بدون جهاز تلفزيون والأصوات المزعجة.
- يساعدك النوم أثناء النهار مع الطفل على استعادة قوتك بعد ليلة نوم هادئة وتهدئة أعصابك.
- تحتاج إلى تناول الطعام! التغذية غير الكافية هي مشكلة شائعة للأمهات ، التي تدور أفكارها حول رفاه الطفل. تناول الطعام في الوقت المناسب ، وشرب المشروبات الساخنة ، وبعد ذلك سوف تشعر أنك بحالة جيدة ، ومعك - والشخص الذي تهتم به كثيرًا ؛
- حاول دائما أن ترتدي ملابس دافئة ، لأن انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في صحة الثدي وحاصل اللبن.