لا يمكنك الخلط بين الصداع النصفي والصداع المعتاد. أكثر من أربعة ملايين روسي يعانون من الصداع النصفي ، ثلاثة منهم من النساء أكثر من الرجال. هجوم الشقيقة هو كابوس حقيقي. ومع ذلك ، يمكنك مواجهة هذا المرض - يقول الخبراء. عن أن مثل هذا الصداع النصفي ، والأعراض ، وأساليب العلاج وسوف تناقش أدناه.
الصداع النصفي نفسه ليس حلقة مفرغة. حتى عندما يكون لدينا انطباع أن الرأس ينقسم إلى ألم - كل شيء ليس دراماتيكيًا. هذا لا يعني أنه يمكن التقليل من شأن المرض ، بل على العكس ، يجب التأكد من أن الصداع الدوري ليس صداعًا. إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تبدأ العلاج وتعلم كيفية التعامل مع الهجمات والهجمات.
ما هو الصداع النصفي بشكل عام؟
على الرغم من أن الصداع النصفي لا يزال في كثير من الأحيان مرض غامض ، إلا أننا نعلم ، على سبيل المثال ، أنه أثناء حدوث هجوم تحدث تغيرات في خلايا المخ. الخلايا العصبية من الخلايا العصبية تنتج الإفراج عن neuropeptides ، والتي تسبب التهاب مؤلم في الأوعية الدموية في الرأس. في أبسط أشكاله ، يمكن القول أن الألم يحدث بسبب التوسع المفرط لهذه الأوعية. على شرايين الدماغ ، انتشرت الببتيدات العصبية وأزعجت الأوعية الدموية من خلال مستقبلات الألم الموجودة فيها.
الهجوم يستمر عادة من 6 إلى 72 ساعة. هذا يحدث في بعض الأحيان عدة مرات في الأسبوع ، وأحيانا كل بضعة أشهر أو حتى سنوات. دائما ما تحدث هجمات الصداع النصفي (قصيرة أو قوية بشكل استثنائي) فقط على جانب واحد من الرأس. يمكن أن تكون مصحوبة رهاب الضوء ، والغثيان ، والتقيؤ. في حوالي 20 ٪ من المرضى يمكن توقع هجوم على بداية مجموعة من الأعراض المحددة. يمكن أن تكون الرؤية غير واضحة (خط متعرج أمام العينين ، وامض) ، والدوخة ، وخدر في اليدين والقدمين ، ومشاكل في الكلام ، والتهيج. تستمر هذه الأعراض لمدة 30 دقيقة ، وتختفي قبل ظهور الألم.
يجب دراسة جميع الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي بعناية ، ومن الأفضل أن تكتب لتصفها بدقة لاحقًا للطبيب. من المهم وصف طبيعة الألم بشكل صحيح (الألم الباهت ، المحيطة بالرأس بأكمله أو الخفقان من جانب واحد) ، وعدد مرات حدوثه ، وما يرتبط به المريض من مرض. التشخيص الدقيق مهم لأنه يسمح لك باستبعاد الأسباب الخطيرة للألم ، مثل التهاب السحايا ، النزف أو التورم.
من أين يأتي الصداع النصفي؟
الميل إلى الصداع النصفي هو وراثي - 70 ٪ من المرضى يعترفون بأن هذا المرض يعذب أيضا أفراد الأسرة الآخرين. السبب المباشر للهجوم هو التشوهات المذكورة أعلاه في عمل الأوعية داخل الجمجمة وإطلاق أجهزة إرسال الألم في الدماغ. تحدث النوبات عادة في ظروف معينة ، مثل الضوضاء ، والضوء الساطع ، والتقلبات في الهرمونات (على سبيل المثال ، قبل أو أثناء الدورة الشهرية) ، تغيرات الطقس ، الإجهاد ، التعب. يمكن أن تؤثر حتى على استخدام بعض الأطعمة (على سبيل المثال ، الجبن حار ، والشوكولاته واللحوم) ، وشرب الكحول ، وخاصة النبيذ الاحمر. يعزز هجمات الصداع النصفي واستخدام المسكنات لتخفيف الضغط ، وأحيانا أقراص منع الحمل.
الأدوية ليست شريرة
لا تنتظر مع أخذ المسكنات حتى يبدأ الألم في الانفجار. هذا الدواء يعمل بشكل أفضل عندما نأخذه في بداية الهجوم. تم تصميم مسكنات الألم بحيث تأخذ بعين الاعتبار خصائص الجسم وأفضل تعامل مع الألم. الأدوية الأكثر فعالية وغير ضارة - اسيتامينوفين ، الأسبرين ، ايبوبروفين. إذا كان الألم مصحوبًا بالغثيان والقيء ، فمن الأفضل تناوله ، على سبيل المثال أفيومارين أو أفيوبليانت. في بعض الأحيان ، تؤخذ مسكنات الألم على شكل تحاميل أو حقن. مع هجمات متكررة ومستمرة ، سوف يصف الطبيب الأدوية خصيصا للجراحة متعددة المهام لمكافحة الصداع النصفي. هذه هي ما يسمى التريبتان. يمكنك أيضًا تجربة طرق العلاج غير الدوائية: العلاج بالابر ، العلاج بالروائح ، علم الأعشاب.
ما يجب أن تولي اهتماما خاصا ل
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أن يتعرفوا على النوبات قبل أن يصابوا بألم لا يحتمل. ثم من الضروري أن نتصرف بسرعة ، لأن اللحظات الأولى التي تحدد نهج الهجوم ، تمر بسرعة كافية. يمكنك تخطي الأعراض بالرجوع إلى أنشطتك اليومية. ثم يحدث الهجوم فجأة ، لن يكون لديك وقت للتحضير له.
في مكافحة الهجمات ، المشروبات المحلاة (العصير ، الشاي أو القهوة مع شريحة من الليمون) ، الوجبات الخفيفة ، خاصة الحلوة (يمكن أن يكون سبب الهجمة بسبب انخفاض مستوى السكر). قبل بداية الهجوم ، من الأفضل أن تكمن في مكان مظلم وهادئ وأن تطلب من أحدهم تدليك عنقك ومؤخرة رأسك. يمكنك فرك مرهم ويسكي من الصداع النصفي. على الجبين من الأفضل وضع ضغط بارد واليدين والقدمين للتدفئة تحت البطانية. يجب عليك أيضا تحذير جيرانك أنك بحاجة إلى السلام والهدوء.
كيفية مواجهة نوبات الصداع النصفي
الناس الذين هم عرضة للصداع النصفي ، يمكن مواجهة الهجمات.
- تجنب المواقف العصيبة. إذا كنت غاضبًا - حاول نزع فتيل التوتر (على سبيل المثال ، عد إلى عشرة ، تنفس بطريقة إيقاعية).
- الراحة في كثير من الأحيان ، والاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع الناس المقربين.
- قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق (من المفيد حتى مجرد السير على طول الشارع).
- ينام فقط في منطقة جيدة التهوية. لا تذهب إلى الفراش في وقت متأخر.
- تناول حصص صغيرة ، لا تجوع ولا تفرط في تناول الطعام.
- تجنب الإقامة لفترات طويلة أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر.
- إذا كنت تدخن السجائر - حاول التخلص من هذه العادة.
- لا تشرب الكحول (في بعض الأحيان يمكنك شرب النبيذ الجيد ، ولكن كمية صغيرة فقط).
- لا تشرب الكحول تحت أي حجة بعد المسكنات! يمكن للإساءة أن تتفاقم وأحياناً تسبب أعراض الصداع النصفي.
البوتوكس يساعد على علاج الصداع النصفي
درس الأخصائيون البريطانيون بدقة مسألة ما هو الصداع النصفي - الأعراض ، عدة طرق للعلاج. واستناداً إلى هذه البيانات ، طور العلماء طريقة لاستعادة وجزيئات البروتين التي تربط ، مما يفتح فرصًا جديدة لاستخدام البوتوكس لعلاج المرضى الذين يعانون من صداع نصفي مزمن. كما يساعد البوتوكس في علاج مرض باركنسون والشلل الدماغي. يأمل باحثون من مختبر البيولوجيا الجزيئية في المجلس الطبي لبريطانيا العظمى أن يتمكنوا قريباً من تكوين أشكال جديدة من توكسين البوتولينوم ، الذي سيكون بمثابة تخدير طويل الأمد.
إن الطريقة الحديثة لفصل وإعادة تركيب جزيئات البوتوكس توفر فرصًا لإنتاج أدوية أكثر أمانًا وأكثر اقتصادا يعتمد عليها. نتيجة للزيادة في جزيئات الدواء التي تخلو من الخصائص السامة ، فإنها سوف تستمر في العمل لمدة أربعة إلى ستة أشهر. أول مرة تمكن الأطباء من الحد من الألم مع الصداع النصفي والأمراض الأخرى. قام الأطباء بتخليق جزيئات البروتين ، وإعادة ترتيبها ودمجها لإنشاء الأساس للعلاج ، والتي لم يكن هناك حتى الآن إمكانية لذلك.
وينظر على نحو متزايد إلى توكسين البوتولينوم أو البوتوكس كأداة علاجية تساعد على تخفيف الألم وتوتر العضلات والارتعاش المرتبط بمرض باركنسون. في يوليو 2010 ، أصبحت بريطانيا أول بلد يوافق على البوتوكس كعلاج مساعد للصداع النصفي.